青光眼的发生与眼压过高有很大关系，而且眼压过高还可导致视神经受损，严重的可导致失明。研究发现，蜂蜜是一种高渗剂，它能升高血液渗透压，进而降低眼压。因此，每天喝两杯蜂蜜水，对青光眼的防治很有帮助。如果已经患有青光眼，则可以增大蜂蜜的用量。若是慢性青光眼患者且眼压持续偏高，则每日用50毫升蜂蜜冲水饮用；若是急性青光眼患者，则可以增大用量至每日用80毫升蜂蜜冲水饮用。
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春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒。秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁。冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必诗日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得。本书以春、夏、秋、冬为纲，以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目，科学翔实地介绍了一年四季的养生方法。文字通俗易懂，形式新颖，内容丰富，知识性、趣味性、实用性强，适合各个层次的读者阅读，也适合现代家庭珍藏。
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