爱美的你可知道，护肤也要看季节。为了使肌肤保持最佳犬态，每个季节备有不同的保养方式哦！
春季
护理方案
“四季春为首”，初春的气候常常是不稳定的，有时温暖，有时又阴冷，这种变幻莫测的天气也会让肌肤无所适从，问题层出不穷。加上肌肤的新陈代谢会随着气温的回升而变得活跃，而在冬季囤积下来的老废角质此时便开始大量排出，所以汗腺与皮脂的分泌也会逐渐旺盛。
春天的脚步一到，很多肉眼看不见的花粉会在空气中飘扬，此时的肌肤也非常容易遭到污染。所以必须特别注意肌肤清洁，如果无法随时保持肌肤的清洁，恼人的痘痘很快就会找上你。适度的按摩可以促进肌肤血液的循环，加强新陈代谢，改善皮脂分泌。而按摩的最好时机是刚洗完澡之后，但要注意先做好脸部的清洁，不然反而将脏东西再度塞回毛细孔中，造成反效果。
保养护理
转换清爽型保养品
在保养方面，春季可以慢慢减少冬季所使用的滋润型保养品，换成清爽型的保养品。由于此时的肌肤较敏感，如选购新的保养品时要注意先试用。
防晒也要进行
了紫外线的肆虐。所以外出前要养成涂抹防晒产品或化淡妆的好习惯。只要稍稍留心，春季会是爱美的你最美的季节。
清洁护理很重要
春季的皮肤保养重点，以清洁护理及防止水分流失、干燥与抗老化为主。不管你的肌肤属于何种肤质，彻底清洁是呵护肌肤的不二法门。选择适合个人肤质的清洁产品，彻底清除表皮污垢及彩妆残留，定期适当的去角质，促进新陈代谢。
加强保湿
春季也会因日晒、流汗及进出冷气房而使皮肤容易流失水分、粗糙、暗沉。此时可使用具有调理、滋润和保护作用的保养品，以强化皮肤的自我保护能力，阻隔紫外线的伤害，使失去平衡的皮肤恢复健康。日晒后应多喝开水，多吃水果以补充抗氧化物；选择富含维生素C、维生素E并有清凉、镇定成分的保养品，加强保湿，防止脱皮及干燥的工作以稳定肤质。
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苹果海苔汁
【材料】
苹果1个，菠萝果肉、青椒、胡萝卜、苦瓜各1小块，海苔1片：蜂蜜少许
【做法】
1.苹果、菠萝果肉、青椒、胡萝卜、苦瓜洗净，切小块。
2.将做法1中的材料与海苔一同放入榨汁机中，加入适量凉开水（以漫过材料为准），打成汁。
3.将蜂蜜加入做法2中，搅拌均匀即可。
美肌功效
苹果、菠萝、青椒、苦瓜都是很好的美容护肤食材，再将蜂蜜甜美的气息触入其中，让肌肤好跟你一样享受美妙的春日时光吧。
蜂蜜月季美白面膜
【材料】
橙子半个，蜂蜜3小匙，月季花1朵
【做法】
1.橙子去皮，放入搅拌机中搅打成橙汁。
2.将蜂蜜、月季花一同加入搅拌机中，与橙汁再次搅打均匀即可。
【使用方法】
洗净脸后，将调好的面膜均匀地敷在脸上，避开眼、唇部肌肤，为防滴漏，可再覆上一张面膜纸，10～15分钟后取下，洗净。每周可使用1～2次。
美肤功效
橙子含有丰富的维生素c，能防止黑色素沉淀，防止色斑形成。月季花能改善暗沉的肤色，今肌肤白里透红。此面膜能促进皮肤新陈代谢，滋润、美白肌肤，让肌肤光洁、嫩白、有弹性。
夏季
护理方案
谨防晒伤
炎热的夏季，会使肌肤变得很不稳定，除了渐渐增强的紫外线会危害我们肌肤的健康之外，晒伤更是造成我们肌肤产生黑斑及雀斑的原因之一。
保持肌肤清洁
在夏季，汗水的分泌量最大，汗水所产生的盐分会降低皮肤表面的酸性，肌肤的抵抗力也会减弱，使细菌容易滋生。所以流汗之后最好能冲个澡或洗把脸，尽量保持肌肤的清洁。外出时也可随身携带小瓶酸性化妆水，以备不时之需。
随时补水
炎热的天气使大家都喜欢躲在冷气房中，虽然舒服但容易使抵抗力降低、肌肤变得干燥。
这时补充水分最为重要。除了身体的水分之外，肌肤也要记得补充水分。此外平常也要多：摄取富含维生素、矿物质，预防体力减退也是维护肌肤健康的方法。
护理重点
