于是，甲石头告别乙石头，随着山溪滚涌而下，历尽了风雨和大自然的磨难，它依然执著地在自己的路途上不停奔波。乙石头讥讽地笑了。它在高山上享受着安逸和幸福，享受着周围花草簇拥的舒怀畅意，享受着盘古开天辟地时留下的那些美好的景观。
许多年以后，饱经风霜、历尽磨难及尘世之千锤百炼的甲石头和它的家族已经成了世间的珍品、石艺的奇葩，被千万人赞美称颂、享尽了人间的富贵荣华。乙石头知道后，有些后悔当初没有听从甲石头的劝告。现在它想投入到世间风尘的洗礼中，然后得到像甲石头那样拥有的成功和高贵，可是一想到要经历那么多的坎坷和磨难，甚至疮痍满目、伤痕累累，还有粉身碎骨的危险，便又退缩了。
一天，人们为了更好地珍藏那石艺的奇葩，准备为它修建一座精美别致、气势雄伟的博物馆，建造材料全部用石头。
于是，工匠们来到高山上，把乙石头粉了身碎了骨，给甲石头盖起了房子。
甲石头选择了艰难坎坷，懂得放弃享乐，所以它成了石艺中的珍品，乙石头贪图享受，不愿经历痛苦，最后不仅落得个粉身碎骨的下场，而且还成了废物。
由此不难看出，一开始就选择享受的人和一开始就执著奔波、千锤百炼的人最后的结局都是后者成了珍品，前者成了废料。因此，懂得果敢的放弃和义无返顾的选择，是一种智慧，也只有这样的人，才会活得快乐，活得潇洒。
自怜不值一文
毒品最可怕的地方就是它会让人体产生忍受力，而要求越来越多的量以达到相同的效果。自怜也是这样，你越是放纵地沉溺于其中，就会愈加需要它。
自怜的人其实是把自己逼到了一个死角。在生活中每个人都会碰到许多实际的困扰，不过有些人的遭遇确实令人同情，比如：有的人得了不治之症，有的人失去了所爱的人，有的人生理上有缺陷，有的人失去了工作等等。这些人都有权抱怨他们的处境，要求得到公平的待遇。但是，他们没有必要继续扮演受害者的角色，否则，经历一段时间后，反而得不到任何好处。
许多人都很容易情不自禁地产生自怜心态，即使本身并不可怜，也要把自己当成受害者，他们因为自己的处境不如意，就把自己的不幸归咎于社会、父母等其他人。怀有自怜心态的人最显著的特点是：总是谈自己碰到的问题，或一直想自己的困扰，时时想赢得别人的同情，并且逃避自己应承担的责任。“没有人比我的命更苦了”是自怜的人说得最多的一句话。
阿芳近来常与丈夫吵架，心情十分郁闷，不时在朋友面前提及自杀的念头。每次见她心情不快，朋友总是竭力劝她想开点，但效果总是不大。
一天，朋友碰巧遇到阿芳，看她神情格外沮丧，一问其才知道她又与丈夫吵了一架。阿芳叹道：
“唉！生活真的没有一点意思……”
阿芳不再对朋友诉说她的烦恼，只缓缓地说：
“再见了！”说完便匆匆离去。从她平静的语调和呆滞的目光中，朋友猜想她这次肯定已做出了某种决定，是离婚还是要自杀？如果是离婚的话，应该对未来的生活抱有一点希望才对啊！朋友深感不安，但一时竟又不知如何去安慰她。正准备离开，忽然一个新奇的主意冒出来。朋友急忙追赶已经走远的阿芳。
“阿芳！你等一下！”
追上阿芳后，朋友说：“你是打算自杀吧？如你真想自杀的话，我完全理解你。”
阿芳沉默不语。
朋友肯定了自己的猜测，接着说：“不过，我有一个小小的请求，相信你是会答应我的。”
“你说吧。”阿芳终于开口了。
“请你答应我先等一个月再自杀。”
“为什么要等这么久？想要我打消自杀的念头？你知道这是没有用的！”
“你说错了。我不是要阻止你自杀，你给我一个月时间，好让我替你准备身后事！你既然想要死，如果能留点财富给孩子，不是很好吗？从现在开始，我就得四处打听，替你找买家。”
