凌子当时是回想起了一个很血腥的画面，他的族人为了保护他而一一牺牲，为了激励他，云月漓这才与他说了这话。
看来，这小胖子身上也是有很大的秘密的嘛！
白帜看到这一幕也只得默默退下，可能真的需要放手吧！
云月漓走到还在想事情的墨七弦身旁用手指戳了他一下，叫他回神。
“现在，绕训练场负重跑二十圈，不准停，停一次加一圈。”
拿出训练场里他们许久不用的负重器材，掂量着差不多了便往他们面前一丢，器材重重的落地，看着都觉得很重。
云月漓往自己身上大概绑了有五十公斤的重物才停下来，她来这里不是为了炫耀自己有多厉害，而是为了突破自己，这五十公斤，就是她目前为止的极限重量。
众人看到云月漓以身作则，便开始毫不犹豫的拿起器材往身上绑。
云月漓丢给他们的都是经过她计算后才得出的极限重量。
洛水和莫虚都是采用二十公斤，小胖子还得考虑他一身膘，就绑十五公斤，莫空虽然是战士，但是属于轻敏型战士，所以三十五公斤就可以了。
至于墨七弦，他自己定，看他绑的，也和自己的重量差不多。
“现在开始跑，最后一名的今晚不准吃饭。”
云月漓一声令下，所有人都开始跑，莫空跑的最快，一马当先，凌胖子依旧垫底，谁叫他从不训练呢！
训练场的外圈有六百米长，这二十圈，跑下来都得丢掉半条小命啊！更别说还是在极限负重的情况下。
绕是体质过人的云月漓和墨七弦都有点扛不住，这才十圈呢！凌胖子虽然还是最后，但好在跌跌撞撞的跑了过来，还是蛮有毅力的。
从正午跑到日落，所有人到最后都只能靠意念撑着才能前行，一个个的狼狈的很，就连旁边的老师都看不下去了。
但是又无可奈何，只能在旁边瞎着急，还联系好了绿班教他们炼药的老师在一旁看着，以免发生意外。
“就剩一圈了，加油啊！”到了最后一圈的时候，旁边的老师提醒他们。
云月漓一听，喘过气来给他们布置任务:“跑完之后不许倒下，去修炼塔修炼！”
每次训练完之后，黑衣总会叫她去温泉旁修炼精神力和灵魂，然后泡兽血加灵药，这样不仅可以促使修炼更加稳定，也可以让身体更加结实。
这个方法用到元素力身上也是一样的。
学院有一个修炼塔，分为两种，一种是战气，一种是元素力，都分别有七层，每一层代表着每一阶，只有对应等级的才能进入。
到了八阶，进阶已经不以吸收元素力为主，而是进行战斗，用战斗的方式来进阶，所以修炼塔只建到七层。
修炼塔里的战气和元素力都按时间段来排强弱，黄昏的时候最少，也就是现在。
至于为什么云月漓知道那么多学院的事情，那都是墨七弦告诉她的，云月漓很不明白为什么他知道那么多。