由于夏季的紫外线指数通常都很高，因此防晒便成为夏日的重要课程，下列的建议将有助。于爱美的你远离紫外线的伤害：
外出时，应戴帽子、撑伞及穿长袖衣服，以避免阳光起码接照射
尽量避免在阳光最强的时段（早上10点到下午3点）外出从事户外活动。
防晒产品应涂抹于会直接曝晒的部位，如耳朵、嘴唇、鼻子、颈部及双手。
防晒油于出门前30分钟使用，这样效果会更佳。
外出时要记住每隔2～3小时就补擦一次防晒产品。
即使想晒黑的人也要涂抹防晒产品，以避免晒伤，而且也可以使肤色晒得更均匀。
脸部的T字部位与两颊要多涂抹一些防晒产品，因为较突出的部分晒伤的机率较高。如果真的不小心晒伤皮肤，必须先好好地把脸清洗干净，然后再使用保湿性极佳的乳液来保养。但如果晒伤很严重的话，请先诮炎，之后再用晒后修复保养品来修复受伤的肌肤。
别以为只有从事户外活动或是登山才需要彻底防晒，日常生活中可别忽略了阳光的威力，要随时随地注薏日常防晒哦！
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芦荟蛋清清凉镇痛面膜
【材料】
蜂蜜2小匙，蛋清1个，芦荟叶半片
【做法】
1.芦荟叶洗净，去皮。
2.将芦荟、蛋清、蜂蜜一同放入搅拌机内，搅拌均匀。
【使用方法】
1.洁面后，把本款面膜均匀涂在脸上。
2.约15～20分钟后，用清水洗净即可。
美肌功效
芦荟中含有大量的具有保湿以及防腐功效的胶状黏稠液体，可以在肌肤表面生成一层很薄的透明膜，能有效阻止水分蒸发，并促使肌肤吸收水分，给肌肤清凉的感受。搭配蜂蜜和蛋清使用，更能让肌肤变得细嫩、清爽，用后身体还能拥有淡淡的清香。
玫瑰薄荷茶
【材料】
薄荷叶2～3片，干玫瑰花5朵，蜂蜜少许
【做法】
1.将干玫瑰花、薄荷叶放入茶杯中。
2.将适量沸水加入做法1中，饮用时加些蜂蜜调味即可。
美肌功效
玫瑰花含有的维生素C、维生素E等成分，能滋润、美白肌肤，防止皱纹产生，还能改善女性经斯不适以及改善肤质。
秋季
护理方案
秋天气温逐渐转凉，是一个季节交替的重要转折点。肌肤的新陈代谢也开始慢慢减弱，油脂与汗水也跟着减少，肌肤容易变得干燥。此时最好的补救方式就是帮肌肤做个舒服的按摩，敷个面膜补充夏天所流失的营养。
另外，“秋老虎”的威力可不亚于夏日，想成为白皙美人的你防晒工作仍然不可忽略。
饮食方面，因为凉爽的天气会让人食欲大增，要多吃青菜、水果补充维生素，同时还要吃海带、鱼贝类补充矿物质及碘质，如此一来就能让肌肤美丽整个秋天。
各种保湿喷雾应该是办公室美眉在空调房中的必备品。
重点护理
秋天气温遂渐转凉，空气变得干燥，肌肤的新陈代谢也开始慢慢变弱，皮肤的含水量逐渐减少，就会使皮肤呈现龟裂、干燥、脱皮、干痒等症状。因此如何在秋冬季节仍然保有一身水嫩肌肤，可以说是秋冬季节的保养重点。
去旧迎新，去角质功夫不可少
秋冬季节，身体的代谢机能会慢下来，老废角质很容易堆积在皮肤外层，不但阻挡肌肤对保养品的吸收，也会使肌肤看起来粗糙、暗沉。秋冬气温虽然干冷，但还是要定期帮冷肌肤做好去角质的工作，同时，要注意去角质产品的选择，务必要以温和、不伤肌肤的原则。
保养品也需要换季
可别只记得衣服要换季，每个季节都有相对更适合的保养品，在温度低、湿度高的秋冬季保湿及滋润即是保养的重点。建议你依个人肤质选择含有保湿成分、滋养度较高的保养品，这样就能保护肌肤免受冷风摧残。
没事多喝水
身体内水分的多寡，不仅影响身体健康与身体代谢机能的运作，也会影响肌肤的光泽，所以保湿也要从体内做起。随时补充体内水分，每人每天饮水量最好维持在
2000毫升，这样不仅身体健康，肌肤也会水嫩光滑。
天然保养品DIY
银耳草莓奶汁
【材料】
银耳30克，草莓5～6个，牛奶1杯，蜂蜜适量
【做法】
1.银耳洗净，放入冷水中浸泡约3分钟，捞出，放入沸水中汆烫。
