实际上，就肺癌的罹患方面而言，男性约为女性的4倍多，而抽烟者亦是男性比女性多好几倍，欧洲的癌症专家认为香烟是我们日常环境中最普遍的致癌因素。并且表示除了减少抽烟之外，没有其他任何更有效的降低癌症罹患率的方法。抽烟也和口腔癌、喉癌、膀胱癌或其他器官的癌症有关。
香烟危害人类的部分有二，其一是尼古丁，其二是松黑油。人的交感神经和副交感神经组成自律神经系，尼古丁可将双方的神经于神经节阻断。因此，使胃液的分泌、肠的蠕动、心脏的跳动、冒汗、等等管理工作的自律神经系统，于双方神经的神经节阻断，致使各脏器不听中枢命令，而自由行动，因此，对健康的危害很大。
用餐之前，抽一支烟会降低食欲。相同的理由，戒烟的人会开始发胖，由此可见，香烟最不好的部分是尼古丁。由于尼古丁危害自律神经，抽烟之后，浓厚的胃液分泌变少，而需要大量的稀薄的胃液时，反而只分泌出胃酸，完全不依照胃的需要分泌，致使中枢“命令”
失灵，因此，尼古丁的害处不可说不大。
关于松黑油部分，经过科学家的研究，很明显含有致癌物质。因此，这部分的毒性并不亚于尼古丁。因为吸入这种致癌物质，会危害肺脏；附着于口腔黏膜时，容易随着唾液而吞入，则很快经过食道，而至胃中，然后再送入肠里。所以，吸烟才被认为会致癌，由此可见，吸烟会引起肺癌是百分之百的事实，毫无可疑之处。
可是，前面已经说过，有致癌作用的并不只是香烟，必须有其他因素的配合，才容易致癌。问题是既然知道毫无疑问的会引发肺癌，因此，可能的话，还是不要抽烟。
根据最近的统计结果而言，最理想的是完全不抽烟。如果，一天的抽烟量在9支以下时，其情况便接近于完全不抽烟者；可是，一达到9支至15支，罹癌率则急剧升高，若达到15支至20支，则更加升高。以前，一天抽两包（40支）才被认为是老烟枪；现在，这种看法已经不适用了。最近，认为超过20支就已经是名副其实的老烟枪，这种老烟枪的罹癌率相当高。
三、1/3癌症和吸烟有关
据《2006年吸烟与健康报告》最新公布的数据显示，我国现有吸烟者约为3.5亿，占世界烟民的1／3；同时，癌症与吸烟的关系也得到了确证：吸烟量越多，烟龄越长、越早，癌症的发病几率越高。
大量的科学数据告诉我们，吸烟与1/3的癌症有关，不仅仅是肺癌，它还能使口腔癌、喉癌、气管癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、膀胱癌等的发病率上升。可与此形成鲜明对比的是，我国目前仍集烟草生产、烟草消费和烟草种植、吸烟人数、青少年吸烟人数等多项“世界之冠”，这些不光彩的第一，严重危害了国人的生命与健康。
烟草中含有上百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，吸烟过程中可产生40多种致癌物质，其中与肺癌关系密切的主要有多环芳烃类化合物、苯、砷、丙烯、烟碱（尼古丁）等，这些致癌物质可通过不同的机制，激活某些癌基因，导致癌变。而烟在点燃后，所产生的烟雾，不仅包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。
同时，致癌物还会兵分“陆、海、空”三路入侵，即可经唇、舌、口腔、喉部等直接接触部位被吸收；从咽部经食管到胃部甚至进入肠道，直接侵袭胃肠道黏膜；而进入呼吸道的大部分烟与黏膜直接接触后，其中有害成分都可被吸收入血液而运送到远处，重创呼吸系统、消化系统和泌尿系统，导致患癌。
在这么多种癌症中，肺癌与吸烟的关系最为密切。目前在我国一些大中城市，肺癌甚至已经成为一种常见病、多发病，正严重威胁着人们的健康和生命。究其原因，80%的男性肺癌和19.3%的女性肺癌都源于吸烟。
更可怕的是，吸烟不仅危害吸烟者本人健康，非吸烟者还会因为被动吸入大量烟雾而得病。家中如有一人吸烟，那么这一家男女老少都要遭殃。曾有调查发现，丈夫吸烟的女性患肺癌比例明显高于丈夫不吸烟的女性，而一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率甚至是常人的7倍。
事实上，有效控烟可明显遏制癌症的发病率和死亡率的上升，并使之下降。
所以，对吸烟者来说，戒烟越早越好，任何时候都不晚。而且只要措施到位，控制吸烟是完全可能的，即使中年戒烟，也会减少患癌的危险。据统计，控制吸烟可减少大约80％以上的肺癌和30％的总癌死亡率。吸烟者在戒烟15年后，肺癌的发病危险与不吸烟者已没有差别。
其实戒烟也并没有想象中那么困难，比如感冒时吸烟会感觉烟无味或味苦，趁此良机戒烟是可行之举；烟瘾发作时，可每天早晨提前30分钟起床，慢慢喝上一杯水，其余时间再喝上三四杯，每次5分钟就行；加强体育锻炼；同时千万别把愁事或喜事作为“吸一支”的借口。
