养礼仪，将教养体现在细微处
有教养的一个基本要求就是我们常说的要懂文明礼仪。文明的语言、得体的举止是体现青少年修养和内涵的重要方面，也是青少年留给人最直观的印象。我们往往可以从一个人的外在仪表、语言和一些社交礼仪方面看出他的教养。
有一个小学五年级的学生，在班里成绩很好，人缘却不怎么好，后来我仔细观察了他一下，就发现他是一个不怎么注重仪表和谈吐的人。他的穿着看上去总是显得很邋遢，说话也不怎么注意文明用语，动不动就蹦出一句脏话。尽管他的学习成绩很好，但是很多同学不愿意跟他交朋友，一到学习上需要分组合作或者班级进行集体活动时，大家都不愿意跟他一组。
后来他的一个同学告诉我，他之所以在文明礼仪方面比较欠缺，是由于家庭的缘故。原来他的父母在他很小的时候就外出打工，家中只有他跟奶奶一起生活，而他把自己的大部分精力都放在学习上，所以无暇顾及这些生活小细节。
一次，我在商场的文具专柜遇见他，就抓住这次机会，给他讲了一些生活细节上的教养问题。我笑着问他：“同样是买文具，你知道为什么卖文具的阿姨对你前面的小姑娘笑了却没有对你笑吗？”他摇了摇头，我接着说：“因为那个小姑娘在买文具的时候用了‘请’、‘谢谢’之类的文明用语，而且还是微笑着说的，而你则是粗鲁地叫她‘喂’。”他的脸刷的红了，之后，我又给他讲了一些名人注重教养修炼的故事，他若有所思。这次以后，我发现他在慢慢地改变。
在我们的生活中，很多人毫不在乎言行举止上的细节修养，还美其名曰“潇洒”，这其实对自己是有百害而无一利的。举例来说，注重仪表、不说粗话和脏话是我们在教养修炼方面最起码的要求。《北京青年报》曾登载过这样一条消息：一个15岁的少年因环卫工人制止他乱扔垃圾而感到十分生气，不仅满口污言秽语，还对那位环卫工人拳脚相向，引起了路人的极大愤慨。这位少年的举动着实令人痛心不已。我们身边这么夸张的例子虽然不多，动不动就出口成“脏”的青少年却不在少数，乍看起来说脏话是可以忽视的小细节，但长期如此，说脏话就会变成一种习惯。一旦沾惹上这种坏习惯，那不但是在自毁形象，还可能会成为人格上的缺陷，影响我们的成长和成才。
很多时候，青少年不是不懂得教养的重要性，而是不明白教养是体现在细节上，需要在小事中做到的。这里面可能有家庭管教方面的原因，但对于青少年来讲，更应该做的是从内在找原因，加强自身的修养，在小事上养成良好的习惯。很多时候，教养是个人内在涵养的体现，是我们任何时候都应该做到位的，不能因为场合变化就放松对自己的要求，这是很容易被青少年忽视的一点。以前我们班有个女生，在学校和一些公开场合都表现得很淑女，举止优雅，懂礼貌，可在家里或在宿舍却判若两人，她总是对父母或室友毫无顾忌地说一些不堪入耳的话。这种行为是不恰当的。我们应该时时刻刻注意自己的教养，无论在什么地方都要保持言行一致，不管是与陌生人打交道还是与熟人交谈，我们都应该展现出自己的良好教养，时刻提醒自己注意仪表和礼貌用语，多说“请”、“谢谢”、“你好”等文明用语，尊敬师长，热情好客，绝不能在不知不觉中形成坏习惯。
另外，我们还要注意一些基本的礼仪，首先是见到人要打招呼，打招呼的方式可以很灵活，例如可以问好、祝福，可以握手、点头、挥手，甚至可以给好友来个热情的拥抱。打招呼的时候，一定要面带微笑，眼睛看着对方，以表示真诚。当别人向你打招呼时，也要热情地回谢。一些自我介绍的礼仪、握手的礼仪、探望病人的礼节等，都是我们需要注意的。
加强基本礼仪的修炼，将教养体现在细微处，是我们在人际交往中增强个人魅力，走向卓越的法宝。
谦恭礼让，学会尊重他人
英国哲学家洛克说：“礼让是儿童与青年应该特别小心地养成习惯的第一件大事。”一个有教养的人必定是一个崇尚礼节、谦恭有礼的人。谦恭礼让不仅是良好内在素养的体现，还能改善我们的人际关系，减少很多不必要的摩擦。
学会谦恭礼让，就是说我们在为人处世的时候，要懂得谦让，要守礼仪。谦恭礼让体现一个人的素质和修养，是我们本性中真善美的外在表现，一个与人为善的人，往往更容易赢得别人的尊敬和赞扬。
