宝宝4个月后,可将他白天的睡眠时间逐渐减少一次,即白天睡眠3~4次,每次1.5~2个小时。夜间如果宝宝不醒,就尽量不要惊动他,如果宝宝醒了,可换尿布,或者可以给宝宝喂奶,尽量不要和宝宝说话,让他尽快进入睡眠。
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