四、亚洲癌症大增，吸烟是祸首
癌症专家预测，如果不采取措施扭转现状，到2020年，亚洲癌症患者人数将比现在有显著增加。美联社2007年5月31日报道，人口增加、环境变化、生活习惯改变、防治手段不足等是造成这一趋势的主要原因。
1.生活习惯改变提高患癌风险
“在接下来的10～20年，亚洲将经历西方国家在20世纪六、七十年代经历过的事情……”美国纽约一家癌症研究中心的外科教授贾汀·P．沙阿今年5月在一次国际癌症会议上说，“酗酒、吸烟和饮食习惯的改变，将导致患癌风险向亚洲国家转移。”
美联社报道，2002年的数据显示，亚太地区死于癌症人数为490万，占世界总数45％。报道援引英国牛津大学教授唐纳德·马克斯的话说，如果不积极采取措施，扭转这一趋势，到2020年，亚太地区癌症死亡数将增至780万。
2.吸烟是“罪魁祸首”之一
报道说，吸烟是导致亚洲癌症患者增加的“罪魁祸首”之一。亚洲发病率最高的三大癌症是肺癌、胃癌和肝癌。吸烟能直接导致肺癌，而肺癌也是世界上最大的癌症“杀手”。
对于印度等国虽不吸烟，却喜欢用嘴咀嚼烟叶的人，专家认为，这种行为危害也不小，长期咀嚼烟叶导致一些国家口腔癌患者在近年增加了一半。
水烟在中亚、南亚国家比较流行，但世界卫生组织2007年5月29日在一份报告中说，抽水烟可能比抽纸烟带来的健康风险更大。水烟管内冒出的烟雾含有大量有毒物质，这些物质可能引发肺癌和其他疾病。
世卫组织在报告中说，世界上约40％的癌症发病例可以通过体育锻炼、健康饮食和戒烟等方法得以避免。
（第六节）早期症状二十种
身体表面的肿瘤，一般来说是比较容易发现的。发生于内脏的癌瘤，早期症状都不明显，想早期发现，就需要大家细心观察，对疑似病人要及时送医院进行检查、鉴别。
下面介绍20种癌症的早期症状：
（1）原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲下降，特别厌食肉类食品。
（2）非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁。
（3）身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。
（4）干咳、痰中带血，胸闷胸痛，久治不愈。
（5）中年以上的妇女，性交后阴道有少量出血，或平时有不规则的阴道出血，或是停经后数年又来月经，白带明显增多。
（6）不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块。
（7）肝脏肿大的速度较快，并伴有肝区疼痛。
（8）不明原因的无痛性血尿。
（9）皮肤溃烂长久不能愈合。
（10）黑痣突然增大，同时伴有灼痒、破溃，出血疼痛或痣上的毛发脱落。
（11）反复发热和顽固性的牙齿出血，皮下出血和进行性贫血。
（12）反复出现的不明原因的高热。
（13）口腔黏膜，或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑，而且迅速扩大和灼痒不适。
（14）进行性双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁。
（15）无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。
（16）进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。
（17）鼻塞，经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝，伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结。
（18）大便习惯改变，或腹泻和便秘经常交替出现，或大便常带脓血，或大便变细变扁。
（19）逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。
（20）青少年肘或膝关节剧痛、肿胀，用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效。
以上提出较具代表性的20条疑似恶性肿瘤的症状。
凡发现这些症状，应该引起足够的重视，尽快到医院请有关专科进行诊断。但并不是说，凡有上述症状就是癌症，最后的诊断应该由医生经过各种方法详细检查之后才能作出，否则就会给自己和家庭带来不必要的思想负担。
