面对别人的轻视和嘲讽，要学会忍耐，并默默为之改变，才是最有效的反抗方法。
当技不如人时，难免要受到他人的嘲讽，因此而沉沦或者是对对方产生嫉恨，并伺机报复都不是好的行为，正确的方法应该是在忍耐中默默进行改变。
彼得·丹尼尔小学四年级时，常遭班主任菲利浦太太的责骂：“彼得，你功课不好，脑袋不行，将来别想有什么出息。”彼得当时非常消沉，感觉自己一无是处，同时，他也非常记恨这位老师，总是想方设法在她的课堂上捣乱，菲利浦太太忍无可忍，在校长面前说尽丹尼尔德坏话，最后校长勒令丹尼尔退学。退学后的丹尼尔依然是个混混，游手好闲，直到26岁时，他仍大字识不了几个，青春年华似水东流，可是他却毫无建树。后来，一位朋友念了一篇《思考才能致富》的文章给他听，彼得深受震动，他后悔自己将大好光阴白白浪费，此后，他完全静下心来，默默改变，他买了好多书籍，刻苦研读。终于，在他36时，他成了著名的作家，后来他出了一本书，书名叫做《菲利浦太太，你错了》。
这个世界上优秀的人毕竟如凤毛麟角，很多人都受过低人一等的待遇，被别人嘲讽也就在所难免，当你得到别人给你的“低度评估”时，千万不要太计较。暂时的低落并不能说明什么，如果能够忍耐，并默默为之改变，将来总有一天你会大鹏展翅，击水三千里。千万不要为自己受到点滴屈辱而大张旗鼓去进行报复，那样，你恰恰用你的行动印证了那些嘲讽。很多人，无论是在校的孩童，还是职场中的成年人，总是因为受到了别人的嘲讽而耿耿于怀，要么消沉，要么采取报复措施。实际上，人生的竞赛并不亚于一场马拉松赛跑，长跑中最为关键的是耐力，那些跻身第一排的起跑者，往往并不是最先到达终点的人，而那些曾经受嘲笑的人也未必不会有所成就。
贝多芬学拉小提琴时，技术并不高明，他宁可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老师评价他说：你绝不是个当作曲家的料。
歌剧演员卡罗素美妙的歌曲享誉全球。但当初他的父母希望他能当工程师，而他的老师对他的评价则是：他那副嗓子是不能唱歌的。
爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字。老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运。
法国化学家巴斯德在读大学时表现并不突出，他的化学成绩在22人中排第15名。
牛顿在小学的成绩一团糟，曾被老师和同学称为“呆子”。
罗丹的父亲曾怨叹自己有个白痴儿子，在众人眼中，他曾是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他的叔叔曾绝望地说：孺子不可教也。
《战争与和平》的作者托尔斯泰读大学时因成绩太差而被劝退学。老师评价他：既没有读书的头脑，又缺乏学习的兴趣。
如果这些人不能忍受别人的嘲讽而放弃了自己的追求，怎么能取得举世瞩目的成绩？
学会忍耐，把嘲讽照单全收，并默默改变，去追求一种充实有益的生活，其本质并不是把夺第一看得高于一切，它只是个人对自我发展、自我完善和幸福生活的追求。那些每天一早来到公园练武打拳、练健美操、跳迪斯科的人，那些只要有空就练习书法绘画、设计剪裁服装和唱戏奏乐的人，根本不在意别人对他们的成果品头论足，也不会因没人叫好或有人挑剔就停止练习、情绪消沉。他们的主要目的不在于当众展示、参赛获奖，而是自得其乐、自有收益，满足自己对生活美和艺术美的渴求。
如果一个人想有所作为，那么就要学会忍耐，在默默的改变中来告诉那些看低自己的人：你们都错了，我是一个优秀的人。
经验之谈
每个人都难免要受到别人的讥讽，面对低度评估，你是勃然大怒，并试图伺机报复，还是学会忍耐，默默改变，经过长期量变的积累，在别人惊异的目光中，完成质变，相信你自己心中早有评断。要想成就一番伟业，没有耐性，不会隐忍，很难有所作为。
