针对这种情况，患者在放疗或化疗前2小时内不宜进食。食物需清淡而避免过甜或油腻，特别是不能摄食油炸、油煎的食物及奶油类食物。不要一次大量摄入饮料。冷食和热食不可同时摄入，以避免对胃肠的刺激。实践表明，适量选用酸味食物，往往对有恶心呕吐的癌症患者改善进食状况有效。若呕吐严重，可在医生指导下服用止吐剂，并注意静脉补液，避免水和电解质代谢的紊乱。
4.口腔溃疡，肠内营养制剂保营养
放射、化疗可能导致癌症患者罹患口腔溃疡，也可能因癌瘤本身及病毒感染引起，这往往导致患者不能摄食和咀嚼。
要治疗口腔溃疡，可对癌症患者采用液体的肠内营养制剂，可口服，也可管饲，辅助以少量新鲜果汁以促消化。应采用少量多餐的原则，并注意进食肠内营养制剂的“三度”，以减少进食后的不耐受反应，保持与皮肤温度相似的温度；每次口服或管饲不宜超过200毫升，速度不宜过快；粉剂的肠内制剂与对水的体积比例一般为1：4至l：6，不宜超过25％。
些饮食对策多多少少改变了病人原先的膳食习惯，刚开始时往往使病人感到不便。但通过病人自身的努力及其亲友的帮助与配合，必然将使癌症患者的营养得以维系，舒适温馨的就餐环境则有助于增进营养治疗的效果。
除了用饮食来调理癌症，还有一个很有效的方法，那就是“森林疗法”。
森田正马是日本一位精神科专家，早年体弱多病，有明显的神经质倾向，虽多方求医，坚持治疗，但收效甚微，深受其苦。至他上大学一年级时，被诊断患有神经衰弱。因受症状的折磨，学业都难以坚持，考试将至，难以对付。此时家中一时疏忽忘记寄钱给他。抑郁气愤之下，想到了死，遂放弃一切治疗，彻夜不眠拼命学习，结果却出乎意料：考试成绩很好，而且多年缠身的各种症状也不治自愈。森田正马对此事深有感悟，经20余年的努力研究，他提出了自己的独特的治疗方法——森田疗法。
森田疗法是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，它具有以下几个特点：
1.不问过去，森田疗法强调从现在开始，让现实生活中充满活力。
2.症状只不过是情绪变化的一种表现，是一种正常心身状态变化的夸大而已。
3.重视实际行动，即“重在行动、顺其自然”、像健康人一样生活。
4.在现实生活中接受治疗。给他们以生活的指导，使之建立正常人的生活模式，树立自尊心和信心。
5.性格修养。治疗者努力帮助病人去扬长避短，通过治疗中的实际行动去陶冶性格，改变性格。
虽然森田疗法的适应证是 “神经质”，但它“顺其自然”的治疗原则是值得癌症患者学习的。患了癌症，我们无需抱怨它为何降临到自己头上，也不要过多恐惧，保持一颗平常心，像健康人一样顺其自然的生活，坚定信心，相信你一定会收到意想不到的效果。
面对保健品，吃还是不吃
患了病，很多亲朋好友都来探望各种补品、保健品也蜂拥而至，家人为了让患者早点康复也大量的购买保健品，那么癌症患者该如何应对这些保健品呢？
癌症病人的体质有阴阳虚实的不同，补品则有寒热温凉平等不同性质，为此，应该因人而异地选择适合自己的保健品，一般采取，平补、凉补、温补与峻补4种补法。
（1）平补法：宜选以甘平为主、不寒不热、不腻不燥、补性平和的补品，癌症病人可长期选用，尤其是气虚者，如山药、薏仁、扁豆、莲子、芝麻等。
（2）凉补法：宜选有清货凉血，病具有滋补而不滋腻的保健品，适用于身体虚弱，阴虚火旺或气阴两虚者，常用凉补品有鸭梨、菱角、蘑菇、香蕉、柿子、百合、西瓜、苦瓜等。
（3）温补法：宜选温热的补品，适合气虚、阳虚的患者，温补品有羊肉、鸡肉、大枣、桂圆、杏仁、桃、杏、黄鳝、海虾等。
（4）峻补法：宜选较热补益作用峻急，疗效迅速的补品，主要用于病人元气暴脱、亡阴等，常用的峻补品有人参、附子、肉桂、鹿茸、人胎盘等。
对于癌症病人来说，凡是补养、扶正、驱邪、字音、壮阳、活血、散寒的保健食品，一般都可以适量合理的食用，虽然达不到治疗癌症的效果，但对于增强身体的抗癌能力还是有一定作用的，不过，你也应该明白，保健食品只能在营养方面发挥某种程度的作用，而绝不能替代抗癌药物，癌症病人不可舍本求末，迷恋于保健食品而防癌或淡化正规的抗癌治疗，否则，会贻误病情，酿成不良的后果。
拒绝癌症侵害我们的健康，我们要慎选保健品。但是在日常生活中除了吃，还有用，家居生活也是致癌的一方面，除了电脑、微波炉，在现代家庭中还有很多大大小小的电器，它们在给我们带来便利的同时，也给我们的健康我们的健康埋下了隐患，所以我们一定要提高警惕，有效防护。
