人一旦患了精神疾病，即使已经治愈，也会在心灵上留下一个不好的回忆。如果自己不能保持一个良好的心态，会给今后的生活留下一个阴影，也可能为疾病的复发提供一个良好的温床。精神疾病患者要保持良好的心态就必须做到以下几点。
1.正确对待疾病
精神疾病和其他疾病一样是社会心理、生物、化学致病因素作用于机体所致的生理、生化紊乱，不是自己想得病，不是思想有问题，更不是什么“神灵的惩罚”等无稽之谈。没有什么不光彩，并不低人一等。病中由于大脑功能紊乱，出现一些反常的、滑稽可笑的，有时甚至是不可思议的行为，是自己不能控制自己的结果，正常有理智的人谁也不会那样干。疾病已经过去，就不要为那些反常言行去羞愧内疚。
2.正确对待自己
疾病已经过去，自己就要像患病前一样理直气壮地挺起腰杆，扬起理想的风帆，正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题。要努力克服性格上的一些不足之处，提高抵御各种精神刺激的能力。当然，精神疾病和其他疾病一样，得了一次，也可能会有第二次复发，复发也没有什么可怕，复发了再治。其实，按照医生的医嘱规范治疗可以避免复发。
3.正确对待他人的冷嘲热讽
社会上少数人，由于缺乏基本的卫生知识和社会公德，往往对患过精神疾病的人存在讥讽、歧视。要认识这是一种社会偏见，是不正常现象，虽一时难以消除，但随着整个社会文明水平提高和社会公德水准的提高，这些现象会渐渐转变。不要去和这些人计较，也不要因遇到讥讽而自暴自弃。久而久之，公众会认识到这是卫生知识的缺乏和道德水准的低下而予以摒弃。
总之，精神患者能够做到了上述3个正确对待，会有一个良好的心态面对生活，面对未来。
