林寻在身体百般不情愿但神志强制进行的情况下，终于开始了基础训练。
在说明书中，他刚刚才了解到原来这些图片的训练是有顺序的，而基础训练是从易到难的。他这才恍悟，怪不得上次一上来就那么吓人，原来是自己搞错了，弄了一个后面很难的图片出来，结果搞得自己半死不活。
心里鄙视了自己一番之后，他小心翼翼的根据说明书指导，点开了第一张图片。他还记得上一次点开的图片上面的要求标准是保持标准动作17秒，不过呢，上次他被虐的那么惨，其实根本没有做到标准动作。
第一个动作图片被点开之后，跳跃出来的放大图片上面的动作已经很清楚了——右腿7度微蹲站立，左腿脱离地面，斜向轻摆19度，上肢的要求稍微简单一点，图片中射出两道金光，然后便幻化出两个古典石锁，双手提起两个石锁，平举于身侧的两个位置，整个身体奇异的保持住了平衡，没有因为力道的拉扯而摔倒到地上。
但是林寻的身上却已经汗流不止，这样的动作要他自己做并不是很简单，但是也不是做不出来。不过呢，现在可不是要他照着图片做动作，而是图片强行控制他的身体做动作，是完全不讲道理的强行身体记忆。
这次的痛苦不同于上一次，上一次的痛苦来自于身体肌肉和骨骼的异常扭曲，还有眼看着自己身体怪异的扭曲时候心中的恐惧加深了身体上的痛苦；而这一次的痛苦却仿佛来自于肌肉的底层，这样的动作一开始时保持住还勉强扛得住，但是刚过了十秒钟，他便感受到了从身体深处发出的麻酥感觉，愈演愈烈迅速蔓延到了身体每一处正在高强度工作的肌肉。
他很清楚，这是肌肉无氧呼吸后的状态，只不过他还是忍不住怒吼了一句：“他娘的这也太快了吧，这才过了几秒钟啊！”呼喊的时候，眼睛也不经意间瞄到了图片上的一个小标注——标准坚持时间30分钟。
眼前一黑，林寻差点就要骂娘了，这么要命的动作要做30分钟？那还不直接要了他的命？不过现在也没有办法，图片的强制动作一旦开始好像就不能中止，至少林寻现在是没什么好办法。
这次这个动作，如果只是做出来的话，相信很多平常比较喜欢锻炼的普通人都能做出来，但是让它难度剧增的是你要保持这个动作太长时间，这才是最恐怖的。
很多人都会有这样的经历，读书时候因为犯错误被老师罚蹲马步，或者是自己健身的时候需要蹲马步来锻炼腿部肌肉。蹲过马步的人都会知道，蹲马步一开始并不会有太多的感觉，但是一旦蹲了一段时间之后，那种肌肉之中流溢出来的酸麻感觉，真是让人煎熬！
林寻现在就是这样的感觉，而且不仅仅是腿部，全身都在爆发着这样的酸麻感觉。他很明白，这就是基础训练的特效，看起来简单的动作，却能够调动这么多的肌肉，达到锻炼的效果，也只有神秘晶里面才能有吧。
虽然林寻是第一次有这样的身体体验，以前就算是锻炼身体也不会有这样的高强度，已经远远不是接近他的身体极限的程度，在他感觉，这种强度完全已经超越了他的身体强度。只不过他非常疑惑，自己怎么还没有昏过去，或者是因为肌肉脱力而瘫倒。
他的心里面依然在非常冷静的观察着身体上面的情况，但是表面上却是另一副模样——“我靠！怎么还有26分钟？特么的我怎么感觉过了几个小时了！你大爷的这个时间是不是有问题啊！”
已经过了四分钟了，林寻却发现了一个很奇怪的地方，上一次他其实完全不足以完成图片上面的标准要求，中途便直接被解除了控制，但是这一次为什么神秘晶还没有放开他的意思？难道神秘晶认为它能够坚持这个动作20分钟？
心中念头刚刚闪过，嘴里已经忍不住说道：“不是吧！这该不会是系统出问题了吧？不要啊——”
这样的情况其实并不是因为神秘晶的系统出现了问题，只不过是系统的判定中，认定林寻的身体能够承受这样的强度，但是承受不了第七张的那张图片，所以才会中途解除控制。而这些内容在说明书里面都有，只是林寻看的有些粗心大意，最后面的一些备注内容没怎么注意看。
