“大清早还让不让我睡了，本小姐脾气可不好。”
“姑奶奶你接着睡，前辈，我们出去再说吧。”
玄肆摇了摇头，年轻人就是毛手毛脚的，出了门，他就对孙宇说：“我说的苦修那真的非常苦，可能要一个多月时间，到时候你半途而废可不行，等你的肌体到达一定忍耐力和爆发力，我再将销魂掌的掌法教你，总之，欲速不达。”
孙宇一路上听着玄肆的教诲，森林里安静地可怕，这个时间段，连虫鸟似乎都睡着了，偶有风吹草动都能被耳朵听得很清楚，尤其是他们的脚步声，孙宇觉得在玄肆身边很有安全感，哪怕他是一个其貌不扬，又矮又瘦的老头子。他时不时会去摸蓬乱的白胡须，酒壶系在腰间，他知道这段时间可能没酒喝了，就得省着点喝。他也喜欢雁翎这丫头，酿的酒还挺醉人的，自己又不喝，一定是她父亲教她酿酒的法子，怕突然来人，所以酿了好多，藏酒窖里。
月光照着那些树影斑驳在路上，在大自然中，人类还是那么的渺小，只不过借助着工具在这个世界当所谓的主宰罢了。孙宇当然不想只当一些默默无闻的野花野草，一辈子只能束缚在狭窄的视野里，做一只被嘲笑的井底之蛙。
“前辈，我们要在哪儿练呢？”
“现在就已经开始了，只要你接触自然，把自己的心静下来，让自己和周遭的空气融为一体，感受着各种力量，将他们融会贯通，这就是一个武者，武者就是要修身养性，不然只是一个鲁莽的匹夫而已。”玄肆步态轻盈，呼吸沉稳，将手放在背后说道。
“前辈，那你帮我看看我的风影步，有没有到火候了。”说完，孙宇便将力量凝于脚心，由于身体没完全恢复，所以风影步感觉像是是常人在跑步。
玄肆只是轻轻一步，已经离孙宇有十米远，孙宇到处瞎找：“前辈人呢？”
“在你前面，所谓风影步，那就像风的影子，我刚看了下，你移过去之后，重心不稳，明显掌握力度就不够，风影步就算在狂风中也能逆风而行，不受阻挡，而你现在的火候，遇上狂风最多就定在原处。”玄肆一句话就指出了孙宇的不足。
“果然是前辈，一眼就看出了瑕疵，而且是在月光下，看来跟前辈还有很多东西要学。”孙宇这才发现，自己以前学的还不够到位。
“先扎马步吧，在这儿站到天亮，太累了可以中途休息！”
“就站在这儿吗？”
“对，修炼从基本功开始，不要试图找捷径。”玄肆飞上了一棵大树树梢，躺下开始打呼噜。孙宇虽然觉得扎马步有点无聊，但也只得乖乖照做，前辈说的没错，想成才必先吃苦。于是他就原地扎起了马步，有些蚊蝇也特烦人，老在耳边转，一叮上就起疙瘩，可即便如此也不能松懈，很快，他觉得大腿就有点酸软，整个人摇晃了起来，看来自己的身体素质还不行啊。
他就权当自己在赏月了，只是这样扎着马步赏月还是头一遭。有时候最难受的是手痒，还不能去抠，只能一个劲晃荡几下。玄肆已经小睡了一觉，下来看看孙宇的动作有没有到位，将孙宇两只有点僵硬的脚再往外掰开一点，让他再往下蹲一点，双手紧握在腰间。
“小子，再撑一会儿就休息下吧！”
孙宇感觉实在撑不住了，便一屁股坐在地上，心想，当大侠真不是件容易事啊。
“怎么样？”
“感觉腿麻了。”
“刚开始都这样，记住，练功是为自己，等休息差不多就继续吧，等马步扎实了，你的风影步才会稳当。”
“谢谢前辈教诲，我感觉练了一会之后就神清气爽多了，我要练到大汗淋漓为止。”孙宇觉得休息地差不多，便又站起来，继续蹲马步。
“很好，不管练什么都是有好处的，现在只是最简单的体能训练，等你骨子慢慢硬实了，更艰难还在后头。”玄肆继续回树梢打盹。
当第一缕阳光照在孙宇因为累而表情扭曲的脸上，他已经记不得休息几次，又扎了几次马步，感觉双腿快不是自己的了。他这下要好好休息会了，于是瘫在草地上，就好像不能再起来一样。
玄肆一醒来，孙宇忙问个早，玄肆满意地点了点头说：“看你这虚脱样，没怎么休息吧。”
“前辈，您都说了苦修，我当然知道苦修的意义啦，就是不知道这一个多月我能进步多少。”孙宇也在遐想一个月后的自己会不会威风凛凛，谁都要给他让道。
“别想这么远，做好眼前的，就像一颗种子，它需要慢慢发芽，破土而出，现在的你就像那一颗种子，要阳光，那就得忍受逆境。”玄肆希望孙宇成长为一棵顶天立地的参天大树。
“前辈，我受教了，那接下来我该怎么做？”
“现在，你再使出风影步试试，和之前有什么区别。”玄肆也想看看扎了这么久马步后的孙宇使出风影步的效果。
