躺在床上或沙发上看电视，对健康颇为不利。
因为长时间歪着脖子和偏转眼睛，容易引起眼球外的肌肉和眼球内的睫状肌收缩，造成眼眶、眼球胀痛，结膜充血，甚至视觉模糊和视力下降。特别是孩子，由于眼球的内外直肌、上下斜肌发育尚不完全，躺着看电视睛睛容易疲劳，严重的可使上述肌肉发育不全而造成斜视。还有，人躺着时，全身大部分肌肉放松，人体呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，此时看电视有损健康。
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