有一次，一个青年苦恼地对昆虫学家法布尔说：“我不知疲劳地把自己的全部精力都花在我爱好的事业上，结果却收效甚微。”法布尔赞许说：“看来你是一位献身科学的有志青年。”这位青年说：“是啊！我爱科学，可我也爱文学，对音乐和美术我也感兴趣。我把时间全都用上了。”法布尔从口袋里掏出一块放大镜说：“把你的精力集中到一个焦点试试，就像这块凸透镜一样！”
北宋著名文学家苏轼在《又答王庠书》中写道：“少年为学者，每一书，皆作数过尽之。书富如人海，百货皆有之，人之精力，不能兼收尽取，但得其所欲求者尔。故愿学者，每次作一意求之。”意思是说，年轻人读书，每一本好书都渎它几遍。好书内容丰富就像知识的海洋，读书时人的意识指向一个方面，就像开了一扇窗口，不能使各个方面的知识进入视野，读一遍书只是获取了意识指向的那个方面的信息而已。所以希望读者每读一遍都只带着一个目标去读。马克思也认为，研究学问必须在某处突破一点。歌德曾这样劝告他的学生：“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的就坚决置之度外，只专心致志地去学一门，学一门就要把它学好。”鲁迅也说：“若专门搞一门，写小说写十年，做诗做十年，学画画学十年，总有成功的。”无论苏轼讲的“作一意求之”也好，歌德讲的人不能骑两匹马也好，还是鲁迅讲的专搞一门也好，都和法布尔讲的“聚焦”是一个意思，即做什么事一定要集中精力做好。
历史上凡是事业真正有成效的人，工作和学习时总是注意力高度集中，达到如痴如迷的程度。就拿法布尔来说，他为了观察昆虫的习性，常达到废寝忘食的地步。有一天，他大清早就伏在一块石头旁。几个村妇早晨去摘葡萄时看见法布尔，到黄昏收工时，她们仍然看到他伏在那儿，她们实在不明白：“他花一天工夫，怎么就只看着一块石头。简直中了邪！”其实，为了观察昆虫的习性，法布尔不知花去了多少个日日夜夜。物理学家、化学家居里夫人小时候读书很专心，完全不知道周围发生的一切，即使别的孩子为了跟她开玩笑，故意发出各种使人不堪忍受的喧哗，都不能把她的注意力从书本上稳开。有一次，她的几个姊妹恶作剧，用六把椅子在她身后造了一座不稳定的三角架。她由于在认真看书，一点也没有发现头顶上的危险。突然，“木塔”轰然倒塌，引起周围的孩子们的哄笑。清代著名画家郑板桥，作画五十余年，始终“咬定青山不放松”，专画兰竹，不画他物，终于成为擅画兰竹的高手。数学家陈景润数十年如一日地研究“哥德巴赫猜想”：还有著名的大科学家牛顿把怀表当鸡蛋煮。黑格尔一次思考问题，在同一地方站子一天一夜。爱因斯坦看书入子迷，把一张价值一千五百美元的支票当书签丢掉了等类轶事，都是这些伟大人物注意力高度集中，事业上成功的宝贵经验。
世上最大的损失，莫过于把一个人的精力毫无意义地分散到很多方面的事情上。一个人的能力和精力毕竟有限，要想样样精通，是很难办到的，如果你想成就某项事业，就一定要学会专注。
安德雷·帕拉第奥是利用时间的楷模，他从来不浪费一秒钟的时间，只要时间允许，他就一定会在拼命工作。每天，他把大量的时间用在设计和研究上，除此之外，他还负责很多方面的事务，每个人都知道他是个大忙人。他风尘仆仆地从一个地方赶到另一个地方，因为他太负责了，以至于不放心任何人，每一个工作都要自己亲自参与。时间长了，他自己也感觉到很累。
其实，在他的时间里，有很大一部分时间都浪费在无关紧要的事情上。无形中，他增加了自己的工作量。有人问他：“为什么你的时间总是显得不够用呢？”他笑着说：“因为我要管的事情太多了！”后来，一位学者见他整天忙得晕头转向的，但仍然没有取得令人骄傲的成绩，便语重心长地对他说：“人大可不必那样忙！”