不得不说，神秘晶的认定非常准确，时间已经过去十分钟，林寻居然还是没有太大的疲惫反应，他的表情也变得越来越奇怪，好像连他自己都难以置信他居然能坚持到现在，而且感觉还能继续坚持到更长的时间。只不过，他全身的骨头都像是被酸倒的牙齿一般，还在不断发出咯咯的颤抖声音，肌肉组织还像钢丝一样拉住骨头，强行摆出这副人不像人狗不像狗的姿势！全身上下的疼痛酸麻全部汇聚于他的神经之中，强烈的刺激进入到了脑域之中，就连他被基础法则加宽之后的神经线，都好像在经历狂风暴雨，摇摇欲坠。
前十分钟就在这样的大风大浪中飘摇过来了，林寻的神志甚至都有些恍惚了，眼前看着的图片画面也产生了一些波光涟漪，他使劲眨巴了几下眼睛都没能恢复。他知道这是自己受到的压力已经到了一种比较高的程度所产生的症状，虽然心中清楚没事，但是心理上还是自然而然的生出了些许恐慌的情绪。
恐慌这种情绪一般是在面对非常恐怖的事情才会产生的一种情绪，而现在林寻在全身不受控制惨受痛苦之下，发现自己的眼睛和脑子也开始混乱了起来，恐慌也就在所难免。不过呢，这样的极度紧张的情绪却还是无法击碎林寻强固的内心！
只有极少人知道的林寻的童年经历，赋予林寻的绝不仅仅是那些寻常打架时的小手段，也将林寻的心脏打磨的无比坚硬，视线混乱、身体不受控这些都不足以让林寻真正的动摇本心，因为他非常清醒地认识到，神秘晶不可能这样玩死他，这样的控制演示图片只是让他更快的了解图片上的动作，而且他还想到：根据上次的经验，一旦他真的承受不住了，神秘晶会主动停止对他身体的控制的。
身体神经反馈而出的诸多情绪，在林寻那颗巨大心脏的控制下，也都被强势镇压了，只剩下冷静坚持的一口气！
第二个十分钟就在这样的煎熬，神志都不太清楚的情况下慢慢地流逝着。恍惚之间只剩下心中的小小信念在支持着——被一块晶石搞的昏过去，小爷面子上怎么过得去！
虽然这么说，但是身体和精神是相辅相成的，不可能单靠精神支撑就能够度过一切困难，这是不现实的事。时间一分一秒的过，林寻已经能够很清楚的从身体上感受到深入骨髓的无力感，在图片力量的强行控制能力之下，他的身体也已经开始出现难以抑制的颤抖，尤其是小腿和手臂的肌肉，他甚至怀疑这两处的肌肉等一会结束之后还能不能恢复到松弛状态，这样高强度的紧张状态实在是持续太长时间了。
出人意料，也出乎林寻意料的，他的身体好像一直都处在崩溃的边缘，但就是不崩溃，总能多坚持那么一分钟、半分钟，一直都没有一溃千里。察觉到这一现象，林寻心里一半高兴，一半郁闷。高兴是自己的身体具有这样的潜力，果然是不逼不知道啊。而郁闷则是因为这样越坚持的久，他的痛苦就会更久，真是痛并快乐着啊......
不知不觉中，第二个十分钟也过去的差不多了，林寻的身体虽然已经越来越支持不住了，但是他发现他自己的精神反倒没有了太大的疲倦感，就好像是身体在苦苦支撑着，而他的精神却非常的轻松，没有太大的紧迫感。
保持着越来越轻松的情绪，终于快要临近最后一个十分钟了！
图片最下方的一处小光屏上面显示着时间：“19:56”。
“19:57”
“19:58”
“19:59”
“20:00”！！！
时间一跳到“20:00”上面，林寻只感觉到全身上下都像灌了铅一样，沉重的将他的身体向下扯，在那一瞬间他甚至感觉内脏都在被不停向下拉扯。
然后便是眼前一黑，昏了过去。
......
第二天早晨，很早的时候，林寻便从床上爬了起来。实在是身上的酸痛太难忍耐，昨天因为最后昏了过去自动弹出了神秘晶，人自然也就昏睡了过去。人体在痛苦来临时的自动保护机制，也让林寻逃过了一劫——弹出神秘晶之后的肌肉复位运动带来的疼痛感受。
林寻醒来后想到的第一件事就是，马上打开通讯晶大喊道：“老卡！救命啊！”
