有这样一个故事：两名男子在野外露营的时候，碰见了一头饥饿的狮子。其中一位立刻蹲下来把脚上的登山靴换成了跑鞋。同行者惊奇地问：“难道你想和狮子赛跑吗？”他冷静地回答：“不，我要和你赛跑，只要比你跑得快就行了。”现实就是如此残酷：输掉的人就会被“吃”掉。生活中，我们有时不得不面临一些不可回避的交锋，这时你无可选择地必须要赢，那么你怎样才能让自己成为超级大赢家呢？以下这些心理策略，不论是斗智还是斗勇，都能让你稳操胜券！
1.做个“完美心理战士”的秘诀
关于斗争，无论是斗智还是斗勇，人们所能看到的是其输赢已定后的结果，看不到的是开始的地方以及决定其结果的“心理”比拼。所以，无论是无形的商战、竞技场上的比赛，还是拼字游戏，又或者是同性之间恋人的争夺……竞争就是竞争！竞争的时候，你必须具备良好的心理状态，做个“完美的心理战士”。具体地说，你可以从以下几方面进行努力：
1.建立成功之“锚”
所谓“锚”是指事物与事物之间的某种联系，是某种特定情感状态与某种特定刺激（如声音、图像、名称、味道等）之间的一种联系。当“锚”被建立起来以后，人们往往就由其中的一种事物联系起另一种事物。比如你偶然听到的某首歌，便立刻想起一位自己早已忘却的老朋友；还有催眠师手指发出的响声能够让接受催眠的人入睡等。那首歌和老朋友，入眠和手指发出的声响之间都存在某种“锚”。
因此，当你使成功和自己的某种行为之间建起“锚”的时候，你的胜算就会大大增加。比方说，你在打球的时候，每打出一个漂亮的好球，就对自己重复一个短句，或者做一个快速的手势。久而久之，你就能在好球与短句或手势之间建立“锚”。然后，当你希望打出漂亮好球的那种最佳状态再次在自己身上出现的时候，你只要对自己重复那个短句，或是做那个快速手势，很快地，那种状态就会回来。
因此，只要你建立起成功之“锚”，再加以适当地运用，你就能随时让自己的心理或生理处于一种巅峰状态，并且可以随心所欲地控制这种状态。
2.别把“焦点”放在恐惧上面
心理学家们指出，当个体把注意力、把焦点放在什么地方，他就会朝什么地方发展。每个人几乎都有这样的经历，比如，当你刚学滑冰的时候，如果你总是担心自己会控制不住，撞到栏杆，那么你十有八九会“瞄准”栏杆撞过去。因为你把注意力放在了“撞栏杆”这件事上，你的焦点是“栏杆”，那自然就会往栏杆的方向滑！“焦点”错了，自然会摔跤。
在竞争中，人最容易犯的错误就是把焦点放到恐惧上。既然“恐惧”是你的焦点，那么行动的后果很可能会导致恐惧。因此，一切胜负都是从“心”开始的。你只有让自己的心智完全准备就绪、达到最佳状态才有可能在竞争中赢得胜利。因此，不要把你的“焦点”放在恐惧上，因为把“焦点”放错了地方，你就会错过成功。
3.全神贯注于你的目标
“浑然忘我”是竞争中最理想的心理状态。想要达到这种状态，最简便的方法就是全神贯注于你的目标。首先，全神贯注于你的目标能够让你从无谓担忧和恐惧中摆脱出来；再则，专注于目标的时候，能够浑然忘我，从而有效避免了任何感情因素干扰你的心智，便于你更加冷静客观地追求你的目标。所以，要想成为赢家，你就要全神贯注于你的目标。
4.先在心里“看”到自己的成功
运动员们很早以前就意识到“心理预演”与“视角化想象”的重要性。我们经常可以看见篮球运动员站在罚球线上，闭起眼睛深呼吸，然后再投篮。其实，他是闭起眼睛来想自己投篮的完美姿势、球在空中的完美运动轨迹，然后漂亮的入篮，这便是篮球运动员在进行心理预演。所谓心理预演，即是对某种行为的生动而具体的想象。当你想要成为赢家的时候，先在心理预演自己的成功，这样可以大大增加赢的概率。
闭上眼睛，运用想象，在你的脑海中，将你完美表现的画面显现出来，只有先看见自己的“赢”，你才能真的赢。
5.准备一个替补计划
准备替补计划能让你的心态进一步准备好，一方面，它能让你拥有更健全的洞察力，另一方面，它能够让你更加没有后顾之忧地投入。
