第一天，迪迦让张帆去锻炼身体跑十圈，张帆兴奋的去跑步，刚跑完五圈就上气不接下气，迪迦说：这样怎么和怪兽搏斗？张帆又和自己较劲，继续跑完剩下五圈。跑完后以是中午，张帆回到家自己做了点吃的，吃完后就又去迪迦的魔鬼般的训练了。等全部训练完成后已是晚上，张帆已经面部苍白，虚弱的倒在地上休息。＂好好接受这番礼物吧。啊！张帆从梦中醒了过来：这是什么声音，好恐怖啊！迪迦说：是路基艾尔！礼物？难道是！张帆快走，去外面！等张帆穿完衣服去外面看，过了一会儿一个巨大怪兽出来了，是哥尓赞。迪迦见此说：快变身成我去战斗！张帆说：怎么变。迪迦说：用意念。张帆集中意念化做一道光变成迪迦。迪迦摆出战斗姿势迎战。迪迦冲去一手刀劈下，打在哥尓赞的背上，可哥尓赞好像没感觉一样，反而是迪迦的手有些疼痛，迪迦想：怎么可能，哥尓赞石化了，哥尓赞好像翻应过来了。集中力气打在迪迦肚子上，迪迦倒在地上，痛苦不堪。
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果断放弃清醒选择——人生两难境地的思考
生命中值得我们追求的东西很多。如果一味地纠缠在那些毫无结果东西上，拼命地追求本该放弃的，本该苦苦追求的却又毫不足惜地放弃，到头换来竹蓝打水一场空。如果说执著是一种精神，那么放弃是一种勇气和境界。得不到的或不该得的，就该果烛放弃。匆匆的生命、有限的人生，不允许我们思面击分散自己的时间与精力，在大好时光中忙忙碌碌终无所成。扔掉扰心的烦恼，忘记失败的沮丧，封藏痛苦的记忆，坚定地把许多的过去踩在脚下，留在身后。选择了瞬间的清醒，就等于选择了瞬间的成长。
