落枕的发生与颈部长期劳累、肌肉过度疲劳有密切关系,因而指压按摩对于落枕能起到非常理想的疗效。患者取坐位姿势,按摩者站在患者的左侧,先用拇指分别指压患者身体两侧的天宗穴3~5分钟,同时让患者缓慢旋转头部3分钟,然后再指压患者颈部两侧的肌肉,尤其是患侧3~5分钟,直至患者感觉酸胀、温热为止。最后,分别指压患者的肩井、风池、手三里、合谷穴3~5分钟,力量不宜过重,宜轻缓柔和。
同类推荐
小偏方·小食物治百病(中华传统医学养生精华)
本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。风湿性疾病诊治绝招
方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现,在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂,是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶,对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用,代表着当前中医学术和临床发展的最高水平,是中医药学伟大宝库中的新财富,与浩如烟海的中医古籍文献相比,它更鲜活生动,更具有现实的指导性。国医养生堂:本草纲目中的女人养颜经
在中医历史上,李时珍的《本草纲目》也许是最伟大的一部了。本草如何养颜则是其中的一部分内容。这本国医养生堂:本草纲目中的女人养颜经将给现代的女性最健康与天然的美容保健常识。农村常见病治疗和预防常识——心理疾病冶疗
常见疾病预防和治疗是一门学科,临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病,每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外,同时还简要介绍了其预防调护,做到防治并重。
热门推荐
作物群落育种学
野生植物是自生自灭的一类植物,它有着自己的进化历程。栽培植物是人工培育、管理和繁殖的一类植物,也就是广义的作物。作物一词是由日`本转借而来,广义的作物包括农作物、园艺作物(蔬菜作物、药用作物、花卉作物、果树作物)和林作物等所有栽培植物;狭义的作物仅包括粮食作物、经济作物和绿肥饲料作物,也就是在农村中常说的“庄稼”。雷杰多奥特曼之光暗同体
师父严厉的教育,冷漠的语气造就了中国最年轻的武学宗师,身为奥迷的他意外获得了宇宙之神雷杰多奥特曼的力量,并且来到了奥特曼的世界,但是意料之外的却是,自己竟然是光暗同体,并且收了也是光暗同体的徒弟。却不知危险正在悄然发生。加QQ群61951377,作品我会先在那里面发的