通过这些准备，相信你的心智已经准备就绪了，接下来你所要做的就是在“战役”中适时地应用一些心理秘诀以赢得胜利。而“战役”中，赢得胜利的心理秘诀正是我们下面要介绍的内容。
2.“战役”中，赢得胜利的心理秘诀
你是否为了在“战役”中胜出而绞尽脑汁呢？到底怎样才能成为赢家？赢家一定是出类拔萃的人物吗？那倒未必。事实上，无论体能较量，还是脑力竞争，胜利往往都是属于那些心智准备就绪、善于运用心理策略的人；也惟有这样的人，才能屡战屡胜。从上一节中，你已经了解到了如何让心智准备就绪，那么在“战役”中，你又应该如何运用心理策略来胜出呢？
1.你要尽可能占据地利
试问，鳄鱼和老虎打架，谁会赢呢？其胜负的关键当然在于它们打架的地点。同样，一个你所熟悉的、有利于你的地势能给你更加舒适的感觉，而让对方更加不舒服，从而让“战役”的形势有利于你。
如果你不幸没有占到地利，那么尽可能地提前去适应它，比如：花点时间事先去“踩踩点”，熟悉一下环境。
2.你要善用观众的影响力
1897年，心理学家特里普利特在观看自行车比赛时，发现了一个奇特的现象：多人同时骑自行车时，速度往往会比身旁没有竞争对手的时候快很多。受此启发，他做了一个实验，要求孩子绕钓鱼线，绕得越快，他就会给孩子越多的奖励。结果发现，即使有奖励作为引诱，当孩子们一起绕的时候也比孩子们单独一个人绕的速度快很多。
后来，越来越多的心理学家也注意到了这种现象的存在，于是，他们就把这种有他人（伙伴或观看者）在场能提高个体的活动效率的现象，叫做社会促进现象。当然，社会促进现象是针对那些简单任务而言，如果是复杂任务，有旁观者在场反而会降低其工作绩效。同时，心理学家们进一步的研究表明，如果个体精通任务，那么无论其复杂与否，旁观者在场都能促进其表现；反之，旁观者的观看只会使你表现得更糟。
也就是说，你的技巧不熟练、信心不是很足，那么你最好挑选没有旁人在场的情况下与对方竞争；如果你对自己的技巧有绝对的信心，那么不妨大张旗鼓地、高调地和对方较量，这样会让你发挥更好，说不定还可以让对手发挥失常。
3.你要扰乱对方的心
心理学家告诉我们，当一个人处于过度紧张、慌乱之中的时候，其行为所产生的效果会大大失去水准。因此，你要使用策略让对方的心里烦乱、紧张，让对方陷入消极心理状态之中，这样战役的形势会对你更加有利。
具体地说，你可以从这几方面进行努力：
（1）不按常规出牌。这样做不仅能使对方方寸大乱，进而为自己创造重拳出击的最佳时机；而且能够分散对手注意力，从而逐步瓦解其心理防线。
（2）先下手为强。先行出击能够让自己把握主动权，让对方在心理上变得很被动。
（3）以迅雷不及掩耳之势迅速击败对方。在“战斗”打响之前用沉静柔弱的表象迷惑对方、诱使对方放松戒备；“战斗”打响之后，则要动若脱兔，以迅雷不及掩耳之势迅速击败对方、不给对方心理重建的机会。只要“战斗”开始，你就得坚持不懈地“战斗”，直至彻底瓦解对方心智，直至其身心疲惫，彻底败下阵来。
有了周全的心志准备，再加上“战役”中的完美策略，赢家，舍你其谁？
3.别犯赌徒的错，才能成为生活赢家
有人说，人生就是一场豪赌，承担不同的风险，迎来不同的后果，成就不同的人生。既然生活和赌博如此类似，我们不妨就用赌博的例子来说说怎样成为生活的赢家这个问题。
有研究显示，诸如“二十一点”、“巴卡拉”等这类输赢与技巧联系不是很紧密的纸牌游戏，赌场赢的概率比赌客要高出200%；而其他一些与技巧联系紧密的游戏，赌场赢的概率要比赌客至少低60个百分点。说到这里，也许你会问，那么为什么几乎在所有的游戏中，不论是技巧性的还是非技巧性的，赌场都是最大的赢家呢？是因为赌客们心理策略出了问题。
一般来说，股票是一种比较需要技巧的赌博游戏，其走势不外乎两个方向：涨或跌。也就是说，在股市里，赚或赔的比率是1∶1。然而，事实却是几乎每天都有90%的股民在赔钱。在买进或抛出全部由自己决定的情况下，到底是什么在后面鬼使神差地决定了这样的结果？难道真的是每天都有90%的人运道差、手气臭？其实是他们的策略出了问题，心理上犯了错。