李嘉诚是全球50大富豪之一。他并没有因此不可一世，而是十分注重谦恭礼让。有一次，李嘉诚参加汕头大学的奠基典礼，本来，他作为汕头大学的创建人，当之无愧地可以在贵宾签名簿首页写下自己的名字，但他却没有这样做，而是将自己的名字签在第3页上。在这次宴会中，他跟每一位宾客敬酒、握手、交谈，让每一位在场的人都觉得很亲切。
李嘉诚谦恭礼让的行为为他赢得了他人的尊敬，显示了教养在增强人格魅力方面无与伦比的作用，也为追求卓越的青少年树立了很好的榜样。
每个人都希望生活在一个和谐的环境中，希望得到别人的尊重和友谊，要实现这样的目标，离开谦恭礼让是绝对不行的。无论是同学、朋友、家人之间，还是陌生人之间，多一分谦恭，就能得到多一点认同，多一些礼让，就能少一些冲突。
对于青少年而言，谦恭礼让就是要摆正自己的位置，时刻保持谦逊有礼的态度，在为人处世方面宽容一些，多为别人想想，多帮帮别人，不能为一点小事就斤斤计较。
我曾经听身边的老师抱怨说，班上的一些孩子不懂得自重，更不懂得尊重他人。这其实是很糟糕的一件事。因为尊重他人是有教养的表现，只有先尊重别人，才能获得别人的尊重。有个成功的商人就给我们上了这样一课。
一天，一位小有成就的商人在回家的路上看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，觉得他有些可怜，便不假思索地将10元钱塞到那位推销员手中，然后快步离开了。可是没走多远，他忽然觉得不妥，连忙返回来，说自己忘了一件事——取回自己买的笔。最后，他郑重地说：“您和我一样，都是商人。”
一年以后，在一个商贾云集的重要社交场合，一位西装革履、风度翩翩的推销商走到这位商人跟前，满怀感激之情地说：“您可能早已忘记我了，我虽然也不知道您的名字，但永远记得您。您就是那位重新给了我自尊和自信的人。在我觉得自己在像乞丐一样推销铅笔的时候，你重新唤起了我的自尊和自信。”
一个尊重他人的小举动在你看来也许并没有什么，却能改变他人的一生。而且，你的这些表达尊重的举动，往往能为你赢得更多的朋友，同时也为你的成功添砖加瓦。
尊重他人是良好教养的体现，它的表现方式是多种多样的，比如，和长辈谈话的时候要耐心倾听，被介绍给年长的人时要微笑地看着对方，对别人的帮助及时表示感谢，等等。我们培养尊重意识，需要特别注意以下方面：
一是要做到自尊自重，明确自己的价值，树立积极向上的自我形象。
二是要平等地对待每一个人，不要以外表、地位、声誉等作为评价别人的标准。
三是在人际交往中注意自己的言行，在与人交谈时专注地倾听别人的想法，对别人的正确观点给予积极的肯定，如果不赞同别人的观点，也要礼貌地指出。
保持谦恭礼让的姿态，学会尊重他人，做到这些，我们才能搭建一个和谐的交际平台，建立良好的人际关系。
激活内在涵养，秀出你的气质
在生活中，你是否也有这样的感觉：有些人尽管长得不是非常漂亮，却能给人赏心悦目的感觉，有些人长得相貌堂堂，却让人觉得很不舒服。其实，造成如此区别的一个重要因素就是气质。在人际交往中，气质往往比脸蛋更重要，它是一个人的谈吐、待人接物的方式、态度及内部修养等的总和，显示一个人的综合素质。
玫丽和雁群是某校公认的长得最漂亮的两个女生，两人给人的感觉却截然不同，大家一致认为玫丽只是虚有其表，而雁群才是真正意义上的气质美女。究其原因，最根本的就是内在的修养。雁群并不因为自己的美貌而自命不凡，而是更加努力地学习，以阅读来提升自己的气质，平时也很注意自己的品格修养，与同学的关系非常融洽。玫丽觉得自己长得漂亮，自视清高，卖弄小聪明，还经常与同学发生矛盾，人缘自然不好，这样一来，本来的美貌也被打了折扣，气质自然就算不上好了。