“人大可不必那样忙！”这句话给了他很大的启发，就在他听到这句话的一瞬间他醒悟了。他发现自己虽然整天都在忙，但所做的真正有价值的事实在是太少了！这样做对实现自己的目标不但没有帮助，反而限制了自己的发展。从睡梦中惊醒的他除去了那些偏离主方向的分力，把时间用在更有价值的事情上。很快，他的一部传世之作《建筑学四书》问世了。该书至今仍被许多建筑师们奉为建筑界的“圣经”。他的成功只是因为一句话：“人大可不必那样忙！”
人的精力是有限的，不可能面面俱到。目标多了，就有可能一个也实现不了，不如集中全力，向着主要目标努力。
一些公司员工不注重事业成功的要素，他们通常把事情看得过于简单，不肯集中自己所有的精力去努力。他们不知道只有专注，才能让人全力以赴，才能做事更有效，也才能更接近成功的目标。只有专注才能坚定自己的信念，才能让一个人在经受挫折时坚持不懈、持之以恒地向着目标努力。这样的员工也是企业最为欣赏的员工。
英国一大公司在招聘员工时，就特别注重考察应聘者专心致志的工作作风。通常在最后一关时，都由总裁亲自考核。
现任经理要职的哈里斯在回忆当时应聘时的情景时说：“那是我一生中最重要的一个转折点，一个人如果没有专注工作的精神，那么他就无法抓住成功的机会。”
那天面试时，公司总裁找出一篇文章对哈里说：“请你把这篇文章一字不漏地读一遍，最好能一刻不停地读完。”说完，总裁就走出了办公室。
哈里想：不就读一遍文章吗？这太简单了。他深吸了一口气，开始认真地读起来。过了一会儿，一位漂亮的金发女郎款款而来，说：“先生，休息一会儿吧，请用茶。”她把茶杯放在茶几上，冲着哈里斯微笑着。哈里斯好像没有听见也没有看见似的，还在不停地读。
又过了一会儿，一只可爱的小猫伏在了他的脚边，用舌头舔他的脚踝，他只是本能地移动了一下脚，丝毫没有影响阅读，他似乎也不知道有只小猫在他脚下。
那位漂亮的金发女郎又飘然而至，要他帮她抱起小猫。哈里斯还在大声地读，根本没有理会金发女郎的话。
终于读完了，哈里松了一口气。这时总裁走了进来问：“你注意到那位美丽的小姐和她的小猫了吗？”
“没有，先生。”
总裁又说道：“那位小姐可是我的秘书，她请求了你几次，你都没有理她。”
哈里很认真地说：“你要我一刻不停地读完那篇文章，我只想如何集中精力去读好它，这是考试，关系到我的前途，我不能不专注一些。”
总裁听了，满意地点了点头，说：“小伙子，你表现不错，你被录取了！在你之前，已经有50个人参加了考试，可没有一个人及格。”他接着说：“在伦敦，这样有专业技能的人很多，但像你这样能专注工作的人太少了！你会很有前途的。”
果然，哈里进入公司后，靠自己的业务能力和对工作的专注和热情，很快就被总裁提拔为经理。
一些公司员工之所以一直平凡，并不是因为他们没有才干，而是由于他们不肯集中精力去做适当的工作，他们过于分散自己的精力，而且从未顿悟。假使一开始他们将自己的精力善加利用，不让它分散到一些毫无用处的事情上去，那就一定会有成功的希望。可是偏偏有许多人今天东学一点，明天西碰一下，他们看起来整日忙碌，但最终好像什么事也没有做成。
有经验的园艺家有时会把许多能够开花结果的枝条剪去，这在一般人看来一定觉得可惜，可是为了使树木迅速生长，果实结得更加饱满，就非得忍痛将这些多余的枝条剪掉不可。否则，将来收获时的损失，一定会远远超过这些剪掉的枝条。
那些有经验的花匠，为什么一定要把许多快要开放的花蕾剪去呢？它们不是一样可以开出美丽的花朵吗？他们剪去其中绝大部分，可以使所有的养料都集中在剩下的花蕾上，当这些花蕾开放后，便会成为稀有、珍贵而硕大的奇葩。
正如培植花木一般，有些员工与其把精力分散到无关紧要的事情上，不如看准一项工作，然后集中精力，埋头去干，这样一定可以收到事半功倍的良好效果。