“那好，前辈，您看好了！”孙宇像以前一样，将武魂凝于脚心，它感觉这一次自己比之前稳，没有像之前有要摔倒的感觉，而且这一次让周遭的事物所造成的压迫感也强很多，原来，风影步不只是位移武技，还能给周遭带来伤害，孙宇这下更喜欢风影步了。
“嗯，小子，有点意思了，现在来追我，我用一层的武魂使出的风影步，看你追不追得上。”玄肆如风一般前行，孙宇当然不甘示弱，他也在穷追不舍，只是因为一大早的扎马步，腿还是有点酸软，但不逼自己，怎么知道自己有多大耐性。
偶有一些赶路的人看到追逐的身影，还能看出一老一少，便说：“大清早赶着投胎啊！”
孙宇实在赶不上了，便渐渐慢了下来，开始喘起了粗气，两只手搭在膝盖上，佝偻着身子，看着玄肆的身影渐渐消失在自己的瞳孔里。
孙宇突然觉得肚子好饿，可是手头又没弓箭，捕猎的技巧也没学好，难道靠风影步去抓一只野鸭充饥吗？野鸭也不好寻啊。
他还是决定先在原地休息会，再赶上玄肆，跟他说，自己饿了。
偶有一个人拿着斧子在森林里砍柴，也有几个猎人在追着猎物跑，孙宇觉得每个人都不容易，为了生活，总累死累活，只为了家里那几张嘴有吃的。
他突然想缓缓向前走，迎着晨风，偶有几缕阳光从树叶缝隙中照射在他的脸上，他觉得这样好自在，虽然肚子饿让他少了几分兴致。终于，他看见了玄肆正坐在路边一个树桩上惬意地喝了口酒。
“小子，我在这儿等你好久了！”
“前辈，我好饿，想找点东西垫垫肚子。”
“那就去抓呗，我在这儿等你。”玄肆也希望孙宇能通过自己的双手抓到猎物。
“前辈不陪我一起抓啊！”
“小子，考验你灵活的时候到了，不管是树上的野果，还是飞禽走兽，都需要你用点体力才能获得。”
“那好吧，我试试看，如果实在不行，只能采点野果充饥了。”孙宇一说完，便像只猴子窜进了草丛，他现在饿得，连只青蛙都不想放过，只是周遭范围，找点吃的还真不容易。他以为可以抓只青蛙的，结果不小心差点被蛇咬，吓得他慌忙奔逃，他看到一颗树上有一个鸟窝，说不定有鸟蛋什么的，于是很努力想蹭上那棵树，只是那棵树树干落脚点不多，大费周折，才撑到了树梢，只可惜，那是个空鸟窝，无奈之余，只得从树上爬下来。
远方飘来的香味把孙宇拉了过去，他穿过草丛，靠近香味飘出的源头，原来是玄肆在河边烤鱼吃。
“前辈！”
“等你找到食物，我看要到中午了，所以我就自己动手了，过来吃吧。”
“前辈，我觉得自己好没用啊！”孙宇挨玄肆边上坐下说。
“小子，别急啊，况且你身体还没完全复原，我只是考验下你，让你知道，出门在外的不容易。”玄肆将一只烤好的鱼递给了孙宇说。“谢谢前辈！这鱼好好吃哦！前辈，你没有钓鱼的工具，是怎么把鱼抓上来的？”孙宇一边很小心地吃着鱼，一边吐着鱼刺。
“我是前辈嘛，当然有绝技啦，你有没有听过吸纳掌？”玄肆一边啃着鱼肉，一边喝着酒问。
“听起来好像很厉害的样子，是不是什么都能吸过来？”孙宇听到又一个新掌法的名字，便竖起耳朵听。
“差不多就是这个意思，这需要你手臂有强大的力量，还有就是武魂了，现在这对于你来说，还为时过早，一步一步来。”
“隔着河水可以将鱼吸上来，那已经很难想象了，若到极致会是怎样？”孙宇问道。
“反正我这辈子是练不到那个层次了，我听说过，有一个武圣，叫乾坤行者，他的吸纳掌可简直像手掌有一个漩涡，将什么都能通通吸来粉碎。”
“世上竟有这么恐怖的人物，看来武圣级别是神一般的存在啊！”孙宇真希望自己有朝一日也能成为如此厉害的人。
“其实武圣还不可怕，更可怕的是魔，关于魔族的事我都知道得太少，不过，我相信，很快，魔族将会来扰乱这个傲天国，到时候，又是一场史无前例的灾难啊！”玄肆的话让孙宇也陷入了沉思。
“我见过入了魔的人，简直是六亲不认。”孙宇一想到之前岙云村的事，那个阴阳宫，那个全山教，便不寒而栗起来，不知道世间还有多少个全山教，还有多少个未被发掘而入了魔的人。
一顿饱餐后，孙宇去河边洗了把脸，河水清澈见底，偶有几条鱼在石缝里悠哉悠哉地游着。孙宇想用手去捧，踩到有点青苔的石头上，差点栽进水里，还好在他努力扭腰下，算站稳了，看来扎马步还是有效用的。
玄肆用风影步像蜻蜓点水般到了对岸，并对孙宇说：“来，你试试。”
