首先白羽需要将周围的火元素聚集到一起。
有了系统的帮助，白羽聚集元气不仅不费力了，而且也快了许多倍。仅十几分钟，便已经聚集到足够的元气了。下一步是控制元气使其成龙状。不过在此之前，白羽要先设法将元气留在原地，然后观想龙。如果连龙都不知道是什么样子，那又如何形成火龙？于是白羽将元气束缚在自己身边后，边闭眼观想。起初，他一无所获，只看到一片黑暗。后来，系统也料到白羽在干什么了，就帮了他一把。于是，白羽在要放弃，整顿重来的时候，他便突然在茫茫黑暗中看到一丝红光。那红光越来越大，越来越多，伴随着这红光的到来，白羽也感觉四周的温度在逐渐升高。等那红光离白羽近了的时候，白羽再看清楚那是一条火龙在向自己飞来！白羽欣喜万分，不过他可没因此失去了方寸。白羽很快冷静下来，等他完完全全看清龙的样子包括细节后，他突然睁开了眼，此时，他全身都是红色的，散发着红光，好像是在火里烧过的铁。白羽感觉自己的身体很烫，很热。他已经是汗流浃背了，不过白羽并不打算放弃。他开始第二步，控形，也就是控制火元气使其形状如火龙。这本也不是一件简单的事，但是白羽可是有系统帮助了，轻松成功了。然后就是最后一步，将这“火龙”释放出去！
白羽已经做好前两步了，但是到第三步他却犯难了，因为他明显的感觉到这“火龙”很不稳定，若是自己不控制的话，随时都有可能分散开来，这样就功亏一篑了。白羽想办法使“火龙”稳定下来，只是这一步很艰难，而且这一步系统并不能去帮助白羽。白羽在释放前做足的准备，终于使这条暴躁的“火龙”安静下来，于是白羽边打算释放出去。却不曾想，就在白羽将“火龙”释放出去的一瞬间，白羽突然感觉这“火龙”再次变得不安分起来，白羽想将其收回，但为时已晚。眼看“火龙”就要散开来，对周围甚至白羽造成伤害，这“火龙”却好像开了个玩笑似的再次安分下来，直冲前方。白羽顿时松了一块气。再看这“火龙”，火元素组成在一起的“火龙”，咆哮着，怒吼着，就像是真的火龙一般冲向训练场的一端。
“轰”一声，这“火龙”重重的撞在了训练场的墙壁上，甚至打破训练场中的魔法护盾，“撞”翻了墙壁。白羽还没反应过来怎么回事，强大的冲击波重重的打到了白羽，白羽摔倒在地，口吐血，受了重伤。
“咳咳，没，没人告诉我会这样啊！”白羽说了一声，然后便晕倒在地。这时，正在街上闲逛唐嫣和白玉也感受到了这强大的冲击波和火元素将训练场的魔法护盾打破、撞倒墙壁的声音。唐嫣和白玉离训练场地也不算远，回头一看，便看见训练场中的一面墙翻到了。唐嫣再仔细一想，被撞翻墙的那块训练场地就是白羽所在的场地！唐嫣急忙说：“走，白玉，你哥好像出事了！”
“啊？”白玉还没反应过来就被唐嫣拖着走了，“哎哎，唐姐，你慢点！”白玉被拖着，胳膊被拽的生疼。不过唐嫣好像没听到她说话，不仅不慢下来，反而跑起来了！这可就苦了白玉的。白玉没办法，她仔细想想唐嫣刚才说的话，突然也想到了什么！不过她不像之前那么激动了，反而镇定下来。她见多了，也算是见怪不怪了。到了地方，果真是白羽倒在地上，嘴里还留着血。
“唐姐，你快看看怎么回事！”白玉说。
“嗯。”唐嫣急忙跑到白羽身边，给他把了把脉，有看了看白羽，突然松了一口气，说：“还好，还好不是走火入魔了。你哥应该是被刚才那强大的冲击波打伤了。不过虽然没姓名危险，但是受的伤还是很严重的，我们快带他回去看看吧！这附近没有医院。”唐嫣对白玉说。白玉听了也送了一口气。她虽然比之前镇定了不少，不过多多少少还是有点紧张的，听唐嫣这么说，好歹知道自己的哥哥没什么太大的问题了。白玉立刻背起白羽往回跑，唐嫣紧跟其后。两人在路上轮流背白羽，只是没过一会儿两人就都累得气喘吁吁了。
“不行了，我不行了，实在是太累了，走不动了。”白玉停下来说。这时背着白羽的唐嫣也停了下来，说道：“那这样，我们休息一会儿吧。”
“好。”
唐嫣将白羽放下，自己坐下来，让他躺在自己腿上。这个过程是很慢的，唐嫣是很小心的让白羽从自己背上下来在躺在腿上的，生怕出什么意外。不过这一躺唐嫣却突然发现了不对劲！白羽的上半身好轻！躺在自己腿上唐嫣的腿完全不觉得腿上有东西！她想到底是白羽的问题还是自己腿的问题。想了想，她打算用事实证明。她用手使劲的拍了一下自己的腿，完全没感到疼痛！
“糟了！”唐嫣喊道。
“怎么了？唐姐？”白玉问道。
“白玉，你先锤一下自己的腿，看看会不会感到疼。”唐嫣说。
“哦。”白玉什么也不知道，先按照唐嫣说的做了。结果和唐嫣一样，完全没有感觉！这么一来，白玉也意识到不对劲了，“感觉不到！唐姐，这怎么回事？”
“看了我们两个都中了七叶花的毒了！”唐嫣说。
“什么？中毒？”白玉惊讶地说。
“嗯。你还记得我们刚才路过的那片森林里那朵有七个花瓣的红色的小花吗？那就是七叶花！这种花每天下午才开放，它的花瓣带毒，中了这种毒的人丝毫感觉不到有哪里不对劲！尤其是正在进行腿部运动的人！但是一旦停止腿部的运动，它的毒就会散发开来，使得中毒者的腿变得麻木，完全不会有任何直觉！而且如果毒素已经散发开来，如果不赶紧医治的话，腿可能就拥有废了！”唐嫣说着就尝试站起来，但是失败了。
