登陆注册
36830100000070

第70章 感受自头顶而下的清凉

周日的一个案例,看到当事者的情绪处于临界点。岑蓝想先放松一下她紧绷的大脑,她引导她进入一个有瀑布的情境。瀑布通常代表宣泄。她的声音轻轻地,柔和地响起,带动当事者,一起进入意向中的境地。

现在,闭上眼睛,想象一下,你行走在山上,天气很好,百花盛开。前方的山谷,出现了一道瀑布。是的,清凉的瀑布,水流哗哗地响,浪花飞溅,你的头上是浓密的绿荫。深呼吸,感受一下周围是不是很安静?看看身边的树叶是什么颜色?空气凉爽吗?小水珠有没有滴到你的脸上?试着走过去,慢慢靠近瀑布,水流哗哗直冲下来,伸出手去接溅出来的水珠,是不是很清凉呢?放心,在这里,你是安全的。

静静地站在瀑布的水流下,闭上眼睛,感受自头顶而下的清凉,像纯净水流经你的脏腑,四肢,流经你身体的每一部分……是的,你很疲倦,很虚弱,你很伤心,也很孤单,现在把这些统统交给水吧,让水的能量把这一切冲刷掉,从头到脚,从身体到心灵。是的,这是来自大自然的水,清凉的水,瀑布的水,充满生命能量的水,你沐浴在水流之中,听水一滴一滴地落下来,你的脸是湿的,你的心,经过水的滋养也是清亮清亮的,现在,有什么新的感觉?

嗯,我感觉好舒服,想停在那里,不想出来。是的,我好累,我想这么休息会儿。我现在舒服多了,心口也不那么痛了。我想睡一会儿,谁也不要来打搅我。

第一次咨询时,这个来访者的叫喊犹在耳边:“10年啊,整整10年,最好的年纪,我到哪里去讨还这错过的10年青春!

女干部,50岁,拒绝透露工作单位。丈夫是市委组织部某调研员,处级干部。两人是大学同学,据她说夫妻感情还不错。10年前丈夫说体检查出身体有病,不能过****于是夫妻分床,一分分了10年。去年无意中得知,丈夫有情人,比他小18岁,他在郊区租了套别墅,周末或有空就在别墅,出入像夫妻,两人好了10多年。得知这个情况,她心理崩溃,脱发,心悸,耳鸣,睡不好,要寻死,经家人多次做思想工作,同意来心理咨询试一试。

安抚与陪伴,是目前能做的比较保险的方法。在情绪安稳后,怎么进一步来共同商讨希望解决的问题,怎么引导她探索关于婚姻,夫妻,出轨,成长等种种问题,怎么让她意识到,是种种功能不良的潜在理念,导致她走不出心灵的陷井?岑蓝打字的手慢下来。

同类推荐
  • tfboys之寄给初见一座城

    tfboys之寄给初见一座城

    当女主们遇上三小只,他们的甜爱产生洁白的雪,堆砌成一座梦幻的城,将它寄给这六只的初见……嗨!我是呆萌小婷,你们可以叫我呆呆。我第一次写小说,希望读者们喜欢哦~
  • 与你共司时光

    与你共司时光

    她是时柒一个向往平淡生活的女孩。但是他的出现打乱了她的平淡生活。他的霸道,他的一次次的进击使她无路可退。我不良善,但我绝不负你!
  • 总裁那个人是你的吗

    总裁那个人是你的吗

    徐金然是一个在农村长大的孩子,因为从小学习成绩优异,被选到世纪学院上学,在校园里,遇到了和自己一样兴趣的童嘉月,两人在冤家变成了最好的朋友。毕业后,徐金然到世纪公司去上班,慢慢的变成了一个好吃懒做,混日子的徐金然,再一次除磷总裁进行审查是,被意外调到总公司去给除磷当助理,两人变成欢喜冤家,慢慢的发展成了情侣。再一次协助发布会上,遇到了协助会会长,得知徐金然的真实身份。双方家长得知两人关系后,大发雷霆,试图拆散两人却以失败告终,最终两人走向了幸福的婚姻殿堂
  • 豪门闪婚:霸道总裁宠妻记

    豪门闪婚:霸道总裁宠妻记

    她本以为她是世界上最幸福的女人,却在订婚典礼前一天看见男友与另一个女人睡在一起。在她最落寞时,他如天神般降临,“和我结婚,我帮你灭掉这些渣渣。”明明第一次见面,她却不受控制的相信了他。...当得知他是那个传说嗜血如命的少帝时,她疑惑的问他“你为什么要帮我?我只是个渺小的不能再渺小的小人物啊!”“小仪,你真的不记得我了吗?”...原来,他们一生的牵绊从儿时便开始了
  • 七年相隔之轮回篇

