第97章 参地山药汤浴足防治糖尿病

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

本书对睡眠问题进行了深入的探讨，内容包括：谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

有一个道理其实大家都知道，像我们经常接触的冰箱、电视、电脑等，退一万步来说，哪怕它们的辐射非常微小，但是假如你每天都处在这样的一个环境中，而又不采取任何防护措施，日积月累，后果自然非常严重。辐射到底有多可怕？怎样去了解辐射？又该怎样去避开这些给你的生命带来损害的辐射？本书将系统、全面地为你详细讲解有关辐射的故事！辐射，这对大多数人来说还是一个很陌生的词汇，可能大家都会这么认为：辐射与我有什么关系？也正是因为这样，才对辐射抱着无所谓的态度，也不去关注和辐射有关的报道，更不想去了解有关辐射的知识。本书让你了解辐射的基本知识，辐射将会带给你的后果。

养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，重点从习惯着手揭秘健康密码，于弹指间重塑您的健康人生。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

水蓝星灵气复苏人们慢慢觉醒，觉醒者成了一个崇高的职。有人说古武越来越没用，觉醒者才是最强的。刘涯：我就笑笑不说话断江拳，贴山靠，奔雷撕天手，血刀诀还有脑海中的散发着金色光芒的——文极经看刘涯如何在觉醒者盛行的世界踏天而行，斩觉醒，撕异族！

本书是阿微木依萝的一部中篇小说集，收录了作者近两年内最新的小说作品，包括《蚁人》《摔不死的人》《人子》等篇，均已发表于《人民文学》《钟山》《小说选刊》等文学期刊。本书所选《蚁人》等篇，多为讲述小人物的生活和梦想，刻画了他们奋斗的经历。他们或为生活终日忙碌，或为压力所迫寻求解脱，却最终没有放弃梦想，感受生活中的小确幸。小说浸润着作者本人的生活经历，有着个人独特的风格，在紧张的都市生活中依然保留着家乡的蓝天白云。

这个时代，系统是每个人的标配，有召唤类系统，控制类系统，还有特殊系统，系统是在十六岁可以觉醒的。而小古没有觉醒系统，还特别贪吃。他最大的愿望就是吃饱。

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清澈蔚蓝的大海是很多人都向往的地方，大海很美，美得让人陶醉……在安徒生童话里有说过，美丽的大海住这美丽的美人鱼们，美人鱼可爱，美丽，善良……可是，住在大海里的生物们也有他们的战争，但是，大海的战争也是善良的，因此，大海依言还是海阔天空。

冰心是中国20世纪杰出的女作家。她从1919年“五四”运动开始，在长达八十年的文学生涯中，创作了大量散文、诗歌和小说，在读者中产生了广泛而深远的影响。她是最早从事儿童文学创作的作家之一，是我国现代儿童文学的奠基人，在中国儿童文学史上占有重要地位。冰心的作品中充满了对大自然的热爱，对母爱与童真的歌颂。其代表作《寄小读者》《再寄小读者》曾多次入选小学课本。小说《小橘灯》，诗集《繁星》《春水》更成为永恒的经典，影响了一代又一代的小读者。

她花瞒锦一朝坠崖生死，却不曾想穿越到未来，一个正在生育的女人肚子里，而她正在被生出来。感谢老天又给了她一次生命，像她这样遗臭万年的人，竟也有再次转世的机会。和她一起出生的还有另外一个女孩儿，看在是我胞妹的份上，以后我罩着你。可是！为啥我感觉这个妹妹有些熟悉，怎么这么像和我一起坠崖的那个死敌呢。妹妹皱着眉头，很是不解地看着一旁的人，这个姐姐，怎么这么像那个死敌。当然最重要的是，她感觉她有点可怜。好不容易重生有一个当红小花旦的妈，这个妈还继承了家里的资产。可是居然在她们五岁的时候，患有绝症。她都做好了成为孤儿的准备，她妈又拿出一张纸来，告诉她说华夏内陆，那个红遍全球的男人是她爸。

作为自创“黑夜森林”系列的第一部小说，《火幻之岛》以苍凉的风格道出了一段现实与幻境交织的故事。该系列小说以横跨几个大陆的历史为背景，百万年的悠长纠葛，最终结局又将如何？何为真实？何为虚幻？无数人因为真实中的罪恶而选择了虚幻，也有无数人沉浸于真实的罪恶之中。何为光明？何为黑暗？光明不一定是真实，黑暗也未必是虚幻。本系列小说将为您展现一段心灵碰撞的旅程，跨越了时空的久远与距离的隔阂，在正与反的交织中，最终迎来的是——淡去了浮华，只求一片宁静与自然。目前该系列小说只完成了第一部——《火幻之岛》，今后将陆续推出续篇，敬请期待。

当校草级别的男神告白舞蹈系系花，系花的回答却是“对不起，刚刚我只是开玩笑的。”本以为事情就这样结束，却没想这才是刚刚开始。“云小小，你哪儿来的自信拒绝我？”“那是误会，我真以为是开玩笑的。”“给你一分钟，答应还是不答应。”“喂！有你这样追女孩的吗？喂……”