生活中不可能拒酸、苦、辣于一旁，而一味地挥起甜的美酒痛饮。酸甜苦辣各具功能，酸，唤人以清醒：甜，令人以珍惜，苦，示人以警惕：辣．给人以激励。
生活像一张纠缠的网，常常令人失望。然而你无所成就的时候……须相信自己的思考，尊重你自己的感情，抓住你自己心灵深处那即逝的火花，沿着你自己的起点前进。
摘自《哲思心语》
新生的烦恼
又是一年秋风到，这也是学校最热闹的时刻。不仅仅是因为新学期的到来，校园又恢复了往日的繁荣，而是因为又有许多新的同学要来到这里。这一张张新鲜的面孔，给校园带来了新的生机。然而，这些面孔的背后也隐藏着一丝不安、一丝忧郁。这是怎么了？难道进入初中学习，他们感到不愉快吗？
王华，12岁，是某重点中学初一年级的学生。已经入校三个月了，最近不知什么原因，王华变得情绪有点低落，上课经常走神，课后也不与同学在一起交往。有些任课教师反映，王华的作业经常出现错误，与以往大不一样。班主任老师了解到这些情况后，非常着急，立即与王华的父母联系，并主动找王华谈心。
在小学时，王华的成绩居于中等，但也门门上90分。小学时的王华活泼好动，性格开朗，老师很喜欢他。小学升初中时，王华的父母想尽办法使王华进入一所重点中学学习，希望在这里王华能受到优良的教育，为日后的发展打下坚实的基础。然而，进入初中后，王华发现初中的学习压力大大增加了，学习内容变得抽象了许多，数学出现了几何和代数，要背好多公式；语文的课文变得老长老长，而且不容易理解；英语成了主要的课程，天天要背单词和语法；还增加了化学和物理，课后作业多得不得了。王华发现每天的生活除了上课就是做作业。父母开始控制王华看电视的时间，并时时告诫王华要努力学习，出好成绩，将来如何……同学之间的竞争也越来越激烈。王华感到有点力不从心，一方面是父母的殷切希望，另一方面是繁重的课业，王华总觉得自己无论如何努力也无法达到满意的程度，王华有些茫然。
弱不禁风的小草碰上风雨，总会颤抖，毕竟小草抵御袭击的能力不强，有的学生遇到困难就像“小草”遇到风雨一样。然而，正是这些风风雨雨，使得小草更加茁壮，更快成长。王华的困难正是他走向成熟的一个里程碑。
中学和小学的确有些不同。青年人应该承担起青年人的责任和义务。你是否想过你的未来，也许在小学的时候就有人问过你这个问题．然而现在你是否认真考虑过，这样的未来需要奠定什么样的基础才能够实现，答案，正是这些课程的学习。英语是扩展我们视野和研究领域的必要工具；语文不但能提高你的写作水平，而且丰富了你的情感体验和内涵；数学、化学、物理虽然比较抽象，然而这恰恰是我们日常生活最需要的内容，而且有助于提高你的操作能力，开发你的思维，这些都是不可缺少的基础学科。还有地理、历史，这可是全面了解祖国的大好时机，而且可以提高你的认识水平。只要你认真地思考这些问题，你一定会发现其中的乐趣和奥妙。任何课程都有它存在的必要性。
小学的学习似乎只要跟着老师按部就班地学习就可以了，无需动太多的脑筋。而中学的学习是自己的学习，需要经过自己的认真思考和筛选。课堂45分钟是学习的黄金时间，在老师的指导下学习是一条重要的捷径。俗话说“课上10分钟胜过课下十年功”就是这个道理。而对众多的课程，要有的放矢。课后作业必须要按时做，当天的知识当天掌握，当天发现问题，切不可像寒号鸟一样得过且过。在这个基础上培养自己的兴趣，在某些学科上扩展自己的视野，成为某一领域的小专家。这样的生活比起单纯地看电视、娱乐，要充实许多。
父母的殷切希望是对我们的鼓励，如果没有父母的关心，恐怕我们会很伤心的。“可怜天下父母心”，我们应该珍惜父母的这颗爱心。
初中生活是缤纷多彩的，带着笑容去体会这段美好时光吧！
在学习中，你遇到了什么困难，认真地思考一下其中的原因。
找一个机会，与自己的父母坐在一起，谈一谈自己的想法。
为自己制定一个计划，筹划一下如何处理好学习与娱乐、各门课程之间的关系，设立惩罚措施，自我监督。
书山和剑学习的兴趣
似乎人人都知道学习的重要性，然而学习经常被人称做是一件苦差事。俗语“十年寒窗”的确吓倒了不少人。有些学生开始逃避学习，试图在学习之外填补自己的空白，更有甚者逃学、厌学，给家长和学校都带了一定的影响。学习真的这么恐怖吗？
华东师大二附中的王泰然同学，曾获得第22届国际物理奥林匹克金牌。他在一篇文章中曾经这样写道：
