登陆注册
42020100000006

第6章 自我认知——了解自身的女人更懂得完善自我(2)

随着工作经验的丰富,李洁渐渐在律师界站稳了脚跟,名气也越来越大。最后,她自己开了一家律师事务所。她分出一半精力来经营和管理事务所的日常事务,当忙的时候,她也把一部分时间花在诉讼案件上。在李洁的努力下,事务所的业务蒸蒸日上,可是她总觉得心里少了些什么。在别人看来她什么都有了,风光的事业,幸福的家庭。但是她并不快乐,虽然她已经实现了别人期望她所达到的目标,可是她却不能再做自己最想做的事了。

很多女人一直都在为某种自己未必真正明白的“主义”而生活,她们认为自己可以很委屈地活着,为了别人而掩藏起工作上的不顺心、婚姻上的勉强维持……

人的一生,到底在追求什么?每一个人可能都有不同的定义,有些人终生都在追逐名利,还有更多的人在平凡普通地生活着。其实不管是哪一种,只要能够按着自己喜欢的方式去活着,那就是一种幸福。

所以,三毛曾在文章里说,她从小最想做的就是个拾垃圾的。想到这里不仅宛然,其实在自己的目标或梦想看来,没有什么高低贵贱之分。只要是你最想要做的,那就是值得你看重和为之付出的重要的事。

有一个华人妇女来到英国的某个小镇上打工,因为这里福利好、待遇高。妇人每天上班都要路过一条街,而街道上总是有一个年轻人,整日沿着小街为小镇的人说唱。时间长了,他们又经常相遇,便十分熟悉。

而且,他们又总是在同一个小餐馆用餐,妇人见他每次都点很便宜的东西。想必是说唱赚的不够多吧!他这么好的才华和口才,应该能找到更好的工作才对。于是在一次吃饭时,妇人关切地对年轻人说:“我觉得你挺有才华的,不要沿街卖唱了,去找一个正当职业做做吧!我可以介绍你到中国去教英文,在那里,你完全可以赚比现在多很多倍的钱。”

年轻人听后先是一愣,邻桌的英国人也都为之愕然。之后,年轻人理直气壮地反问道:“我现在从事的难道就不是正当职业吗?我非常喜欢这个职业,这也是我想要的。而且它给我、也给其他人带来了很多欢乐。这有什么不好呢?我为什么要抛弃亲人、离开家乡,远渡重洋去做一件我并不喜欢的工作?”

邻座的英国人也不明白,为了多挣一些钱,离开家人,做着自己不喜欢的事有什么可以值得羡慕的?到最后,这个小镇上的人反而开始同情这位华人女同胞了。

其实,生活的本质并不在于你盲目地追求什么,而在于首先你是否清楚,什么才是自己最想要的?之后是否懂得,我们苦苦地追求到底为了得到什么样的生活?只有清楚了这些,我们才能真正明白幸福的真谛。

而那位英国青年却找到了自己最想要的东西,在那里他得到了自己想要的生活、最宝贵的快乐。而那一切,与财富的多少、地位的贵贱无关。

但事实上,人们往往舍近求远,而忽视了自己真正想要的。那要如何得知自己想要的是什么?又如何给自己正确地定位呢?

1.进行自我评估

一个人只有对自己了解得越充分,就越能获得理性和认识,从而找到个人的发展方向和目标。

2.符合外界需求

知道自己想要什么,只能帮助你准确地定位理想。此外,很重要的一点就是想法要实际,这样才能帮助你更好地实现自己最想要的。

不可小觑的第六感

第六感的标准名称叫“超感官知觉”,它能够透过正常感官之外的管道接收信息,有时还能预知将要发生的事情,并且与当事人之前积累的经验和推断无关,它仅仅是一种超感官的感觉。第六感是人类在进化中沉淀下来的一种直觉,它综合了人类在不同场景下的情绪特征。一旦场景变化或环境有异,人的第六感马上就会做出反应,即刻会产生焦躁、恐惧、愤怒、不安、兴奋等感受,因而迫使自己做出适当的反应和行动。

但是在很多人看来,第六感是不存在的,它只是人们臆想出来的一种感觉。之所以有这种怀疑,是因为第六感目前对于人类来说还属于比较陌生的认知领域,而且这种“超感官”的定义很模糊。

目前,世界上所知的对于第六感的训练较成功的是日本忍者,是指通过对五觉的刺激,反应给大脑的某个细胞或器官所体现出来的心里感觉,如:快乐、悲伤、恐惧、痛苦等心理表现,或者说是意识的感觉。具体如何操作,我们无从考究。但可以肯定的是,第六感已经被心理学家重点放到了意识的深层。经一些心理学家的分析,第六感已经属于潜意识类。

