曾有一位高烧不退的病人，什么抗生素都用了，也不见好转，最后出现了深度昏迷，后来才知道病人刚从非洲回来，得的是非洲疟疾。本来疟疾治疗非常简单，不可能出现如此严重的后果。可见一个善于倾听、善于询问的医生，对病人的康复是多么重要了。
这个世界上有不少愿意倾听、医术高明、真诚善良的医生，我们必须去找这样的医生。
令人误解的年度体检
年度健康体检正在被越来越多的人所接受，也正在被越来越多的人所误解。
误解一：体检结果正常说明身体健康
一般的常规体检大多首选三大常规（即血常规、尿常规、大便常规）及相关脏器检查，但是这种常规体检也并不十分可靠，存在着不少盲点。也就是说，即使常规体检结果很正常，也不能肯定就是健康的。
你知道吗，一般常规体检中的癌症筛查，检出率大约只有两成，有相当多的癌症病人被漏诊。很多癌症患者被确诊时，已经是中晚期了，尽管他们也按时参加了年度体检。例如，目前在医院确诊的乳腺癌患者中，有84％的患者已经到中晚期。
心电图检查只能发现处在发病期的心脏病，而隐形冠心病等早期心血管毛病则很难被发现，这就是为什么有的人体检结果很正常，不久却因心脏病发作突然猝死。事后身边的人回忆，患者死前的确有异常的表现，但因为体检指标正常，就疏忽大意了。体检数据正常，只表示该项指标目前尚未发现异常，有可能是身体健康，也有可能是疾病轻微，医疗仪器无法检测出来。
很多常规体检结果正常的人，事实上已经患了糖尿病。这是为什么呢？
因为在常规体检中，一般只测量空腹血糖，这至少会导致60％的糖尿病患者漏诊，只有进行进行餐后血糖检查，才能最后确诊是否患有糖尿病。由于糖尿病在早期无任何症状，所以很难被发现，等到出现明显症状时，已经给身体器官造成难以挽回的损害了。
医学研究发现，一个人并不是被诊断为高血压、血脂异常、心脏病、糖尿病时，才开始受到猝死的威胁。事实上，当一个人各项体检指标都在正常范围时，随着血压、血脂、血糖水平的上升，死亡的风险就开始增高了。尽管仪器检查非常流行，但其作用却值得怀疑，因为只有当身体出现明显病变时，仪器才能检测出来，许多慢性疾病的潜伏期很长，但是从发作到恶化的时间却很短，年度体检未必正赶上发作早期。
常规体检对亚健康和早期疾病的忽略，不能不算是一大遗憾。所以在常规体检的基础上，根据自己的情况，增加有针对性的检查项目，是非常必要的。此外，注意身体上任何异常的表现，有时比体检数据更能说明问题，甚至能发现许多早期疾病。例如，有家族胃病史的人，可以做一个检查幽门螺旋杆菌的呼气实验。胃部出现剧烈疼痛或有大块黑便的人，应考虑做一次胃镜检查。
英国一项研究发现，定期体检的人与从不做体检的人相比，在健康状况方面没有明显的差别。加拿大的一项官方调查认为，年度体检不仅效率低，而且有时会造成潜在的危害，因为它可能会使人产生错误的自信。由于已经被宣布为健康人，很容易忽视身体上出现的某些疾病信号，这是相当危险的。
鼓励人们将健康交给年度体检，实际上是在鼓励人们放弃自己的责任，而将生命健康完全交给医疗产业。实际上，教会人们如何识别潜在的疾病信号，远比写满数据的体检报告要有用的多。
有时候，人体自身对疾病的灵敏度，远比那些高科技仪器要来的准确，由自己的感觉所捕捉到的身体变化，可能比体检数据可靠得多，亚健康状态就是最好的例证。很多时候，我们感觉身体不舒服时，到医院去做体检，但是检测数据却在正常范围，于是医生会告诉我们一切正常。但实际上，我们此时可能正处于亚健康状态，甚至已经是疾病早期了。那些身体的不适症状，是身体发出的报警信号，在提醒我们健康出问题了。
但是，由于完全信赖仪器和医生的判断，很容易使我们忽略这些微小的症状。此时，大多数医生都不会进行有针对性的治疗，因为体检数据正常，不能确诊为某种疾病，而医院的药物都是用来治疗疾病的。患者本人听到检查结果正常，也就放心大胆地继续原来的生活，绝对不会想到去做任何改变。其实，此时正是改变的最佳时机，因为这时人体受到的伤害有限，如果能及时消除伤害的力量，完全可以恢复健康状态。
而现代医学的诊疗程序，总是先让患者做各种检查，只要拿不到代表疾病的数据指标，就什么也不承认。患者要等到明确疾病诊断时，才开始得到医生的治疗，才想到要改变自己的生活，但不幸的是已经错过了最好时机。
