等志宝美美的睡醒起来，已经是傍晚了，感觉自己浑身粘糊糊的。他还记得二长老临走时的叮嘱，在火堆边找到了热水，然后兑成温水，洗刷着自己，黑黑的脏水经过脚边的石板流进外面的水沟里，好是奇怪，自己也算经常洗澡怎么还是那么脏，还全是黏黏的臭臭的。还好已经是初春，气温不怎么刺骨了，屋里又还有火堆，赤身也感觉身上不怎么冷，志宝就来回的冲洗了好几遍，才勉强觉得没有那么黏了，看着自己全身洗的白里透红的皮肤，心里不免独自得意起来，“这个皮肤挺能受得住的嘛，天天爬山晒太阳也没有变黑。”
去了厨房，和厨房的吴婆婆拉了会闲话，顺便学习学习苗语，然后把饭吃了，也许是下午和二长老打的缘故，不是，是被二长老虐待了的缘故，今天饭量大增吃了一碗又一碗，吴婆婆还一直在旁边笑眯眯的看着他那饿像。
志宝然后把二多子的饭准备了，二多子还不能吃大骨头和不易消化之类的食物。没有乱惯他，他也就不挑食。
静静的陪着二多子吃完饭，和他细言细语说了一会话，决定让他自己休息，因为他才吃了饭，不能让他乱跑，那样会影响他的消化。替他换了一碗清水，在旁边看他喝足了，摇摇尾巴趴在窝里眯着眼睡了，轻轻的向他挥了挥手，二多子警觉的睁开大眼睛，小尾巴胡乱的甩了几下，哼都懒得哼一声就又眯着眼睛了。
志宝转身去了大长老的院子，大长老早已经吩咐他可以随便走动了。上了二楼，走过二楼的中间的堂屋进去向大神行了礼，然后恭敬的退了出来，又走了几步到了大长老的房间门口，轻轻的喊道：“大长老。我是志宝”
“进来吧。志宝”
志宝轻手推开房门，走了进去。大长老的房间很简单，一床，一书架，两椅子。一张小方桌。还有一个应该是放衣物的柜子。
大长老正坐在木椅上，小方桌上面点着几根蜡烛。
“坐吧”
“今天和二长老练得怎么样啊，有什么感觉？”
志宝说：“二长老耍我，早知道他那么厉害，我才不干呢。”
大长老笑哈哈的说：“那你想不想以后像他那样厉害？”
志宝连忙说“那当然想了。谁不想啊。可是我可以吗？”
大长老点着头：“怎么不可以，今天他打了你，然后还给你泡澡和松筋活骨，还教了你一些调息的方法，你觉得如果你是没有那种有潜力的人他会这样做吗？还有你有没有觉得你和昨天有什么不一样吗？”
志宝说：“和昨天，对了我觉得我对外面的事物感觉要敏感了一些，好比眼睛，耳朵和鼻子。”
“好，好，这就是有点脱胎换骨的迹象，看来这个方法对谁都是有效果的。你从明天起都要去，必须去找二长老。还要天天去，不能偷懒”
志宝说：“那不就是我挨打？他过瘾？”
大长老厉声：“怕了吗？怕了就算了，天下哪有不劳而获的好事？人不想辛苦，只需要做
