严礼老师讲了很多武学理论，让人听着一头雾水，恹恹欲睡。严礼老师似乎很了解学生们的心理，他说，现在大家是一头雾水，过一段时间就会是如痴如醉了！杨安强撑着自己的身体，因为他真的很想学到点什么，生怕自己的不专心会让他错过了原本该听到的武学真理。可是听了许久，却还是听不明白，什么经脉啊，穴位啊，丹田啊，运气啊这些词汇倒是听老师说了无数遍。
课上到一半，杨安再也控制不住自己，脸色一白，吐出一口血来。讲台上的严礼老师见状，叹息了一口气，道：“这位同学怎么身体这么差，现在的年轻人啊……”说罢走下讲台，来到杨安身边，道：“让我看看。”
所有同学不由自主地将眼光投向杨安这边。严礼看了一下杨安的脸色，将右手放在杨安的背后。杨安只感觉后背暖暖的，似乎有气流在涌动。
须臾，严礼对大家说道：“恩，这位同学受了点内伤，不过没事，死不了！”说着，严礼的右手再次运起功来，一股股气流从杨安的后背扩散开来。这回却可以感到很灼热，让人很难受！一股胸闷的感觉涌了上来，杨安感觉想吐，果然很快吐出了几口黑色的淤血。淤血吐出来之后，杨安顿时感觉舒服了很多。
严礼道：“这位同学，你可以先下课了！过几天你就没事了，现在你先去休息一下。”
杨安连忙道谢，走出了教室。但是，杨安的心理却有些失落。一种想要提高自己，淬炼自己的想法更加地坚定了。
修养了五天，杨安自觉好了很多，到了第八天，基本上恢复得差不多了。
杨安想着没事，便开始了自己的小计划，他一个人跑到后山，从东边的小道跑上山去，又从西边的小道跑下山来。说是后山，其实就是一座百米来高的小山丘。反复登山下山，是一件很耗体力也很锻炼耐力的事儿。强身健体，从先在做起！即使没学到什么，首先也应该锻炼好身体，不然就一切都白费了。
一个星期的时间，老师给大家讲的都是调息打坐之法，学习运气。每个下午，不少同学都在校园里谈笑风生的时候，杨安就重复着后山的登山运动，每天都到了筋疲力尽的时候才停下来歇息。在一个偶然的下午，杨安竟然在后山撞到了老师严礼，尽管严礼对杨安的这种锻炼之法并不是很赞同，但是他却因此对杨安大加赞赏，因为大部分不懂修炼的新生都忙着去结交朋友，勾搭女生，很少有人这么用心地想到要好好锻炼身体。
清晨，晨光熹微。杨安坐在后山的一块大石头上盘腿而坐，按照严礼老师所说的方法调息运气。一个时辰过去，他惊喜的发现，丹田之内真的蕴集了一股气体，尽管那股气体很淡很小！
来到凌云武学院以来，一直都有按照严礼老师的方法打坐调息运气，可是总是没有发现身上有什么气息，说是调息还可以，运气就免谈了。可如今竟然能够在丹田里聚集气息了，这可是气功入门的起步中非常重要的一步。等日后修炼到一定的程度，要能够随时聚集气息，还要能够随心所欲地运送到身体的各个部位。练到更深的程度，则可以操控自身气息，用气击倒对手。
练气功最终是能够开发出一些意向不到的人体潜能的，至于能够开发出怎样的潜能出现怎样的神通，这要看个人的悟性，也要看机缘。
杨安分外高兴，从那天起，杨安更加加倍努力地去修炼，夜以继日，不休不眠。因为他知道，如果不变强大，随时都会遇到一些飞扬跋扈随意出手伤人的人，根本就无力自保，人格尊严就像是****，变得无比廉价，让人随意践踏，毫无还手之力，想要维护根本不肯能，命运随时都掌握在别人的手上。