到了这个时候，即使花费再多的钱、使用最先进的手段、请最好的医学专家，也可能无法完全康复了，这与其说是医学的悲哀，不如说是认识的误区。
误解二：体检数据异常就是生病了
我们知道体检结果正常，不一定代表身体健康；同样，检验数据超出标准范围，也不一定代表生了病。那些检测数据只代表了身体在此时此刻的一种状态，也可能代表了身体发生了一些变化。不要一看见指标异常，就惊惶失措，恨不得马上吃药让它们恢复正常。
随着医学技术的进步，检查仪器精度越来越高，能够发现身体上细小的变化。在年度体检中，许多人的检测数据都会出现一点异常，这使人们对自己的身体状况深感不安，因为他们对化验单上所谓的标准值深信不疑。
其实标准值只是一个大致的平均值，对每个人来说，不一定就是最合适的数值，它反应了我们体内正在发生的变化，但并不一定就意味着有病。很多时候，这种指标异常都是暂时的、有原因的，经过一段时间的休息、调整就能恢复正常。所以，我们在看体检报告时，需要分析这些异常数据的真正意义，并结合自身的感觉以及症状表现来作判断，不要草率作出有病的结论，从而导致误诊和误治。
很多情况都可导致化验指标异常。
例如，我们体检时要求空腹，医学上所说的空腹，不是通常认为的不吃早饭，而是有时间界定的，要求在头天进餐后8—10小时，最多不超过12小时抽血，如果超过12小时，化验数值就不准确了。
此外，服用维生素也可能导致化验结果失真。研究发现，维生素c对血糖和尿糖检测就有很大干扰。
过量运动也可使体内的某些化学成分发生变化。小张在体检后发现肝功能指标异常，接着又化验了一次，指标还是不正常。难道真的得上肝炎了么？医生建议他休息几天再去复查，结果指标又恢复正常了。原来前两次他都是骑车赶去医院的，是运动过多导致化验数据异常。
我们的身体状况随时都在发生变化，如果化验指标在不大的范围内波动，不能说明什么问题，因为影响它们的因素很多，除了人体自身的原因外，还有医院设备、检验人员水平等都可能影响检验结果。
当然，对这些异常指标也不能掉以轻心，否则很可能会危及我们的健康，最好的态度是，既要重视它们，又不能心理负担过重。
误解三：体检只是为了知道是否有病
人们普遍认为，年度体检的完成是以拿到体检报告为标志，这是非常错误的认识，其实，此时只完成了体检的第一步，最重要的部分是接下来的工作。人们大多对体检过程比较重视，而很少重视体检之后的事情，很多人拿到体检报告后，一看各个项目都正常，没什么大毛病，就把报告随手一扔，这是很常见的情形。
有两兄弟同时去体检，40多岁的大哥和30多岁的小弟都患有中度脂肪肝，大哥拿着体检报告去问医生，之后听从了医生的建议，不再喝酒，而且坚持每天运动；小弟却将体检报告扔在一边，继续原来的生活。第二年体检时，大哥的脂肪肝有很大改善，小弟却出现严重的肝纤维化，医生警告他说：“再这样下去，下一步就是肝硬化，甚至肝癌！”
其实，体检报告上的数据，不仅是我们身体状态的反应，更是我们调整生活方式、改变心理习惯、防治疾病的重要依据，如果只是简单地用正常或不正常来看待它，就太草率了。我们需要对体检数据进行解读，还要与从前的体检数据进行对比，尤其要对那些接近临界点的数据和异常的数据进行分析。这些数据能帮助我们预测未来5—10年内患上某种疾病的风险，促使我们及时采取预防和治疗措施，包括饮食、运动、情绪、心理、药物等一系列治疗行动。只有这样才能使体检不流于形式，真正达到监测和预防疾病的目的。
王先生是一家广告公司的经理，最近感觉不太舒服，去做了体检，结果甲胎蛋白指标超过200，最后确诊为肝癌。王先生不解地问医生：“我去年体检时，甲胎蛋白指标是20，后面写着‘正常’，这是怎么回事？”医生说：“虽然0～20都属正常，但20是临界状态，应该引起警觉，采取相应的治疗，否则会很快恶化的。”
年度体检是比较初步的检查，可以发现某些疾病，如较严重的肾病、高血压、乙肝、肿瘤等等，不过却很难发现一些早期疾病或尚未成形的疾病。
尽管如此，我们还是可以从那些体检数据中发现一些蛛丝马迹。因为慢性病的形成，要经历几年、甚至几十年的时间，我们可以从体检数据中看到这一变化过程。通过生活方式、压力水平、心理习惯以及体检数据的综合分析，我们能大致预测一个人在未来几年的身体状态，甚至可以更早地发现某些致命的疾病。