丹尼尔·戈尔曼是哈佛大学的心理学博士,同时也是美国《纽约时报》的专栏作家,以下是他在一本书上描述的文字,用来证明第六感的存在:

这座桥在我孩提时候就有了。

一天下午,老师带着我们在桥上玩,我现在仍然记得,那天我和杰米因为争论桥的年龄而被老师表扬好学。现在,我每天都要从这座桥上至少走两次,当然,是驾车经过。

秋日的午后,我回家取一样东西,在离桥还有600米的时候,感觉桥似乎抖了一下。一种奇怪的感觉攫住了我,就在此时,我觉得自己很恶心,想要吐。

我于是把车停在了路边,摇开了车窗,呼吸新鲜空气。突然,桥发出了巨大的声音,它断了!接下来的事我无法描绘出来,肯定是人类不多见的灾难场面之一。

恐惧衍生的谨慎救了我一命。我像兔子嗅到从狐狸身上飘出的气息一样,立刻屏气敛神,像史前哺乳类动物见到攫食的恐龙一样四散逃匿,一种内在的警觉控制了我,迫使我停车,多加小心,警惕步步逼近的危险。

第六感虽然感觉很抽象,但是我们在生活中会经常碰到和第六感有关的情况。也就是说,在还没有察觉一件事发生之前,人们就已经产生了这种感受的生理反应。比如:当怕老鼠的人看到老鼠的图片时,他可能就会开始冒冷汗,这只是焦虑的征兆,并不代表害怕,因为老鼠并不存在。甚至当图片仅仅只是快速闪过,都还没有形成明确的意识时,他也会冒汗,这时既不是焦虑、也不是害怕,而是在五官之外的第六感。

第六感既然存在于潜意识之下,所以尽管有时候人们被它所刺激和影响,但仍浑然不知。比如说你今天早上出门时接了一个莫名其妙的电话,之后你就有可能因此而冲动、烦躁、疑神疑鬼,甚至乱发脾气。但是你根本就察觉不到自己的这种反常,所以当别人提醒你时,你可能会觉得惊讶,自己怎么会这样。

像我们普通人的感官通常就包括:眼(视觉)、耳(听觉)、鼻(嗅觉)、舌(味觉)、身体(触觉)五中。所以第六感是超出人体外的,第六感就是在一种不同形态下构成的猜测感知,像自然界空气的流动、温度和湿度以及气候的变化,都会对人体产生直觉性的影响,然后对人的大脑构成潜意识,也就是第六感的产生。第六感无论属于哪种性质,因为第六感并不在于其本身,而在于它与我们智慧的衔接。它的表现形式很多样,以下是在我们生活中常发生的:

(1)梦境与现实之间的事态关系,比如说曾经做过一些梦,后来果然真的发生了。

(2)比如说到了一个陌生的地方,但发现那里的景物都很熟悉,好像以前在哪里见过,可自己此前又从未涉足过此地。

(3)对人或物所产生的行动状态能提前的预知,比如在别人刚要开口说话之前,你就知道他要说什么。

(4)常常会有很正确的预感。比如说不看天气预报、不观天象,就感觉要下雨,而不一会儿真的下雨了。

(5)由人体的不同感觉征兆而产生的预感结果。有时候,我们会感觉身体有一些异样,例如,皮肤或体内的器官感到刺痛或瘙痒,犹如蚂蚁在爬。但实际去抓,却又不知道具体位置在哪儿。

(6)在事物发生之前,就已经能够预知事物演变的最终答案。比如在电话铃响之前,就能够预知它要响。

(7)由事物的变化状态,就能够预知事情的最终结局。比如说突然想到一个很久未见的人,在几天之内果然就和他相遇了。

(8)根据人体的不同反应程度,就能够预知到未来的事态变化。例如曾经想到的一些生理反应,如窒息感、全身乏力等,不久就真的发生了灾祸。

(9)总能感觉到一些看到过或听到过的东西。比如曾经做过一些色彩缤纷的梦,曾经听见一些无法解释的声音。

(10)总感觉到身后好像有人在跟着或追赶自己,或是感觉别人在后面看着或老是站在你的身后,而你不回头是看不见他的,但却能感觉到他的存在。

这种简单的感知行为很普遍,但不要小看它的存在。有时候这种神秘的第六感能让你更加了解自己,甚至在危急时刻救自己一命。

保持、接纳并欣赏本真的自我

“投影”是一种很有趣的心理现象,意思是我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人,让他们表现出我们所压抑的某些特质和情感。比如:当我们刻意压抑自己的悲伤,就会把那些悲观的人吸引到身边。而且,我们会一边隐藏自己的难过,一边鄙视那些悲春伤秋的人。这是因为我们拒绝承认自己悲观的事实,所以只能投影到别人身上。因为只有这样,我们才有重新认识和接纳悲伤这种情感的机会。