1. 冰箱
很多人喜欢将冰箱放在客厅里，这是非常不科学的，冰箱工作时是高磁场所在地。冰箱运作时，后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。如果冰箱与电视共用一个插座，冰箱在运转时，电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波是非常大的。
应对方法：冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所；尽量避免在冰箱工作时，靠近它或者存放食物；经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。
2．电视
洗干净脸，然后打开电视机连续看一两小时。之后，照镜子看自己的脸，脸色有点发暗。再用一块白色的湿巾擦脸，湿巾上会留下一层黑。这是因为空气中的灰尘受电视辐射的影响而黏附在脸上。
一般来说，传统的电视机辐射较大。这些电视使用电子射枪式进行逐行扫描，产生的辐射存在电视周围，尤其是电视的1米范围内危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。
应对方法：平时看电视要平视，可稍俯视，不要关灯看电视。看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，不超过7倍就可以，4～5倍距离最好。每次看电视不超过2个小时。
3．消毒柜
消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造成人的神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；臭氧还能破坏人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。
应对方法：在使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分钟以后再开启柜门。
4. 浴霸
浴霸的灯泡很亮，在短时间内能使浴室快速升温。不过，长时间在浴霸下面洗澡，强光很容易灼伤眼睛。经常长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。还有资料显示，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。
应对方法：选用红外线磨砂灯泡浴霸。与普通型取暖灯泡性能相比，它不刺眼，对视力不伤害，还能保护皮肤不受强光刺激，活络血脉。另外，在使用浴霸时，眼睛不要直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡的接触。
第三节 常见癌症，我们如何来应对
肺癌——家庭预防与康复护理
肺癌是一种十分常见的癌症，近几十年来，世界上许多国家，特别是工业发达国家，肺癌的发病率明显增高，而死于癌病的男性病人中肺癌居首位，这是一个世界性趋势。
肺癌严重地威胁着越来越多的人，但任何事情都有缘起缘灭，即使是疯狂如瘟疫，也有消散的那一天，所以患了肺癌，我们不要过分担心害怕。认识它、了解它，然后对症下药就能达到很好的抗癌效果。
肺癌的早期症状
咳嗽：肺癌因长在支气管肺组织上，通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。初期多为干咳，呈阵发性或间歇性，无痰无血。如伴轻度炎症则可有少量痰液，一般药物治疗效果不佳。对年龄在40岁以上出现不明原因的咳嗽者必须引起重视，特别是长期吸烟的高危人群应做进一步检查。
血痰：肿瘤炎症致坏死、毛细血管破损时会有少量出血，往往与痰混合在一起，呈间歇或断续出现。很多肺癌患者就是因痰中带血而就诊的。
低热：肿瘤堵住支气管后往往有阻塞性肺炎存在，程度不一，轻者仅有低热，重者则有高热，用药后可暂时好转，但很快又会复发。
胸部胀痛：肺癌早期胸痛较轻，主要表现为闷痛、隐痛，部位不固定，与呼吸的关系也不确定。如胀痛持续发生则说明癌症有累及胸膜的可能。
