1.小米：支气管哮喘、产后少乳
2.粳米：感冒、支气管炎、支气管哮喘、胃黏膜脱垂、细菌性痢疾、泌尿系统感染、更年期综合征、产后身痛、产后少乳、失眠、单纯性肥胖症
3.糯米：胃炎、腹泻、冠心病、神经衰弱
4.荞麦：肺炎、高血压、头痛
5.大麦：胃黏膜脱垂
6.小麦：胃炎、失眠
7.玉米：肺结核、慢性前列腺炎
8.燕麦：肺结核
9.薏米：肺结核、急性气管炎、溃疡性结肠炎、坐骨神经痛、黄褐斑
10.黄豆：慢性支气管炎、消化性溃疡、冠心病、月经不调、糖尿病、贫血
11.黑豆：病毒性肝炎、溃疡性结肠炎、脑血管意外、慢性肾小球肾炎、头痛、痤疮、痛经、月经不调、类风湿性关节炎
12.绿豆：慢性支气管炎、病毒性肝炎、慢性肾小球肾炎、慢性前列腺炎、湿疹、皮肤瘙痒症、更年期综合征、疔疮、下肢静脉曲张
13.豌豆：脂肪肝、阳痿、早泄
14.蚕豆：消化性溃疡、泌尿系统感染、接触性皮炎
15.山药：腹泻、神经衰弱、带下
16.芝麻：便秘、痴呆
17.花生：高血压病
18.扁豆：呕吐、接触性皮炎、带下、糖尿病
19.赤豆：肺炎、肝硬化、脂肪肝、细菌性痢疾、阳痿、早泄、湿疹、先兆流产
20.刀豆：呃逆
21.葵瓜子：便秘
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