爱做梦是女人的天性，尤其是结婚以前的女人。这时候的她们就像一朵娇艳欲滴的鲜花，喜欢依偎在恋人温暖的怀抱里，享受甜蜜的爱情，喜欢牵着恋人有力的手，花前月下的卿卿我我。这时候的女人比童话里的公主还幸福，比电视上的明星还耀眼，这一切都因为爱。
可是，当爱情走向婚姻，女人的幸福就变得不再那么简单了。婚后的生活与恋爱相比要平淡、琐碎的多，这时候的女人不仅要担起工作上的责任，还要担起家庭的责任。吃苦耐劳，任劳任怨是对她们最贴切的形容。这时候的女人在分配有限精力给老公和孩子时，总是忽略自己的需要。是的，这样做没有错，也很好，因为这是传统好女人的美德，做好了这些基本就是好女人了。天底下有哪个女人不想成为好女人呢？
在我们的生活当中，很多女人就是在这样的心情和环境下一天天地消耗着自己，琐碎着一天天，把自己的时间都给了别人，慢慢的，女人可能是觉得没有必要了吧，在镜子面前修饰自己的时间越来越少。女人的爱是无私的，无私到不怕自己失去了以往的俏丽，甚至，有很多女人也不怕失去健康。真的，婚后的女人很少关注自己了。不知道什么时候女人的身材开始变得臃肿，容颜也不再焕发，脸上开始有了暗斑，眼角有了皱纹，手也开始粗糙，而且在言语上也开始没有了顾及，有时候会为了孩子不听话或者鸡毛蒜皮的小事情而唠叨不已。
作为女人应该明白，快乐其实很简单，一定要认准自己的位置，做好妻子和好母亲是应该的，但你还要知道你是家的主人而不是保姆。女人活在当下，在爱别人的时候也不要忘了爱自己，千万不要忽视自己，该俏丽的时候不要太亏待自己，人生很短而青春更是有限，一定要舍得美化自己的外表，而后给自己充电，充实自己的心，相信自己有重拾魅力的信心，虽然岁月不饶人，但女人一定要学会让自己的美丽在各个年龄阶段都灿烂绽放。
作为女性应该时时倾听自己的内心，诚实地面对自己真实的感受和欲念，选择自己想要的，不曲意承欢，不委曲求全，不刻意讨好别人而压抑自己。她们认为只有用这样的态度来爱自己，才能了解爱的意义，才有能力去爱一个男人，保证双方在“爱的河流”中不受伤害。
（1）爱自己的女人才能得到幸福
其实，爱自己是一种责任，就像爱你的家人和朋友一样。不爱自己的人就是不负责任，而且不仅仅是对自己不负责任，也是对社会不负责任。我们只有一直小心翼翼地保护自己内心的纯净，才能抵抗太多的诱惑和堕落。这样也就会给自己所爱的人带来一份真诚、纯洁而又干净的爱，同时也能保证自己的家庭和事业都向着良性而又健康的方向发展，这才是生活中一种真正的幸福。
（2）爱自己的女人才有人爱
一个懂爱的女人首先最爱她自己，爱自己就是对自己的欣赏和喜欢，因为这个世界上你是独一无二的，你就是这个世界的唯一。爱自己，并不是盲目自恋，而是能够认识到自己的缺点，坦然地接受自己的一切，不管是优点还是缺点。真心爱自己的女人懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。你会觉得自己是那样地受上天的恩宠，是那样幸福地生活在这个世界。这是一份难得的乐观心境，更是快乐的始点。具有这样的心境的女人，无论是对生活、环境，还是对周围的亲人、朋友，都会自然流露出一股喜悦之情，感动自己，影响他人。
“爱自己是万爱之源，学会爱自己，因为这是世界上最伟大的爱。”姐妹们，请从爱自己开始吧，只有真心地爱自己，才能有一颗清澈的心去更好地爱别人，也才能得到别人的爱！
也许你会说，谁不爱自己呢？是的，没有谁不爱自己，但真正是不是、会不会爱自己，却是一个问题。比如说，你每天为自己预留了多少专属自己的时光，没有动机，没有功利，没有交换，只是让自己充分自在地舒展开来，感受着自己，感知到自己，然后才知道，如何才是真正爱自己。在更多的时间里，你恐怕都忙于应付各种需要：为丈夫，为工作，为孩子……即使在一人独处不需要应酬谁时，你是不是也常会忘记要应酬自己？而依然在行为上或者脑子里惯性地想着应酬着这个或那个，或者自觉在鞭策自己，去充电，恶补情商或者管理经？
这些都不是爱自己的表现，都不能真正地滋养自己。爱自己，不是以物质贿赂自己——一掷千金并不见得是犒赏了自己；不是拿成就激励自己——成功也不见得能喂饱你；当然更不是以男人之眼苛求自己——他的爱情小说未必是你最喜欢的角色；不是为别人的期待而要求自己——别人都满意了你却不一定能够满意。接下来就教女性朋友们一些让自己生活得更幸福、更美满的方法。
尝尝自己做的点心：研究证明，吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实，品尝自制的小点心不但有成功的喜悦，同时，在烹调的过程中，也有意想不到的乐趣。
认真地读本好书：还记得书本散发的浓浓墨香吗？还记得手指翻动书页的温柔触感吗？还记得上一次被书中的情节深深感动是什么时候吗？找个时间，冲杯咖啡，再一次回味那种感觉吧！
床上伸展操：也许你不相信，只要几个简单的步骤，恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前，不妨坐在床上做简单的伸展操，松松紧绷得肌肉和肩膀，慢慢地转转头、转转颈，深深地吸一口气。
享受淋浴的快乐：淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果泡澡，水温不宜太高，时间也别拖太长，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于振作精神是最好的。如果是淋浴，告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方，在肩上披上毛巾，用可忍受的热度，用莲蓬头水柱冲打双肩，每次十分钟，每周三次以上，效果佳。
买件礼物送自己：可能是一束花、一条披肩、一双十分舒服的鞋，甚至是一顿讲究的可口菜肴。偶尔宠爱自己，足以治愈高压紧张所带来的坏心情。
为自己做顿早餐：有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。下决心明天早起半小时为自己做顿可口的早餐吧，可以带给你精力充沛的一天。
听听音乐：铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要，比如选张喜欢的CD，用上音乐定时，美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你，带给你一天的好心情。
掸掸灰，吸吸尘：厨房的碗筷堆得快溢出水池，窗上积了一层灰，脏衣服满地都是。与其惹得自己心烦意乱，不如花点时间吸吸尘、擦擦灰，整理一下。当你环视四周时，心情会无尽畅快。
出门散散心：阳光和煦、春风徐徐的日子，最适合出门，抖掉一身关在家中、闷在城市的霉味。
离电视远一点：研究显示，以看电视为生活重心的人，比较不快乐。有时候躺在沙发上，盯着电视一整天，最后感觉好像什么也没看到，什么也没记住，然后就开始懊恼后悔，不该让电视占了那么多的时间。