对一门学科的喜爱不但能帮助你学好它，还能帮助你克服前进中可能遇到的挫折。不管做什么事情总不会一帆风顺。如果我抱着竞赛得奖的最高期望学习物理，恐怕早就因竞赛不利而退却了；即使这个目标得以实现，以后也很难再有更大的作为。
许多同学认为物理很难，学起来又累。的确，物理作为一门课程并不容易，但对于一个真正喜欢它的人来说，这些都不再是苦，不再是累，而是一种享受。当你理解了一些支配物质运动的原理，当你在同伴们的争论中得到新的启示，当你用实验检验研究的成果或新的理论，当你看实验室窗外的夜空，当你发现又有一层笼罩世界的迷雾被拨开，一种欢乐舒畅的气氛会充满你的全身。学物理的和干物理这行的都是在向自然挑战，是勇于征服陌生世界的战士。而前面所说的那种成功可能很少很少，大部分工作都像在黑暗中摸索。什么能支持你勇往直前呢？
唯有对物理的热爱，唯有那种向往真理的精神。这样，你就能真正地走进物理这座华丽多彩的宫殿。
郭沫若曾说过：“兴趣出勤奋，勤奋出天才。”天才固然值得羡慕，但并非人人皆具备。而兴趣在学习中的重要件是不言而喻的。
物理是大多数学生都感到头疼的一门课程，然而正是“兴趣”的利剑，为王泰然同学劈开了走向物理宫殿的道路。被誉为“数学诗人”的著名数学家苏步青教授，曾经是全班倒数第一名，也正是兴趣，对文学和数学的兴趣，使他产生了钻研的动力，中学四年坚持不懈，这一精神也带动了他在其他课程上的学习，各科成绩名列前茅。
“兴趣”是可以培养的，只要你去关注它，去认识它，你一定会找到其中的闪光点。
让理想之星，点燃学习之火；
用兴趣之油，添加学习动力。
在知识的海洋中遨游，
在科学的道路上攀登；
拥有知识，你将拥有完美的人生。
认真思考，你对哪些课程感兴趣，或者有什么业余爱好，为什么？
用同样的方法，研究一下其他课程，找出你在这些课程中的兴趣所在。
思考：中学学习的目的是什么，上学有什么作用？
走神
曾几何时，教室里多了一些“走神”，不是身体在走动，而是思维走出了教室，眼睛虽然看着老师，却不知老师在讲一些什么；眼睛虽然看着书本，却不知书本上写着什么，满脑子都是些杂乱无章的东西。我们称这种现象为“走神”。中学生中经历过“走神”的人可以说是举不胜举，有的偶尔“走神”，有的却是经常“走神”。“走神”虽不是病，但会影响到学习。许多同学在努力克服自己“走神”的毛病，但总是不见效。
小明近期学习成绩欠佳，他的父母非常着急。据小明的老师反映，小明上课“走神”。尽管他没有说话，没有做小动作，但从他的眼神中就可以知道小明又在胡思乱想了，注意力不集中。老师提问后点名让小明回答问题，而小明却没有听见，等老师重复叫小明，全班同学都朝着他看，小明才回过神来，不知所措地站立起来。小明自己也反映学习时常常“走神”，注意力分散，上课时听着老师讲课，渐渐会想起其他的事情，比如如何找哪位同学玩，尤其是遇到因某件小事与同学发生矛盾时，他会想如何找那位同学解决，说什么，怎么说。遇到班级要搞活动更是兴奋，连着几天要想这件事情。做作业尚能控制住自己，能集中精力做练习题。但看书、复习时就又容易注意力分散，东想想，西想想，浮想联翩。
“走神”是注意力涣散的种普遍现象。注意力涣散还会表现为上课做小动作，如玩铅笔盒、小刀、橡皮等。有的学生喜欢将一张练习本纸一条一条撕下，然后再对折地撕，一直撕到极细碎，整个撕纸条过程要花很长时间，在这段时间里，既听不进课也不想其他事，只是呆呆地坐着，机械地动手；有的学生喜欢在课堂上用小刀切橡皮．把一块大橡皮一点一点地切成碎片。
注意力集中是重要的学习品质之一。从心理学上讲，注意力是指心理活动对一定事物的指向和集中。指向是指从众多的对象中选择出人要反映的对象。集中是指在选择对象的同时，对别的事物加以抑制而不予理会，以保证对所选择的对象有鲜明清晰的反映。指向和集中能使一个人清晰地反映某些事物，而离开与该事物无关的其他一切事物。一个人在认真学习时，会对周围的其他事充耳不闻，视而不见，就是注意力在起作用。
引起注意的原因有很多，比如，注意的对象与其他事物形成鲜明的对比，引起人们的注意；与个人兴趣有关，能吸引注意者兴趣的事会引起注意；是注意者不曾了解的新鲜事物易引起注意等等，注意力还与一个人的精神状态、疲劳状况，以及意志有关。