2.草莓洗净备用。
3.将烫好的银耳、洗净的草莓一同放入榨汁机中，快速搅打均匀。
4.将牛奶、蜂蜜加入做法3中，搅拌均匀即可。
美肤功效
草莓中含有丰富的果酸，搭配牛奶、蜂蜜这两样美容圣品，充分享受秋天的这份滋润吧。
蜂蜜茯苓祛斑面膜
【材料】
白茯苓15克，蜂蜜2大匙
【做法】
1.将白茯芩放入研钵中研成细粉末。
2.将蜂蜜与白茯苓粉一起搅拌均匀。
【使用方法】
洗净脸后，将调好的面膜均匀地敷在脸上，避开眼、唇部肌肤，10～15分钟后，用温水洗净。每周可使用1～2次。
美肌功效
这款面膜能为肌肤提供营养，淡化斑点和皱纹，有效滋润、美白肌肤，令肌肤净白、平滑、有光泽。
冬季
方案护理
寒风使冬季的空气变得干燥，对于肌肤来说可是一大考验。空气干燥，肌肤上的水分很快就会迅速蒸发；再加上冬季低温使得汗腺与皮脂腺的分泌活动力最弱，相对地皮脂膜的形成能力也衰退了。这就是肌肤在冬季容易干燥龟裂的原因。此时水分与油分都得控制得宜，不然肌肤的弹性会渐渐消失，甚至会出现小细纹，严重的还会发生脱皮的现象，请特别小心。
护理重点
因为天气寒冷，有的女性朋友就会偷懒而不卸妆、洗脸。请千万记住不管什么季节、什么时间，就算再忙，卸妆、洗脸都是必不可少的一件事。洗脸时，适当的按摩不但可以促进血液循环，更能加强新陈代谢。清洁脸部之后补充高效保湿的保养品滋润肌肤，这是预防干燥、龟裂的的好方法。除此之外，多运动或泡泡热水澡来促进身体的新陈代谢，这也是不错的选择。
正确保湿
很多人在冬季使用甘油保湿，其实单纯使用甘油效果并不好。甘油的确是最普及化的保湿剂，许多保湿类护肤品都少不了甘油成分，较适合年轻肌肤使用。因为甘油具有吸水作用，保湿护肤品常常用它吸附空气中的水分子，令其覆盖的皮肤角质层时刻保持湿润。甘油的这一特质也导致了它的保湿效果很容易受到空气中湿度的影响，湿度较低的季节，例如干冷多风的秋冬，如果单纯使用甘油，它在干燥的空气中吸收不到足够的水分，就会从肌肤真皮中吸取水分，令皮肤更加干燥，甚至脱水。涤加甘油成分的保湿品中，甘油的浓度和配比都有科学的设置，不会出现越用越干的现象。
加强滋润，预防肌肤步人早衰期
在寒冷多风的季节，保持肌肤的滋润度十分重要，随时补充乳液、膏霜类等油包水形态的滋润产品。在寒冬洗完脸后，除了涂抹化妆水和保湿乳液之外，涂上专用的营养霜更是必不可少的保养程序。在眼部周围的肌肤上涂上眼霜来加强滋润，并且要适度地按摩一下，促进其吸收。
补充水分，和小细纹说拜拜
干燥的气候、寒冷的北风、居所内的暖气都会使水分过度流失。尤其在清洁皮肤时，碱性洁面品、过热的水易将面部油脂洗去，使表皮的水分迅速散失，皮肤更觉干燥生涩，此时就必须依靠补水保湿功能较佳的保养品，来使肌肤重新得到充足的水分。
去角质，让肌肤瞬间透明娇艳
冬天皮肤的新陈代谢机能降低，血液循环的速度也减缓，皮脂腺与汗腺功能减弱，分泌量大量减少。由于缺乏水分和油分的润泽，干燥的肌肤容易堆积老旧角质细胞，肤色暗淡，甚至长出许多小斑点。此时，定期按摩敷脸。或适度的去角质，可以加速新陈代谢及血液循环，令肌肤恢复光泽柔嫩。
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蜂蜜芝庥糊
【材料】
芝麻粉半杯，蜂蜜、水淀粉各适量
【做法】
1.锅中加约2杯水，倒入芝麻粉煮至沸腾。
2.加入水淀粉勾芡，待水再次沸腾后，再将蜂蜜加入锅中即可食用。
芝麻能补中益气、养五脏、通便、黑发、润泽皮肤，经常食用可有效改善各种皮肤过敏、以痒干裂症状。
猕猴桃蜂蜜泡澡方
【材料】
猕猴桃3个，蜂蜜1大匙
【做法】
1.猕猴桃洗净，去皮，捣碎。
2.与蜂蜜拌匀，加入浴缸中调匀。
美肌功效
此方能促进皮肤新陈代谢，去除角质，并在肌肤表面形成天然保护膜，防止水分流失。