    七年相隔之轮回篇

    重来一次,我用我的强势,我的君临天下来保护我们的爱,可否?当我们之间,七岁的年龄差距不再成为问题,你是否还会依然爱我?亲爱的,二十年后,我问鼎中华!只为,你!
热门推荐
  • exo之以血为誓

    exo之以血为誓

    十二只狼崽在一条小巷里,救下一位血族的女孩。绯闻、出道、误会等种种问题在他们之间徘徊,究竟会发生什么故事呢???请关注本书吧!
  • 等风起,云就走

    等风起,云就走

    你来时带来一片阳光,走时留下一片灰暗。我在没有你的世界里反复练习,练习着习惯没有你的日子,我在你的故乡找寻,找寻你曾留下的足迹。人生即便到了死角,只要你退后一步就能绝处逢生,转角遇到爱。
  • 寻找三千神级徒弟

    寻找三千神级徒弟

    寻找3000个神级徒弟,一路狂袭!徒弟不服就征服!
  • 贪恋红尘三千尺

    贪恋红尘三千尺

    本是青灯不归客,却因浊酒恋红尘。人有生老三千疾,唯有相思不可医。佛曰:缘来缘去,皆是天意;缘深缘浅,皆是宿命。她本是出家女,一心只想着远离凡尘逍遥自在。不曾想有朝一日唯一的一次下山随手救下一人竟是改变自己的一生。而她与他的相识,不过是为了印证,相识只是孽缘一场。
  • 请叫我大帝

    请叫我大帝

    穿越到异界,手持黑皮书召唤强力保镖!黑猫警长?不,它只是猥琐的流氓头子。互撸娃?这是一群暴力的时尚青年。小龙人?作为标准的神龙直系子弟,也只是吃货。马良小朋友?等他长大你就知道了......本书有毒,专毁童年,点击需谨慎。
  • 就是喜欢你的傲娇

    就是喜欢你的傲娇

    一天,喻亦清问自己的秘书“女孩子送什么礼物才好”秘书思考了一会儿道:“女孩子都喜欢粉粉嫩嫩的颜色。”于是,颜晞歌在晚上收到了一盒口红,心里窃喜:这个狗男人终于懂浪漫了。可当颜晞歌看到那一个个死亡色号,须臾的沉默后,突然爆发。“喻亦清你什么时候能有点长进!!!”……………………………………………………情商一点点进步的闷骚男vs沙雕小少女保证甜宠无虐。
  • 都是七夕惹的祸

    都是七夕惹的祸

    一路的哭哭笑笑打打杀杀就这么玩着过来了,只是有点不太对劲啊,什么时候把心给弄丢了呢。就这样沦陷了两个女孩子凭着自己对人生的理解,跟随着精心呵护她们的人的步伐,晃晃悠悠地走着,一路逃着只是,不用嚣张到要逃婚吧?
  • 紫墨鸢尾花

    紫墨鸢尾花

    一个是从阎王手里抢人的魔医,一个是人人唾弃的废物点心,当优秀得让人羡慕嫉妒恨的灵魂进驻到废材的身体中,这个玄幻的世界注定要被她彻底颠覆。兽宠她最牛、丹火她最强。什么?实力?高得可以送你去西天!
  • 魔族之流芳百世

    魔族之流芳百世

    魔族不狂,却被扰了芳华,魔族不傲,却遭惨灭族,魔族斗得过天,拼得过地,却败给了人心。他年少轻狂,他傲视群雄,他家破身亡,他曾经说过,如果不是靠他的力量,即使崛起了魔族,也不会甘心。
  • 剑意魔魂

    剑意魔魂

    他是一个被遗弃的婴儿,被一个捡破烂的老人抚养长大。他6岁时进入大学,18岁时读了4000本书。这是属于贵族和强者的盛世,充斥着强横的魔法元素,霸道的嗜血战魂,天价的稀有武器……以及世界大战的阴影。而他,却一无所有。他被命运席卷,进入了帝国权力斗争的中心,与阴谋与死亡相伴。超人的意志和智慧,是他唯一的凭借。风暴就要降临,横扫一切,令无数强者战栗臣服。只有他在风暴中挺立,向黑暗拔出了长剑。