气质不完全取决于外在形象，更依赖于内在涵养。如果你想拥有好的气质，一定要激活自己内在的德行，好的品质和教养能让一个人的气质更加优雅迷人。不信你留意一下自己的身边：一个乱扔垃圾、随处吐痰的人，气质能高雅到哪里去？你见过一个经常撒谎、满口脏话却有气质的人吗？那些没有责任感、遇到困难就畏畏缩缩的人能表现出什么气质呢？气质一定是从内而外渗透出来的，要想变得气质不凡，就要先修炼你的内在涵养。
内在涵养的修炼绝非一朝一夕的事，而需要长时间的努力与坚持。它的修炼没有什么固定的模式，我在此仅提出一些可供参考的方法。
首先要从心态方面来加强修炼。气质美不受年龄、打扮的限制，与个人的心态有着密切的关系。一个自信乐观的人往往更能透露出内在的良好气质。当一个人真正接纳并喜爱、欣赏自己时，会从内心深处绽放出一种美丽，这在无形中增添了自己的气质魅力。
其次要在性格方面凸显自己的美好气质。这就要求我们修炼好自己的性格，做一个正直善良、待人热情、心胸豁达的人。良好的性格往往能展示个人的风度，表现出个人丰富的内心情感，也能在气质上为自己增添风采。
最后要多看书，多历练自己。如果一个人懂得的东西太少，怎么样都不会变得有气质。我们要修炼和提升自己的气质，需要“读万卷书，行万里路”。“读万卷书”能培养我们的才气和灵气。多阅读，多掌握知识，你会发现自己的学识、自己的内在修养都在不知不觉中得到了提高，这样，我们的气质就更能由内而外地迸发出来。“行万里路”能开阔我们的视野，增长我们的见识。多一些人生阅历，我们的意志、我们的心智会在岁月的历练中渐渐成熟起来，一个富于成熟魅力的人，气质自然也会与众不同。
良好的气质是由内而外散发出来的魅力，只要你在以上几个方面多注意，或许就能上好这门气质修炼课了。
不可不说的偶像效应
林俊杰、周杰伦、张杰、飞轮海、东方神起、至上励合、余秋雨、韩寒、郭敬明、笛安、杨红樱、当年明月、南派三叔……如果这些名字中，你连一两个都不知道的话，那在同龄的青少年圈中，你可能就“Out”了。不可否认，偶像崇拜已成为诸多青少年课余生活的一个重要方面，而我们的精神、言行也可能在这一过程中被潜移默化地改变着。
深藏在心中的偶像情结
偶像崇拜已成为时下青少年群体一个普遍而又引人注目的现象。很多青少年都有为偶像或喜或悲或是激情追逐的经历，有的青少年节衣缩食好几个月就为了买一本偶像的书或是一张音乐会的门票，还有的青少年甚至为了偶像而离家出走，或是为了自己的追星梦变卖家中财物，这种种现象无不说明偶像在当前青少年群体中的影响力。
身为老师，我经常可以看到学生们围在一起进行这样的谈话：
一位女生从兜里拿出一张歌星的照片，旁边的女孩子欣赏地说：“真有才的一个人！”
“你也喜欢周杰伦？”旁边的一位同学问道。
“是呀。他歌唱得好，人长得帅，意志坚强，有病还坚持唱歌，他是天才。”
“我也很喜欢他。”“他也是我的偶像。”旁边站着的多数人纷纷附和。
“他的CD我全有。我觉得他离我很近。”
“谁要说一句周杰伦不好，我就跟谁急。”又一位同学笑着补充道。
在众多的中学校园里，类似这样的场景每天都在上演着，学生们闲暇的时候总喜欢聚在一起纵情谈论自己喜欢的偶像。
中国青少年研究中心曾对青少年的偶像崇拜现象进行过专题调查，结果显示，偶像崇拜在青少年中是非常普遍的现象。体育明星、新锐作家、时尚选秀、明星学者，由互联网造就的一批网络红人，成为一些同学模仿和追逐的对象。被调查的青少年中，有50％的人承认有过特别喜欢、崇拜某个明星的经历；有34.5％的人承认自己正在崇拜某个明星。其中初中生的比例达49.3％。而崇拜的偶像中，99％以上是影视界和体育界明星。在崇拜的原因方面，多数人选择了有人格魅力、个性和气质好、才华横溢、对社会有重大贡献、漂亮英俊。
有人曾经说过，预测一个青少年的未来，有一个非常简单的方法，就是看他最喜欢的人是谁。因为，偶像在青少年的成长过程中发挥着指南针的作用，如果青少年在心中树立正确的偶像，以其作为自己奋发进取的目标，自然就会促进青少年的成长和进步；如果喜欢的是一个在某些方面有缺陷的偶像，青少年也会以他作为自己学习和参照的对象，结果染上一些原本没有的坏习惯。
