第358章 鸡粥菜花

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发，博收约取，严格筛选，精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品，多系有滋补作用的药食两用补方，汤品所收内容丰富，涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品，配方巧妙，制汤方法简便实用，切合民众生活；汤品中的补益药材经文火慢烹久煎，使药效尽出，较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解，文字通俗易懂。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍江苏菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

成大事的女人在职场里决不能忽视一些办公室细节，尽管那些细节根本为男人所不屑。成大事的女人要保持优雅的气质不得不重视一些琐碎的礼仪或化妆细节，以免有损自己的形象。

天才少女‘重生’归来，掉智商？聪明还在就行...记忆零零散散？潜意识记住就行...沈冰雪：“亲爱的弟弟，我给你做经纪人。”沈聪明：“哦，NO。”直播被亲姐压榨，你们居然还笑？是‘黑粉’没错了。沈冰雪：“员工上班戴口罩，艺人上班打卡！”浮筹经纪公司：“......”沈冰雪：“你们偶像漏打卡一天只准吃沙拉，粉丝代打卡早上8点前满10万，给肉吃。想吃零食？50万打卡...”粉丝们：“......”沈冰雪：“就你这种颓废酗酒又没情商的直男，能不能离我远点？”风旭：“不能，你喜欢我，正好我也喜欢你，我们应该在一起！”白眼翻向天，好想把他变成男配怎么破？在线等，挺不急的......

一次意外，让我回到南北朝时期竟然遇上了那个历史上鼎鼎有名的美男、、、高长恭？传闻他骁勇善战，忠以待上，和以待下、、、竟然真的美得如此勾人魂魄、、、但是，我的任务只是保护他，保护北齐，保护华夏民族的历史因为，必须要找出那几个日本人，阻止他们的阴谋，即便送上生命，也在所不惜贝贝的新书《倾覆王朝》出来了，请各位提意见

#不是恋爱的快穿文#姚沉一觉睡醒，天翻地覆。作为世家千金小姐，居然被迫成为继承者任务，只有回到历史吃喝玩乐？未来状元和丞相之子打架帮谁？在线等，挺急的...#无男主#沙吊文#不定时更新#作者不弃坑的！

谁说月老都是糟老头？！月兮非常愤懑不平，她们广寒宫可是天界的颜值担当！可惜的是，倾国倾城的月老准弟子还未上任，就因擅自将红线连在自己与霁华帝君之间，而震惊整个天界！开玩笑，霁华帝君是天界千万年来最具威望的战神，岂是此等宵小之辈能妄想的！天帝摆摆手，月老准弟子月兮被贬凡尘，肩负着完成千桩姻缘的重任，以将功赎罪。她借生在当朝丞相府的庶女身上，她的工作就此展开。她先把百般欺凌她的嫡姐嫁了出去，然后把···把···哎哟我去，怎么就轮到自己了？！于是丞相府家的庶女苏颜青嫁入将军府震惊了朝野上下。开玩笑！将军府唯一的少爷傅子痕可是所有京城的世家千金的梦中情郎，怎么会轮到一个庶女！苏颜青笑得很尴尬：“这个嘛，真的不是我自己安排的······”傅子痕（步步逼近循循善诱）：“夫人，你且仔细看看我，当真不曾动心吗？”苏颜青：“动···动了个咙咚锵！”为啥不动心，你说为啥不动心啊!她作为广寒宫的准继承人，必须先天下之单身而单身，后天下之连理而······而重回天界！

他成帝王是她便已死心，只想守护这一国百姓，却不知有一个她不认识的人为她牵挂。

本书收编古今中外机智应变趣事趣话小故事280篇，多为名人大家、领袖人物、帝王将相口才艺术的真实记录，充分展示了智者的应变妙答技巧和语言艺术。

时下，很多人期望通过阅读像《国富论》、《道德情操论》这样经典的著作，理顺自己的人生思路，进而摆脱自己所处的困境，本书将亚当.斯密的两部经典名著通俗化、简练化，从而让更多的人能够将其读懂、理解，进而应用，并对这两部著作进行系统性优化，从而全面展示其思想精华。

这块修武的大陆万年来没有出现极强者，一具废体经改造后横空出世，带领人们走向武境的巅峰，斩神通，灭魔法，开世界。一条强者曲折而又寂寥的血路，一个打破命运走向巅峰的人，得到失去，无法衡量。在曲折的情路上的抉择，恨天捉弄一生！【驻站作品四方格】

几位普通学生，突然获得穿越能力，来到MC位面与各种怪异性格的人结交。会发生什么怪异的事情呢···