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第471章 慢跑

“哟,你这么快就过来了呢,我们也就刚坐下不到五分钟,我还以为我们要在这待好一会你才能过来,看来你应该是一路跑过来的啦,怎么样?我说只要方法得当,再加上坚持,你就会发现跑步其实也是一种乐趣的。”我一路慢跑,居然脸不红气不喘的就跑到了昨早的这里来了,任萱萱一看见我过来眼神里还带着一些小惊讶,随即又开始打趣我了。

我看见胖妞还是一如既然的坐在那椅子上的,不过今天看起来比昨天要好一点,没有坐着打呼噜流哈喇子了,只是在那里不断的揉着腿,看见我过来了,有些不好意思憨笑了两声。这有啥不好意思的啊。只要坚持,今天不就是比昨天好嘛。你看我,昨天虽然整条腿是又酸又麻,今天醒来不照样跟个没事人一样吗?我也只是跟她回了一个微笑。至少人家也愿意坚持的话,我就没有资格去说她些什么的。

“嗯,我发现今天早上一醒过来,整个人就显得特别的神清气爽的。看来好好的锻炼身体是没错的!昨天我才跑了一圈而已就已经累得像条狗了,你不知道我刚刚一路小跑过来按照你说的吐纳啊,真的是太有效,你看看!我居然都没有冒汗,是不是太神奇了?”我连忙又对着任萱萱指了指我的额头上,让她看一下我的头上有没有冒汗出来。她只是娇慎的看了我一眼,不过还是贴心的扯下了戴在脖子上的毛巾走了过来看了一眼。果然是没出汗。

“你呀,是底子还是比较好的。身体虚一点的话别说跑了,走快可能都得冒虚汗了。所以经常锻炼对身体是有极大的帮助的,就像小花,你看,今天比昨天要好一些了吧,但是她的底子比你要差了许多,又那么胖,所以小跑的时候还好一点,现在歇下来也是满头大汗的。”

果不其然,我低头看上去的时候,胖妞果然头上还在不断的冒着汗珠。幸好这还是在凉爽的早晨,放中午肯定都得打电话叫救护车了,以为中暑了呢都!不过她倒霉怎么在意,发胖的人出汗是再正常不过的了,对她们减肥也是有一定的帮助的,她也没有刻意去擦汗,还是在揉那双最受累的小腿,不过这么一来,那被汗水浸湿的衣服看起来就不那么和谐了,看得我差点都想把自己的眼珠子抠出来了。简直有些惨不忍睹的样子。

“怎么样了,小花?还能继续跑吗?加油,站起来!你能行的。现在咋还能够演也过来了。咱们再跑一圈就去吃早餐吧,等下我还得去他的餐厅帮忙去呢,昨天答应他了的!”任萱萱走到胖妞的身边,伸手去拉了她一把,顺便在给她加油鼓劲到,说实话遇到这样的一个室友绝对是胖妞上辈子修来的福分,同样的,胖妞可能也是任萱萱最无奈的室友了。没办法!

可能是任萱萱的加油鼓劲激励了胖妞,也或许是食堂的包子刺激了胖妞的神经。之间刚才还是一脸无助的胖妞瞬间就成了满血复活的状态,呼出了一口气站了起来,对着任萱萱用坚定的眼神看了她一眼,点头说道:“没事的,萱萱姐,我还可以跑的,我一定要坚持下去,我一定会瘦下来的对吗?”任萱萱立即给了她一个肯定的微笑。胖妞立马就觉得自己已经瘦下来了十斤一样。欣喜的不得了。

既然时间已经不太多了,那么就抓紧时间多跑一下吧,刚才说到她们的食堂,我也是忍不住的想要马上过去吃几个包子了。

任萱萱带头跑在前面我第二,胖妞跟在后面垫底,因为胖妞不能跑太快,所以任萱萱也只能放慢自己的脚步,一路慢跑着,不时的回过头来看看胖妞有没有掉队,我反正不是跑的最慢的那个,虽然离任萱萱的差距还有一些,但是她现在的慢跑我是完全跟得上节奏的。

所以跑起来一点也没感觉到吃力。相反,胖妞可能是还没有完全掌握好呼吸的节奏,越跑越慢了,到后来我和任萱萱不得一人一边架住她的胳膊,把她往食堂的方向慢慢跑去。

胖妞一边喘着粗气,一边很歉意的看着我和任萱萱,嘴里不时的跟我们说些抱歉的话来,我是不打算开口,一来我根本不想和她有太多的交流,而来我还需要瘪着一口气,这一开口这口气就憋不住了。那等下可能别说掺她了,连自己可能都没有力气跑了。任萱萱则不然,一边搀着她,一边还要为她不停的打气,是不是的还要回答她两句。所以说,经常锻炼的和经常不锻炼的区别就在这儿了。

好不容易我和胖妞都开始气喘吁吁的时候。我们也离食堂不足百米了,任萱萱立即又开始给大家加油鼓劲了。

“同志们,新鲜的热包子就在眼前了啊,大家都加把劲,快点跑到终点去吧,晚了可能就被抢完了哦!小花,你怎么样了?还有阿珂,你还能跑吗?”任萱萱完全充当了一个保姆兼教练的职责。一路上都是由他在给我们加油和鼓励,不至于大家都在闷头闷脑的跑,那样只会更累。我觉得我倒是还好,如果没有搀着这胖妞的话,我应该不会累的如此气喘吁吁的了。

胖妞看见食堂已经就在眼前了,立即又发挥出了超出自身能量的勇气来了,她向我和任萱萱看了一眼然后说道:“没事了,我觉得我还能跑的,谢谢你们两个了!剩下的这几步我自己能跑过去的。”说完胖妞停下了脚步,把手从我和任萱萱的手上抽了出来,低头吁了一口气之后又重新站了起来,向着食堂的大门慢慢的跑了过去。我和任萱萱相互看了一眼,还是食物对她的影响最大啊。

看着胖妞慢慢的跑了起来,我和任萱萱也跟着她后面一路小跑了起来。我的额头上已经渗出了细细的汗珠出来了,任萱萱看起来依旧像个没事人一样,只见她拿出毛巾来跑到我的跟前递给我,示意让我擦擦汗,昨天早上她想给我擦的时候我拒绝了,所以她今天也就不在帮我擦了。

我也不矫情,接过她手中的毛巾还是胡乱的在脸上抹了一把,上面还是传来了少女身上的那种淡淡的清香味,顿时又让我来了精神。原本已经觉得有些累的身体瞬间又像打了鸡血似的变得有活力了。擦完之后我讪笑了一下把毛巾递给了任萱萱,天天用她的毛巾擦汗,没有帮人家洗过一次,下次有时间一定帮她洗一下。任萱萱倒是没觉得有什么,结果之后直接就挂自己脖子上了。弄的我自己倒是有些不自在了。

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