清心戒所蕴含作用超出姜离的预料，不但让姜离思维越来越清晰、理解能力更加透彻，更重要还是让姜离多出股防护力量，不但可以隐藏精神波动，更加防护住身上气息、声音，不过姜离这次所得到的好处，明显不止是这些：
璀璨的光晕照射下，让血色果核表面释放出一丝丝浅淡血色光晕，光芒很浅薄甚至非普通人的肉眼所能看清，不过姜离不但能捕抓到血晕，更加能够感知到其中蕴含的能量，显然因为能量太过盈满所导致的……
姜离终于停止观察，张口将血色果核含在嘴里，积蕴在其中能量顿好似打开道缺口般，血红色光晕从其中爆发出来，姜离好似含了口燃烧的火炭，脸色刹那间涌涨起来，一条条血管青筋纷纷在脸上鼓胀起来，也辛亏拥有清心戒守护之力，否则别说是搬运气息了，怕是会被硬生生痛晕过去。
伴随着一声低吼，一股股灼热的气息顿就体内竞走起来，随即丹田反震之力传荡五脏六腑，五脏六腑腾然抖动起来，化劲功推动着一股股炙热气息：炙热感好似在体内灼烧起来般，伴随着气息转动同时，直接在体内蔓延起来，澎湃雄浑气血源源不断涌入到姜离体内，刺激塑造着肉身体魄。
姜离脊骨就光滑脊背上若隐若现，伴随脊骨动荡同时，气息顿就体内运转起来，源源不断的雄浑气血运转至五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋骨等等体魄器官之内……原本丹田反震之法，讲求的是循序渐进，否则可能耗损精气、伤及己身，可现今得到血色果核支持下，却让姜离免除后顾之忧，可以凭此源源不断排除体内杂质，疏通内府经络，让精气渗透五脏六腑。
人刚初生之时，身体未受沾染，体内深层经络完全贯通，这也被人称为先天，可经过生长呼吸、食物，导致微粒、毒气、食物……种种物质大都沉淀在五脏六腑，从而让先天逐步后退后天，现今姜离便是想要疏通脏腑，让后天之体重返先天之身，而在那时便能气贯周身，如同林伏龙一样，将体内气劲外放。
“咳……吐！”
姜离这般整整淬洗了一个多小时，伴随着体内越凝越多，一大口布满密密麻麻微粒的浓痰吐出来，体内气息顿时贯通很多。
姜离吐出血色果核，只见原本缠绕光晕血色果核，逐渐内敛下去，随即再也忍不住疲乏，呼嘶呼嘶的喘着粗气，一口气整整训练一个多小时，这对于姜离损耗可谓无法想像的，汗水已经淋淋布满身躯，如同刚洗了个热水澡一样，只是伴随着源源不断的精气补给下，姜离身体很快的恢复过来，体魄生猛好似能和老虎猛兽博弈般。
目中涌动着炙热的光芒，小心收起血色果核，接着拿出那块拳头大小的灵石，以着灵石的体积上看，想要含在嘴里自然不可能，不过灵石纯净品质高得吓人，想要吸收起来，根本无需那么麻烦。
姜离拿出灵石，贴合在自己脑门处，一股奇异共鸣顿透过肉体传递到身体深处，好似与传说中灵魂建立起奇异共鸣，姜离的精神微动下，浓郁、清新的灵气便好似顺着浑身的毛孔钻进体内，相比起炽烈、迅猛的血色果核来，灵石内能量则会显得平和清新许多，可其中效用同样显著异常，伴随着灵气融入经络，随即就体内运转同时，每当流转一处时，一股焕发生机顿从体魄内散发出来。
姜离只感觉隐藏在肉体内的灵魂都开始自主呼吸起来，灵气好似世间最好的营养物质，渗透皮肤，渗入肌肉，深入骨髓，细胞乃至每个角落，体内细胞蠕动呼吸到达极限，灵气开始不停的冲刷身躯，给予肉体营养，细胞开始不断壮大，生命潜能不断暴增……
神默默兮气冥冥，蜇龙虽睡睡还醒！
姜离的心灵微动下，脑中灵光再度闪现，随即只感觉道声音就脑中咏唱般，直接引领着身体进入到相比起普通的潜息，更加深度、玄秘的深度潜息当中。
姜离以往所处在的状态，也算是处于潜息状态，只是在这种状态下，姜离能拥有自身思维、意识的存在，可现在进入到潜息状态时，姜离却好似进入到身体假死的状态：思维、心脏、血液……全都以着十分缓慢方式进行着，可当处于这种状况时，姜离体内细胞呼吸却能处于异常高昂活跃状态，吸收能量速度将大幅度出现提升。
姜离曾经凭借一颗小小的小块灵石，将身体从亚健康状态提高到健康饱满状态，而现在这颗拳头大小如同钻石般的灵石，能够将他提升到什么程度？
姜离对此充满着好奇。
……
时间流逝，眨眼过去五天，这些天除了和黛芬妮吃饭外，姜离把所有心思全部用在提升淬炼上，原本单调、枯燥的训练对于姜离来说，却似是充满着乐趣：充沛的精力，敏锐的思维，暴增的力量，强劲的经络，蛮横的体魄……姜离能感觉到自身实力在这段时间内翻了两三倍不止，如果不是佩带着清心戒的话，身上气息一旦释放出来，顿会如同头迅猛狂暴雄狮，达到威慑百兽的恐怖程度。
可伴随着力量接连的增涨下，姜离体魄竟出乎意料没有进入六转，这让姜离明白过来：原来体魄五转后，体魄还想要提升的话，竟是这么困难的一事情！？
不过姜离也知道，六转乃是体魄至关重要的一步，也可算是个不小的关卡，一旦突破的话，整个肉身体魄便会有非同一般变化，姜离虽然没有经验、阅历，隐隐却感觉似是有着很多人全都卡在这一步上……好在姜离倒是不着急，看着手中的灵石、血色果核时，姜离拥有着莫名的自信。
而在这些天内，林伏龙始终帮着林克忙活着米国的事情，始终没有说回国的事情，不过姜离现在也不着急，现今米国对于他来说就像个大宝库一样，既然来到这里，没有得到足够‘宝物’后，他是绝对不会回去的。
不知不觉间，又到了晚饭的时间，看着老汉斯那双满是警惕怀疑的目光，姜离不由的挥着叉子抗议道：“老汉斯，你不觉得我们两个朋友在这里聊天，你在这很碍眼吗？”
老汉斯张口应道：“你可以当我不存在，姜先生。”
自从上次姜离当着老汉斯的面**黛芬妮后，老汉斯限于姜离是黛芬妮的朋友没有动手，不过此后黛芬妮无论走到哪里，他都紧跟背后，不给两人独处时间，防止姜离做出什么过分举动，不过，更主要原因还是黛芬妮太不争气，面对着姜离的‘**’时，不但没有半点阻拦的意思，反而一副享受、欣喜的模样，让着老汉斯感到十分头疼。
