在职业生涯里，仅仅因为工作出色并不能够保证自己在公司里稳步提升，还要了解一下晋升中可能会遇到的晋升阻力。工作中的晋升阻力主要有以下几种。
来自上司的压力
“和你的上司搞好关系”永远是职场人必须熟记的生存守则。提职也好，加薪也罢，你的前途和命运有绝大部分的“股份”握在上司凶手里。所以，同上司的关系、沟通是关系到升职计划能否成功的关键。
之所以说与上司的“沟通”很重要，是因为通过沟通才能使你的上司了解你的工作作风、确认你的应变与决策能力、理解你的处境、知道你的工作计划、接受你的建议，这些反馈到他那里，让他能对你有个比较客观的评价，并成为你日后能否提升的考核依据。
在一家外资公司做行政工作的郑洁对此深有体会，公司要招开经理级会议，老板让她拟好会议日程和安排，然后下发到每位参会者手中。郑洁很快做完了这件事，并把提纲通过电子邮件发给了老板。临近开会前两天，老板很不满意地问她为什么还没有看到她的计划，郑洁说三天前就发给您了。老板说那几天他正好和客户谈合同，很忙，所以也没看电子邮件，于是提醒郑洁以后要注意，重要的事情应该再打个电话追问一下。后来，郑洁在给他的一份报告里又出现了两处错误，就这样她给老板留下了粗心的印象。
“千万别假定自己所寄发的信或传真、邮件已被对方收到，更不能对书面传达的信息不加以核对便交给收件人”。这是郑洁的教训。如果想要改变上司对她的看法，相信还需要一段时间，那么，郑洁近期恐怕不会得到提升了。
还有一种不能控制和预料的客观因素阻碍着晋升计划，最有代表性的一种就是上司或老总的调换。这的确是一种令人沮丧的事，你的种种努力和表现往往会因为领导人的变化而事倍功半或前功尽弃。最坏的可能是，新任上司一般会在人事上来个“大换血”，你不但没有接到升职聘书，反而收到一封解雇信，尤其是在原上司非正常离职的前提下。如果在人们的印象里你是原上司的人，就更需小心谨慎、步步为营，一切从头开始，千万不要提起原上司在任时对你的欣赏或者自己那时的成就，因为即使你真的对公司有什么贡献，那也是原上司的领导有方，新任上司对你的要求可能就是一个更高的台阶。这时，如果你愿意继续做下去接受新一轮的考核，那就请尽快调整心态、尽快适应新上司的领导方法，“萧归曹随”，别光从个人角度看问题，更不要对新领导有什么抵触情绪。
当然，如果公司组织机构领导人的更换是源于公司打算进一步改善这个组织结构，而不是源于上司个人的原因，那么，你的升职汁划阻力就会少一些。如果你的原上司是个真正合格的管理者，他应该向接替他的新任讲明每位员工的情况，这时你平时优良的表现就起了一个很好的作用。新任上司为了表现自己是个伯乐，也许会把你提到更高的职位，那你的升职计划便在惊喜中提前成功。即便你没有受到提升，你的计划仍可以继续进行下去，原来的努力也不会白费。
来自同事间的阻力
竞争和利益使得职场中人际关系显得尤其微妙。有时你会遇到一些喜欢挖“墙角”的人，他们以背后议论、讥讽别人为乐事，又爱在上司面前打小汇报，即使不把黑的说成白的，也会说成是灰的。有时那个和你走得不远不近的人，也会因为你无意间的一句话伤到自尊心，从而转变对你中立的态度。这些琐碎无聊的人与事也会对你能否尽快晋升起着一定的作用。
身为系统部主管的王薇对此深有体会。有一次吃午饭时，她提到现在女性流行把头发理成“板寸”是心理不健康的表现，有变性倾向。这让人事部经理听到后，便认为是在说自己，因为前两天闲谈时人事部说挺喜欢这种“板寸头”的。后来，电脑部缺个经理，有人提出让王薇接任，人事部经理就说她理性不足、分析问题有时片面，建议再考察一段时间。
此外，为了在同事间留下好的口碑以减少因为同事关系阻碍自己的晋升，在对待同事的态度上应该注意这样几点：①那些与自己平级的同事中，确实有你的竞争对手，但不论你内心的想法是什么，都应该以对待同事而不是竞争对手的态度面对他们，并且一定要在对方心里留下这种印象；②如果其他同事在我们之前得到晋升，一定要为他们感到高兴；③不要把任何一位同仁视为敌人，友善的同事毕竟占大多数；
自身情况对升职计划的影响
家庭因素和身体状况将直接影响升职计划的成功与否。
家庭的压力或负担都会影响一个人的情绪，从而打乱自己的职场发展计划。策划部主管林微说，现在已不再想什么晋升，因为高职有高职的压力，自从她有了孩子，母性情结便冲淡了曾有的雄心壮志，家中那个小脸胖嘟嘟的小宝宝，总会在下班铃响的那一刻就准时出现在她的脑海里，让她不由自主地对加班、开会、八小时以外的工作、业余时间培训等事情产生抗拒，升职欲望也将流产，林微说现在只求工作稳定，自己认真完成本职工作就可以了，对其他的包括升职在内的事情已不再感兴趣。还有的女性因孕期、产期等原因不得不离开一段时间，于是升职机会也与其擦肩而过，或者是由于承受太多的精神压力，需付出太多的体力，从而使身体素质每况愈下，各种心理疾病也接二连三地出现，对正在实施的升职计划产生心有余而力不足之感，如不能及时校正自己的状态，也只能暂时停止向高峰冲刺的脚步。
有限的能力和才智限制了自己的“后劲”
如果把正在前进的你比做一辆疾速行进的电瓶车，那么能力和才智与知识则是电瓶车中的蓄电量。职场中大大小小的坎坷其实也足以让你意识到随时充电的重要性。
小雪是一家公司的财务部副经理，她的表现很让老总满意并在行政部经理离职后让她兼管行政。小雪早就瞄准了尚在空缺的“财务经理”一职。但是不久，老总决定参加招聘会招一名“财务行政”经理，而没有让小雪担任该职。老总说希望她再提高一下外语水平，虽然在公司几乎不用外语。另外，她的行文书写能力还需培训，做行政管理要有很好的文字能力是不争的事实。小雪意识到，原来总以为只需提高财务管理能力的想法确实有些片面了。现代企业需要高素质、全素质的新型人才，只有平时注意知识的积累和更新，不断学习更多的东西，提高自己的才智和能力，才会有更多的发展机会。
所以，为了自己的晋升计划得以顺利进行，我们必须清楚自己的弱势所在，列出大概的学习日程：比如学车、学专业知识、对其他知识的了解、知道最新科技的内容等，这些都应该有个学习计划，是专门利用八小时以外的时间突击培训，还是上班时就能向其他同事学习讨教，总之要尽快弥补自己的不足。