一般情况下，输的人往往都犯了这两种典型的赌徒似的错误：
1.甲型赌客：一再追高，企图扳本
这类型的赌客是怎样的呢？先下了十元钱注，输了；接着再下十元钱，又输了；接下来，他下的注就不是十元了，而是二十元、三十元……他们越是输，就越要增加赌金。他企图通过追加赌本的方式来一次性挽回劣势。
2.乙型赌客：自乱阵脚，注定赔钱
这类型的赌客与甲型赌客不一样，他们如果下了十块钱的注，输了；再下十块钱又输了；那么他们会逐渐减低赌注，5元、3元……当他把赌注降到1元钱的时候，突然赢了，他就会追悔莫及、埋怨自己没有多下点儿，如果输了他就会庆幸自己没有下大注。这样很好吗？不！他将在赌局中变得患得患失，实际上已经彻底地输了。
那么，正确的做法是怎样的呢？
回答这个问题之前，先让我们来看看大多数人在多数时候是怎么做的？无论输赢，赌客们都不会轻易鸣鼓收兵。谁让赌客不知道何时收兵呢？你赌的时间越长，对赌场就越有利。输的时候，总希冀这下一次就扳回本，事实上，这种可能性是极低的，因为“输”已经暂时成为你的一种心理定势了，因此最后的结果大概就是将身上的钱输得精光、一分钱都不剩，才会停手。赢钱的时候，自然就更舍不得收手，虽然你很有可能就此赢下去，但时间长了，“赢”的心理定势就会失去效用，进而变成输，然后你又因为想扳本而不会停手。这样，赌场当然会成为唯一的赢家，而赌客都是输家。
也就是说，你之所以会一直输，在很大程度上都是由于自己不收手造成的。因此，正确的做法是：为自己订立赢的预期和输的底线，一旦达到预期或者触碰到底线，就果决地收手。
此外，还有一个值得玩味的事实：“恐惧”几乎是所有失败的代名词。什么意思呢？
在赌局中，你想赢自然就害怕输，为了摆脱恐惧而采取行动，其行动必然是情绪化的，是不合乎逻辑的，这样除了输恐怕也没有第二种结果了。
在这种情况下，想要转败为胜，你就必须抛弃心中的恐惧，为此，你必须竭力将注意力转向赌局本身，而不是结果。当你全神贯注于赌局本身，而不在意结果的时候，往往能够做出最正确的抉择，从而赢得赌局。
生活中，也是同样的，你得为自己订立行事的预期标准和底线，超过预期的不抱过多奢望、底线之外的保证不碰触，摒弃情绪化的行事策略，作出合乎逻辑的决断，惟有这样你才能成为一个无往而不胜的“超级大赢家”。
4.适时地表达愤怒的情绪
那些总是成为赢家的人往往非常清楚应该如何自卫，他们敢于直面前来寻衅、找茬的人，他们不仅能够很好地维护自己的尊严，而且还能让对方正视自己、让对方再也不敢找上门来无事生非。
林肯就任总统期间，曾碰到了一个十分让人恼火的求职者。那天，林肯和他的秘书正在讨论紧要事务，那位求职者像几个星期一直以来的那样从门外走进来，毫无顾忌地打断了林肯的谈话，又提出了他的请求。林肯说：“朋友，你回去吧，这样没用，我无法安排那样的位置给你。”
听完林肯的回答，那个人就很无理地大声说：“总统，如果你不肯帮助我，那么我会继续来，直到你答应为止。”林肯的忍耐力向来很强，就在大家都以为他这次也会忍下去的时候，却看到林肯不动声色地走到那个人面前，揪起那个人的衣领，把他拖到门口，然后猛地把他推出门去，随后又把门关好，回到座位上。
那个人又把门推开，大声地嚷道：“把证书还给我！”林肯抓起桌子上的文件，走到门口，把东西丢给了他，又关上了门。从此，那位寻衅的求职者再也没有来过。
的确，在必要的时候，必须学会用愤怒来战胜对方。瞧，就连以温和隐忍著称的林肯在必要的时候也会大发雷霆。赢家们都是坚强的战士，他们能够把刀插在心上去忍耐，同样也可以无所畏惧地去愤怒。忍耐和愤怒都是一种自卫方式，也是一种获胜方式，想要赢，就要在不同的时候采取不同方式。因此，并非只有易怒好斗之徒才会愤怒，有的时候，愤怒就是直面战斗的最佳表现。在紧要关头，一定要学会毫不犹豫地出手。
