首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。痰饮较盛，舌苔厚腻者不宜用。
7.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环的功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
8莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心的特效。对于烦躁、失眠者适用，而平时食欲不振，大便稀溏的患者应慎用。
9.决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压。用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，可作为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。适用于头痛、目赤、便秘及形体强壮者，脾虚便溏者不宜用。
10.桑寄生茶
中草药桑寄生为补肾补血药剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶饮，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
11.玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压的功效，而且具有止泻、止血、利尿和养胃的疗效。泡茶每天饮用数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。
十一、饮料疗法
1.瓜茄饮
西瓜2500克，西红柿200克，白糖适量。西瓜剥皮，去籽，用清洁纱布滤汁；西红柿用开水洗烫，剥皮，去籽，也用清洁纱布滤汁。然后把这两种汁液合并，加进适量白糖代水随饮，可以增进饮食，利尿，并能改善冠心病的症状；有的高血压患者用后能使血压不同程度地降低。
2.红白饮
小红枣20枚，葱白（连须根）7棵。把小红枣洗净，用温水泡发，煎煮20分钟，再加上洗净的葱白，继续煮10分钟。待温，吃枣喝汤。连续服饮15日为1个疗程。可以治疗高血压引起的失眠、胸闷等症。
3.青葙饮
青葙子300克，白糖400克，清水1 000毫升。青葙子用水泡透，加水，煎煮，每隔20分钟取液1次，加水再煎，共3次，最后去渣，合并煎液，继续用文火煎至浓稠要干锅时，停火，冷却，拌进白糖把煎液吸净，混匀，晒干后压碎，装瓶备用。每次10克，用开水冲饮，每日3次，15日为1个疗程。对高血压及由此所引起的头痛、目赤有显效。
4双枯饮
金银花10克，夏枯草30克。把金银花和夏枯草放入小缸内，冲入2 000毫升沸开水，盖好，浸泡，待晾凉后，频代茶饮，数量不限，次数不限，夏季常饮，有益无害。高血压病患者宜常饮服，冠心病、动脉硬化症及青年人也可服用。
5菊茶饮
白菊花3克，槐花3克，绿茶3克（最好取西湖龙井或太湖碧螺春或别处所产较高档的高山绿茶）。将三样原料挑拣干净，放入杯中，用开水冲泡，盖严，闷浸10分钟，晾凉，频饮，1日数次，每次饮量不限。可常年饮用，尤在夏季，更宜饮用。不仅可清心明目，而且能治疗高血压病及由此引起的一些不适症状。
6.蜜茶饮
精制绿茶5克，槐花或枣花蜜30克。将绿茶放在容积500毫升的杯子里，用90毫升开水冲泡，然后盖好，浸泡几分钟，晾温，加入蜂蜜，饮服。每日3～4次，15日为1个疗程，并可连续服用。热服可治疗细菌性疾病，凉饮可清心明目，去火，防治便秘。青年人、高血压病患者宜饮用。
7枸杞饮
枸杞子100克，五味子100克，白糖100克。将枸杞子、五味子拣净，放入容量2 000毫升的缸子内，用1 500毫升开水冲泡，盖严，浸泡1日，放糖，代茶饮用，可连续如法炮制饮用。可治食欲不振等“苦夏”。高血压病患者可饮用。
8豆汁饮
新鲜绿豆芽1 000克，白糖100克。把绿豆芽洗净，用清洁纱布挤汁，加白糖，不拘量，代茶饮。对高血压及泌尿系感染、尿赤、尿频、尿浊等有效。
9桑葚饮
鲜桑葚果1 000克或干品500克，蜂蜜300克。把桑葚果洗净，加水煎煮，每隔半小时取汁1次，再加水煎煮，共2次，合并煎液，以小火熬浓，至稠黏时，加入蜂蜜，至沸停火，待冷，装瓶备用。每次l汤匙，以沸水冲饮，每日3次，15日为1个疗程。可滋肝补肾、聪耳明目。对青年人或高血压所引起的耳鸣、头晕、目暗、健忘、烦渴、便秘等有效。
10桑竹饮嫩桑叶5克，白菊花5克，苦竹叶20克。将上述原料挑拣干净，放入茶壶，开水浸泡两分钟，待晾温时，频饮；冷饮亦可。次数、数量不限，以自我感觉舒适为度。对耳鸣、喉痛有效。青年人和高血压病患者直常饮用。
十二、抗血小板药物治疗
阿司匹林或其他抗血小板药物的应用，已证明可减少冠心病和脑卒中病人的致命性和非致命性冠心病事件，脑卒中和心血管死亡的危险。根据高血压理想治疗研究，如果血压已得到严格控制，或者是高危冠心病的高血压病人，且没有胃肠道和其他部位出血危险，可推荐较小剂量的阿司匹林治疗。
阿司匹林是一种百年老药，它除了用于解热镇痛、预防大肠癌等外，对心血管疾病也有强大的保护作用。目前，阿司匹林不仅是应用最为广泛的抗血小板聚集药物，而且被誉为心血管疾病现代治疗的“基石”。但是，迄今为止，对于阿司匹林的用量问题，国际、国内还没有统一的标准。一般国人服用的剂量偏小，而西方国家的人服用剂量偏大，这主要与国内外医生的经验和处方习惯不同有关。
国外的临床药理学研究结果表明，当健康人或动脉粥样硬化病人一次口服阿司匹林5毫克以上，即可发挥抗血小板聚集作用，阻止血栓形成。这种作用随着阿司匹林的剂量增加而加强。当增加到100毫克时，血小板的聚集效应基本上受到全面抑制。因此，目前国内外一致主张，阿司匹林的每日最小剂量不能小于75毫克，换言之，这个剂量是阿司匹林发挥其对心血管疾病保护作用的最低剂量。
另一方面，服用阿司匹林的主要副作用是引起胃肠道出血，虽然这种风险比较小，但必须在医生指导下正确服用，才能既发挥其保护心脏的作用，又将其引起胃肠道出血的风险降到最低程度。
美国和英国分别给健康成年男性隔日服用阿司匹林325毫克，或每日服用500毫克，观察5～6年后发现，阿司匹林对心血管原因造成的死亡率无明显影响，对非致死性心肌梗死的发生率有所降低，而脑出血的发生率却有所增高。因此，就预防心血管疾病而言，当前不主张健康人长期使用阿司匹林。
那么，哪些人需要长期预防性服用阿司匹林呢？我们认为，患有高血压病、血脂异常、糖尿病、肥胖、有长期吸烟习惯，以及有心血管疾病家族史的中老年男性，和有以上危险因素的绝经后的女性等，在心血管专科医生的指导下，根据每个人不同病情，长期服用小剂量的阿司匹林。国外大规模的“高血压病最佳治疗”试验结果表明，小剂量的阿司匹林能降低高血压病病人脑卒中的发生率。大多数医生认为，阿司匹林的每日用量应以75～150毫克为宜，而对已经患了心血管疾病的人，阿司匹林的用量则应严格遵医嘱。
由于阿司匹林产生血小板聚集的抑制作用非常快，嚼碎服用时起作用更快。所以，心肌梗死的病人，首次剂量不应小于150毫克，且应用越早效果越好，即使是在家中或救护车上就应开始嚼碎服用。
需要注意的是，当阿司匹林和其他抗凝药物联合使用时，出血的风险会增加，并偶可发生脑出血。另外，阿司匹林禁用于哮喘、胃溃疡、血友病、视网膜出血、胃肠道出血及其他出血性疾病病人。
十三、高血压病的调脂治疗