又经过一个星期的修炼，杨安发现，自己丹田内的那一股小小的气体现在已经渐渐地浓了起来，由虚淡渐渐明晰。杨安每天下午照常登山下山，自从丹田内聚起了气体之后，他发现走路的脚步变得轻健了许多。精神和体力都较之以前有了很大的提高。
一个月后，杨安丹田之内的气息由一小股变成了一大团。这些日子，杨安的修为进步得很快。
就这样过了一年，杨安始终牢记要变强的信念，夜以继日，丝毫不敢松懈，因为他知道，日后与敌人厮杀搏斗，靠的都是实力。当日被梁湘和马文都那些人羞辱，尔后又被他们的同伙李通挟持，脖子上被抹了一刀，幸亏叶红花出手及时才没有殒命，这些杨安都深深地记得。稍懂点修为情况便不会这么糟糕。一年的时间里，杨安专注于学习运气，下了很大的功夫，但是功力的增进似乎有点缓慢，毕竟不是每个人都是天才。尽管没有像那些练武奇才那样一日千里，突飞猛进，但是他已经能够将气息运送到身体的各个部位了。也正因为把所有的心思都放到了修炼上，因此，杨安很少与人交往，走在校园里，竟没有几个是认识的。
清晨雨后，薄雾蒙蒙。杨安来到了小湖边。一年前，也就是在这里，他遇到了南宫燕。这里风景着实不错，特别是雨后，烟雨迷蒙，杨柳依依，空气清新。这个湖武院里的人都管它叫做情人湖，因为这里风景太好，常常都会有情侣在这里约会，是大家眼里谈情说爱的好地方。现在刚刚下过雨，没有看到什么情侣。看到情侣就讨厌，奶奶的，学校这么好的学习的地方，是用来谈情说爱的么？交了这么多学费不好好学习对得起自己么？混蛋！！
“哟！一年不见，怎么还是这么忧郁啊？！”
一个婉转的声音传来，杨安回头，来人竟然是南宫燕！她依然那样动人，那样清新脱俗。一年过去了，杨安在校园里也曾好几次见到过南宫燕，但是都远远地避开。一年前见到南宫燕的时候发生的事儿现在还清晰地记得。一年来苦苦修炼，只为让自己强大起来不受别人没来由的欺负。
“是啊，一年了，你还好吗？”杨安修习了气功之后，整个人的气质已经大变，不再那么胆小了。
“我一切都好！看来你进步不小啊！”南宫燕打量了一下杨安，“男人嘛，就应该阳光一点，这样人活着才能更加轻松更加自在啊！”
两次接触南宫燕，觉得她挺热心的，能够认识这样的朋友，真是人生一大幸运之事。
“多谢你的提醒。”
“哥们怎么称呼？”
“在下杨安！初来乍到，还请多多指教！”
“都一年了，还初来乍到啊！”
就在杨安与南宫燕谈话的时候，一个步履稳健的男子走上前来，站在杨安的面前，怒视着杨安，冷冷地道：“小子，你的胆子还真不小啊，居然还敢在此勾引南宫小姐，你是不是活得不耐烦了？！”来人正是一年前那个盛气凌人的男子，他还是那样嚣张跋扈。尼玛，怎么又遇到这个人，难道他一直在跟踪南宫燕吗？
不过着一回，杨安可不像上次那样了。杨安一脸平静，直视男子凌厉的目光，说道：“你想怎样？！”
“我说过会让你痛不欲生！”男子恶狠狠地说道。
“林傲你少在这里撒野，我跟谁在一起用不着你管！”南宫燕看了两人一眼，对着男子说道。原来这个男子叫林傲。
“难道你宁愿跟这样的孬种在一起也不肯跟我在一起吗？”林傲说道。
“你再这样说别人，只会贬低你自己，你走吧，我不想见到你！”南宫燕说道。
林傲瞪了杨安一眼，愤愤而去。
