“经典故事”
害怕乘车的赵前
心里诊所张医生这天等来了一位患者，名叫赵前。
赵前诉说：“我是一个待业青年。我小学五年级的时候，一次去搭车，汽车刚一发动，不知怎么搞的，我突然惊慌起来，顿时浑身颤抖，心跳加剧，呼吸急迫，我赶快下了车，从此后，就一直不敢搭汽车了。初中毕业后，不知怎么又出现了更奇怪的情况：去看电影心里不好受，去爬山心里也紧张，觉得地球仿佛在转动，还感到莫名其妙的恐惧。发展到现在，我只要想到什么可怕，什么就能使我心跳剧烈，心神不定。开始，我以为患了心脏病，多次去医院检查都说心脏正常。现在整天担惊受怕，食不知味，夜不能眠，更不敢出远门。我十分苦恼和痛苦，不知自己到底是怎么搞的，是不是得精神病了，请医生给我下个结论吧！”
心理医生采用自由联想法诱导赵前回忆自己是否有过某次乘车的恐怖经历。赵前终于想起了一件事：“小学四年级时，一个星期天，我和母亲准备进城去买东西。公共汽车开来了，母亲牵着我正要登车时，车子的刹车失灵，突然向前滑行起来，滑进了路边的水田里。我和母亲尚未上车，所以没有跟车子一起摔到田里。不过车上的人也没遭难，最严重的也只是受了点轻伤。但我母亲却对我和后来碰到的熟人说：‘我们是福大命大，刚才真是危险极了！’后来，我回想当时的经历时，也觉得可怕，我想的是：当时我和母亲如果登上了车，一定是站在门边，车一滑动，肯定会摔下车来，一定会被车子的后轮碾死！”
赵前患的是乘车恐惧症，主要是由童年的经历造成的。赵前起病于一起轻微车祸，病情发展于心里对事件严重性的想像，再加上以后的有意回避，恐惧感越来越严重，伴有较重的心理焦虑症。
“心理解惑”
乘车恐惧心理成因
在生活中，有些人害怕乘坐某种交通工具，如飞机、汽车或轮船等。他们不是简单的害怕晕车、呕吐，而是有一种更深层次的恐惧心理，这就是“乘车恐惧”。
乘车恐惧是指对乘坐汽车或乘车经过某一特定区域时所产生的一种紧张、恐惧、焦虑情绪，以致害怕乘车的现象。关于乘车恐惧的病因，至今尚不太清楚。但诸多看法认为，乘车恐惧与患者过去的某一特定经历有关；对这一特定经历的条件反射可能是诱发乘车恐惧的病理机制。条件反射学说认为，当患者遭遇到与其发病有关的某一事件，这一事件即成为恐惧性刺激，而当时情景中另一些并非恐惧的刺激(无关刺激)也同时作用于患者的大脑皮层，两者作为一种混合刺激物形成条件反射，故而今后凡遇到这种情景，即便是只有无关刺激，也能引起强烈的恐惧情绪。如患者经历了一次车祸，车祸才是导致恐惧的条件刺激，而类似的汽车则是无关刺激，由于这一恐惧情景的泛化，类似的汽车也成了恐惧源。
“心理调节”
如何消除乘车恐惧
如何消除乘车恐惧呢？心理学家们发明了一种行为矫正技术。
具体做法为：心理医生可与患者一同乘车，并各自坐在一边，装作不认识。车子启动后，患者仍会感到紧张，如发抖、冒汗，想离开座位找医生等。这时，心理医生应给予精神上的鼓励，直到终点站。下车后，心理医生要鼓励患者说：“今天您练习得不错，总算坚持下来了。可以看得出，您在车上确实很难受。实践证明，您在焦虑时忍耐住不舒服的感觉，焦虑症状实际上就迅速减轻了。这是您用行动战胜困难的顽强表现。只要坚持就一定能治愈您的心病。”