因此,心理学家们得出一个结论:只有我们承认和接纳自己心中的某种特质时,别人表现出来的这种特质才不会对我们产生影响。

我们之所以要接纳和欣赏本真的自我,就是为了找回完整的自己。因为这个社会常给人制造一种假象,就是只有“完美”的人才能成功、才可以幸福。因此,为了表现出一个完美的自己,我们的身体和精神往往都承担着巨大的压力。我们拒绝接受那个本真的自我,而去追求一个不可能得到的完美的自己。

而只有承认和接纳了自己身上的所有特质,你才能拥有真正的自由。如果连你自己都不愿意承认和接受真实的那个我,那又怎能期待别人接受且欣赏你呢?

倩倩一直对自己很不满意,她总认为自己是最没用、最笨、最孤僻的人。因而有些时候,她真的很讨厌自己。

大学毕业后,倩倩从一个城市搬到另一个城市。因为陌生的城市里没有人认识她,所以不会有人知道她爱发脾气、爱吹牛,因此就能彻底摆脱悲催的过去。

但最后她发现自己错了,无论走到哪里,她还是原来哪个自己。

在找到工作之后,倩倩又恢复了过去的生活。倩倩的这种状态引起了经理的注意,一次,经理把她叫过去谈话,对她说:“我以前也和你一样,我也很讨厌自己。但后来我意识到,我身上那些我不愿接受的特质,其实就是我最宝贵的财富,只不过表现的方式有些太过了。当我想通,并接受那个真实的自己后,我感到无比轻松。我开始接受自己的缺点,并把它们一一克服。”

最终,倩倩学会了承认、接纳自己,并和自己做朋友。当一个人能够正视自己内心的阴暗面和所有的缺点时,也就有了引导自己的契机。这一过程可能很漫长,或许还带点痛苦,但一旦这个过程开始,你所改变的就不仅仅是你自己,还有你周围人的生活。

同类推荐
  • 哈佛校训的24个启示

    哈佛校训的24个启示

    “与真理为友”,是哈佛的最高原则,也是哈佛校训的精髓。“真理”二字在哈佛校园随处可见,因为在“真理”中哈佛人生发出了许多做学问、做人、做事的准则,这也启发着我们要对自我有所要求,让自己与哈佛校训靠得更近。“与真理为友”的校训,启发我们做学问要孜孜不倦,钟情于探索,要求人要诚实、正直,忠实于自己的思考,做人要坚贞不屈,能够捍卫真知、坚守节操;“与真理为友”的校训,启发我们首先要学会享受自由,能在自由中找到自己的目标,能在自由中自觉自制,能够尽情地开发自我、实现自我,而不是依赖和自我限制,或者放纵和迷失;“与真理为友”的校训,启发我们要有独立思考的精神和能力,有自己的观点,讲究方法,敢于质疑和挑战权威,能够不从众、不僵化,时刻保持自我的思想和人格;“与真理为友”的校训,启发我们要有开拓创新的意识、精神和勇气。敢于冒险、勇于尝试,能够抓住机遇,利用智慧,为自己、为社会开创出一片新天地……
  • 成功法则全书

    成功法则全书

    希尔经过几十年的研究,在自己的著述中归纳出最有价值的,带有规律性的17条定律,这17条定律包含了人类取得成功的所有主观因素,使成功学这种看似玄奥的学问变成了具体的、可操作的法则。这无疑为成功之路上的千百万人建造了到达彼岸的17个坚实的阶梯。在美国政、商两界中,金钱和权势的角逐成功者,没有谁没受到过希尔17项成功法则的恩泽和影响。
  • 你不可不知的人生哲理

    你不可不知的人生哲理

    每个人的生命从诞生的那一刻起,便被赋予了一个严肃的话题——那就是人生。生命从起点到终点,其间不论长短,都是一次人生的旅途。
  • 人生三法:活法 干法 做法

    人生三法:活法 干法 做法

    活法、干法、做法,可以说是一个人获取人生成功与幸福的三大法宝,任何人在把握住这三点以后,他的人生之路定会变得一片坦途,当然,这三法不是截然分开的,最终能达到什么样的效果要就看对这三法的综合运用能力。《人生三法:活法,干法,做法》分别从三个角度出发,为读者列出人生三法的具体运用与把握技巧,希望读者朋友能从《人生三法:活法,干法,做法》中得到自己所需要的人生动力,以激励自身奋斗不息,并最终获取幸福与成功。
  • 老板忠告员工