气闷和气急感：肿瘤的存在使正常肺功能受到影响。劳累时易表现为气闷和气急，这种情况以中央型肺癌最为明显。
其他如游走性关节痛，很像关节炎，但经查明往往是有肺癌的存在，这就是所谓的肺外症状。
约有1/3的早期肺癌没有症状，还有一部分患者尽管有轻微的早期症状，但未重视或被误诊，而延误了病情。所以要发现早期的肺癌患者，还需经常性地进行大规模的人群普查，特别是对发病率较高的厂矿、城市，每年应进行一次普查。
肺癌的发生因素
吸烟容易诱发肺癌这众所周知，但生活中却经常看到有人不吸烟死于肺癌，有人整天吞云吐雾却也长寿，这弄得人们大为困惑。其实，吸烟是肺癌的主要病因，但并非唯一病因，与其相关的因素还有：空气污染、电离辐射、职业因素、气血经络堵塞、饮食因素、病毒感染、个人体质、家族遗传等。肺癌的发生是多因素共同作用的结果，不吸烟不等于没有接触到其他的致癌因素。
肺癌患者的注意事项
这主要包括三个方面：
1．饮食须注意的事项
用餐前先清洁口腔及准备用餐环境，以促进食欲；
用餐前先休息一下以减轻疲劳；
采取少量多餐方式进食，以增加食欲及促进消化；
选择高营养食物，避免产气食物，如地瓜、韭菜等；
可以让病人吃自己喜欢吃的食物，并注意调味以增加食欲；
尽量远离厨房，以免煮食所产生的气味引发恶心和呕吐；
如果无法进食，必要时可插鼻胃管协助灌食以补充营养，改善营养状况。
2.放射线治疗应注意的事项
保持照射部位的干燥；
照射部位只能用清水洗，不可用肥皂洗，而且要轻轻拍干，不要用力擦干；
不可洗掉放射科医师在皮肤上所做的记号；
只能用电动刮胡刀刮胡子，如皮肤发红或疼痛时则不可刮胡须；
衣服要选择柔软的，避免摩擦或擦伤皮肤；
在治疗过程中或治疗后，照射部位不可敷热，避免直接阳光照射或吹冷风；
除非是放射科医师的医嘱，否则不可在放射部位擦任何药粉、乳液、油膏。
3.在健康维护上应注意的事项
戒烟；
避免到公共场所，以减少上呼吸道感染的机会；
避免暴露于对呼吸道有刺激性的环境；
注意是否有感染或出血的征象或症状，包括发烧、寒战、呼吸速度加快、脸潮红、牙龈出血、血尿、脉搏速度加快，一旦出现立刻通知医护人员或回院就医。
乳腺癌——家庭预防与康复护理
乳腺癌多发生在35～55岁之间，是女性最常见的恶性肿瘤之一，仅次于子宫癌。乳腺癌常见，但是大多数人对乳腺癌的基本知识了解甚微，这对抗癌是非常不利的。
乳腺癌的产生原因
乳腺癌的病因至今尚无定论，可能与下列一些因素有关：
精神因素。当长期受到紧张焦虑、孤独压抑、急躁恼怒等不良情绪刺激时，机体生命节律会发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，使胸腺生成和释放的胸腺素减少，易发生癌变。
过度肥胖。脂肪堆积过多，雌激素的生成便会增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生刺激，久而久之，易引发乳腺癌。
流产过多。正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而反复人工流产，或18岁以前多次做人工流产者，易增加患乳腺癌的危险性。
生育和授乳。调查证明，多生育、多授乳可增加发生乳腺癌的机会。初婚年龄越大，乳腺癌的发病率就越高。
不良生活习惯。经常吸烟、酗酒、生活无规律，且长期食用肉类、动物脂肪等，易增加患乳腺癌的危险性；而生活有规律且经常食用绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品等，则可减少患乳腺癌的危险性。
遗传因素。有乳腺癌家族史的乳腺癌发病率比无家族史的乳腺癌发病率高2倍至3倍。
乳腺良性疾病。乳腺良性疾病是指乳腺小叶增生及乳腺纤维瘤等，其与乳腺癌的关系尚待研究，但临床观察发现，患有乳腺良性疾病的女性，发生乳腺癌的机会增加。
药物。有些药物如降压药利血平等药物有增加乳腺癌患病率的作用，但具体原因还不是很清楚。
乳腺癌的早期表现
乳房位于体表，病变容易被发现，也便于自我检查，自我检查最好选择在月经过后的一周内，因为经前期和月经期乳腺会受卵巢内分泌的影响而出现肿胀，乳腺组织易与肿块混淆，同时触摸时会有疼痛而影响检查。