“什么‘买家’？我没有什么要卖啊！”
“当然有呀！既然你一定要寻死，你身上的东西就不要浪费掉了。你的视力非常好，眼角膜可以帮助失明的人重见光明；你的皮肤、心脏、肾脏等器官，全都可以卖给有需要的人！这些对你没用的东西却是别人救命的无价之宝呀！这些东西卖掉后，得到的钱可以留给你的孩子，这样你就可以走得无牵无挂了。”
朋友的话大大出乎阿芳的意料，她竟然呆在那里。
良久，阿芳终于醒悟：
“是啊！我有这么宝贵的身体，为何不好好珍惜呢？谢谢你，我明白了，不管怎样，我一定要好好地活着！”
阿芳在朋友的开导下，终于明白了“自怜”不费分文，但也不值一文这个道理。
要想彻底地摆脱自怜的念头，只有依靠行动，尽可能把自己培养成一个没有缺陷的人。因为每次我们把自己看得不值一文时，都强化了一种观念，认为自己十分可怜，然而这种想法对我们没有任何好处。自己是可以帮助自己的，但首先一定要停止自怜，这样去做了，你就不会再贬低自己作为人的价值了。
在万籁俱寂中静心观察自己
一个人能平静地接受自己，就可以平和地面对整个世界。
有一位正在上高中的男孩乒乓球打得很好。
一次，学校举行乒乓球联赛，男孩满怀信心地报了名，认为自己起码能得亚军，而且有夺冠的希望。
比赛前一天，男孩查看赛程表，发现第一场和自己比赛的竟是曾经打败自己的高手，他整个人都快瘫了，十分沮丧。
“这次可能连预赛出线的机会也没有了，还说什么夺银冲金啊！”晚上回家后，男孩灰心丧气地对妈妈说。
妈妈看见儿子如此绝望，自己的压力也很大。转念一想，对他说：“你想不想把那人打败报仇呢？”
“当然想呀，不过他上次把我打得非常惨。我们的实力相差太远了。”
“我有一个方法，如果你照着我的话做，你便能赢得这场比赛。”
“真的吗？请快点告诉我好吗？”
“现在，你和我一起到院子里去。”妈妈对儿子说。
儿子对妈妈的话表示不理解，但还是和妈妈一起走到了院子里。
“你什么都不用说，闭上眼睛静静地回想一下吧！回想以前你打乒乓球时最精彩的一幕，把那个过程从头到尾重演一次，好好感受一下当时的情景。”妈妈说。
儿子照着妈妈的话做了。一会儿，儿子脸上的沮丧消失了，换来的是平静和从容，充满了信心和活力。
第二天，比赛开始了。
男孩满怀信心地踏上球场，施展浑身解数，把对方打得落花流水，顺利地赢得了第一场比赛。
比赛之后，这位男孩兴高采烈地回到妈妈身旁。他妈妈说：“儿子，你打得棒极了！”
“谢谢妈妈的指点。坦白说，我最初听到时觉得有点怀疑。没想到这个方法那么有效！”男孩满脸兴奋地说道。
这位妈妈教给儿子的方法就是放松情绪，为心灵腾出空间，找回平静。当自己的心情完全放松时，紧张感就会从心中溜走，取而代之的便是信心和从容。
其实，在生活中每个人都应该学会冥想。在万籁俱寂的夜晚，仰望星星点点的夜空，只要半小时，有时一小时，脑电波就会平静得如没有涟渏的湖水。这时，所有的烦恼、忧愁、紧张不安都会随着夜晚的微风烟消云散；也可以闭上双眼，只把耳朵竖起来，聆听大地的天籁，虫鸣、鸟叫、风声、雨丝，让心情安静一会儿。
觉得紧张、沮丧、压力包围了你时，还可以用另一种方法来自我放松：
1、深深地吸一口气，然后迅速呼出，这个过程能使肌肉很快地放松；
2、不断进行自我暗示，闭上眼睛默念“放松、放松”；
3、把注意力集中到有趣的事物上去。然后休息，再调整思路，平缓后再去解决问题；
4、睡觉醒来后告诉自己，一切都过去了，今天又是一个新的开始。