    老板忠告员工

    美国《时代周刊》杂志资深记者惠德曼·丹尼斯用了大约一年多的时间先后采访了一百个知名企业的老板和总裁,征求他们对员工或部属的看法、期望和要求,并请他们以老板的身份以及对企业、对员工前途高度负责的心态,给员工提出善意的忠告、真挚的嘱托和殷切的寄语,当然还有一些话头话尾的警示,一些明里暗里的戒则,一些深中肯綮的劝勉。这些话差不多是每一个老板对员工一直想吐露的心声,其中有些内容是老板们讳莫如深的。
热门推荐
  • 皓月浅浅爱

    皓月浅浅爱

    我竟爱上了我的同桌,她能明白我的爱意吗?爱情真的就像龙卷风,还没来得及就要分开,她要转学了,在新的学校又会发生什么呢?我不顾一切地追随着她,最后我们又能否走在一起?新的学校勾心斗角,我在人潮拥挤中寻找你的爱。嗯,我就是你的刺青爱人,你是我的影子爱人。
  • 穿越之菁阑枝姣

    穿越之菁阑枝姣

    【叶菁阑】什么鬼就!我穿越了??为什么奇奇怪怪的事情总会发生在我身上啊!我和妹妹居然被那群人欺负?哼!你当我还是以前那个叶菁阑?反手就是一巴掌,以后可轮不到你们欺负到我们头上。【叶枝姣】真是注定不平凡,穿越就穿越,原主居然过得那么惨?!家徒四壁,从零开始!既然来都来了,吐槽也吐槽够了,总不能把老天爷撕了吧。叶菁阑:你唱的什么歌?叶枝姣:你怎么会做这些菜?两个沙雕姐妹的快乐(艰难)穿越生活,她们两个是这样一步步走上人生巅峰的呢?!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 重生暖婚:总裁领证吧

    重生暖婚:总裁领证吧

    前世被害身亡,一朝重生,他发誓要让渣男渣女从这一刻起付出惨痛代价!再遇冷面总裁唤起心底旧爱,从此携手虐渣,走上人生巅峰看似高冷到无人能近其身的冷面霸主,一旦遇上了那个让他做梦都能甜溺到醒的乖女生,他是不是要从此开启一段虐狗的疯狂绝恋?是谁说的他三尺以内不许有女人存在,又是谁说他此生有可能会是永世孤鸾的命?要不要大嘴巴子上……没错,只是现在他不是了而已。为什么呢?他遇见了那个自己的真命天女罢了。对化了妆的女人弃之如敝?对所有的香味都自带过敏,那对她呢?当然不会。爱怎么化怎么化,她就是他心中那朵最美的蔷薇花。帮她反击攻打渣渣自是没话说,给她一人之下万人之上的光环那是不在话下。大影后,这一世,我们来一个花式虐狗的亲吻如何……--情节虚构,请勿模仿
  • 她为了他

    她为了他

    尢爚转身要走的那一刻,亓嬥燚的微笑散了。燚看着爚离去的背影,心如刀割般的疼痛,但她知道已经挽留不了了。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • EXO我在最美的时光遇见你

    EXO我在最美的时光遇见你

    有人说,鹿优上辈子一定是拯救了银河系,要不然也不会有颜值爆表的孪生哥哥。有个颜值爆表的哥哥也就算了,还有那么多帅哥在她身边转悠。当然,这些不是重点,重点是她自己也是一个美女,而且,长的跟鹿晗神似,简直就是女版鹿晗...............
  • 圣辉使徒

    圣辉使徒

    “生日前得去酒吧艳遇。”“喂喂,这是什么情况?”“不是我,你们抓错人了!”这是一个科技水平和中世纪相当的幻想世界,兽人、女巫、矮人以及禁忌生物等皆生存于此。教会是最大最古老的组织,他们企图暗中蚕食并掌控整个世界。帝国与反叛者率先知觉并反抗,最后又能否阻止教会的野心?他,只是个普通的小镇青年,因为一场阴谋,被迫卷入了历史的车轮中。在不断发现各方势力隐秘之后,能否影响改变这个世界?
  • 妖品目录

    妖品目录

    一切的故事都从那次徒步开始。莫羡之由于春节期间,不想回家看到那一家人,而选择前去西藏野外徒步。但是意外遭受到暴风雪的袭击,极寒之际莫羡之陷入昏睡状态。在机缘巧合之下,莫羡之不仅没有受伤,更是获得了留在妖物办事处工作的机会。莫羡之和他的搭档们,也将开始处理一起起的妖物事故。
  • 豪门缔造者

    豪门缔造者

    这一年,雷哈格尔高唱希腊神话,温格教授演绎不败夺冠,利兹联降临英冠元年,球队面临托管的危险。于此危难之时,一位灵魂来自后世的球迷接手风雨飘摇之中的白衣军团,亲手缔造着一个又一个的青年近卫军神话,将利兹联打造成为一支传奇豪门。我,即是豪门!