人从一生下来就会产注意力，但由于幼儿的神经系统还未发育完善，所以他们很难对一个事物保持长久的注意，所以小学的课堂上，老师会组织许多活动或有趣的事情，吸引小学生的注意力。一般来说，中学生已能自觉地调节和控制自己的注意力，能够较长时间地将注意力集中于学习活动上，并且不为外来的无关事物所干扰。但也有一部分学生在学习中注意力分散。造成注意力分散的原因可能是过多地思虑自己遇到的家庭问题，与同学、老师及同伴的关系问题；可能是身体有疾病或疲劳，精神状态不佳；可能是认为学习的内容过浅或过深，对学习失去兴趣，从而感到索然无味或厌烦所导致。
注意力是心灵的门户，是心理活动的开始，如果没有了注意力，人就无法进行其他活动。所以，要搞好学习，首先必须从集中注意力开始。
首先要树立学习目标，确立具体的学习任务，从而使学习有一定的导向，加强注意力的集中；其次，培养学习兴趣，找到学习的动力；第三，要培养理智，不能感情用事，遇事要冷静考虑，不要因此荒废了学业；第四，养成良好的学习习惯，对待学习要严肃认真，一丝不苟；第五，要处理好学习与“玩”的关系，既不能长时间地高度集中注意于学习上，也不能只想着玩，要注意张弛有度，始终保持良好的精神状态。
充足的休息是保证注意力集中的个重要方面。下面是一些有效的方法：
因为长时间连续学习会感到疲劳，必须有正常的休息。一般学习1小时休息10分钟，休息的方法多种多样，可以唱歌、听音乐、吃点东西、聊天等，最好是闭目养神。平时还要保证充足的睡眠效果，一般初中生要睡足9小时，高中生要睡足8小时，休息时间要合理安排，精神饱满，才不会发生注意力分散。
注意力测验
测验内容为，用笔将纸上的数字从1开始，按1，2，3，4的顺序一次连接，要尽可能快；必须按照顺序依次连接，否则此次测验无效。此测验需要一个同伴相助。在连的时候，同伴每隔一段时间发出“画圈”命令，这时受测人要立即在当前要连的数字上画一个圈，然后马上接着连下去。
练习：受测人在正式测验之前需要先做一个练习，以消除熟练程度的影响。练习纸上是1至10的数字。先让同伴手持手表（或可以计时的工具），准备好以后，让同伴发令“开始”，受测人就可以开始连数字了。同伴每隔2秒钟发一次“画圈”的命令，直到10个数宁连完。
正式测验：做完练习后，就可以开始正式测验了。正式的测验题纸上是1100的数字。同伴每2分钟发一次“画圈”命令，测验时间为12分钟，即当同伴发完第6次“画圈”命令时，再立即发一次“停笔”命令，这时受测者必须马上停笔，测验结束。受测者要尽可能快地连数字和画圈。为了防止记忆在其中产生作用，每个人只能接受一次测试。
我比别人笨吗？
在现实生活中，有相当多的人把学生学习效果的好坏与这个人的聪明程度相联系，以学习成绩的好坏来判断学生的智力水平的高低。因此，学习好的学生常被认为是智力发达的，学习不好的学生则常被当成是智力落后的。然而，这种论断是很不科学的，尤其是对所谓学习能力底下的人做出这样的判断，很可能会从心理上扼杀青少年学生后发进取的信息与勇气。
江苏省建湖县一位姓张的青年，绰号“二百五”。他的呆傻和他的精明，使当地人对他感到差异不解。他从小在母胎中久居12个月才来到这个世界上，四五岁时学会说话和走路，至今说话还有口吃的毛病；智商只有60，是个精神发育不全的患者。但是他却具有惊人的日期推算和心算能力。当调查研究人员突然问他，“1937年出生的人属相是什么”的时候，他只用14秒便回答说“属牛”。问“1989年2月19日是星期几”的问题，他用28秒钟回答说“星期四”。问他“8.1736万加上3.1287万等于多少”的问题，他用41秒的时间回答正确。又问“1元2角3分1斤鱼，那么买1斤4两鱼需要多少钱”的问题，他随口说出“1元7角3分”，并立即补充说“差他八厘钱”，他说的分毫不差。
据他自己讲述，他在16岁的时候拾到一本日历，从此就对日历上的日期产生了浓厚兴趣，整天背诵。后来他又尝试着向前向后推算，推来算去，他居然准确无误地推算200年的日期、节气、生肖、星期等。不过，超过100年以上的日期，他推算的速度会减慢一点儿。
这个故事就是引起无数心理学家、精神学家和行为学家关注的白痴学者现象，即正常人看来是白痴或傻瓜的孩子，可能在他们身上蕴藏着某种超人的天才成分。所以，我们不应对智力落后的学生产生歧视，而应该挖掘他的潜力，发挥他们的超常能力。
一股来说，普通中学就学的学生，其智力都是属于正常范围的。但是同学之间成绩的差异总是让人想到是智力上有差异。其实学习成绩的好坏和智力并没有必然的联系，学习成绩的好坏是受多种因素的影响，如注意力、学习兴趣、学习策略、考试方法等。
