一个习武之人，成功的因素有很多种，李小龙、成龙、李连杰等武林英杰均是如此。纵观他们的成功规律，不难看出有以下四种因素：
（1）特别喜欢武术，习武的兴趣达到了痴迷的程度；（2）有吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质；（3）具备了扎实的基本功底；（4）创造并善于利用机遇。
李小龙、成龙、李连杰具备了这些因素，所以他们成功了。当然在他们成功的后面，还有父母的支持、师傅们的帮助。在每个武林英杰成功的因素中，除了兴趣、意志品质、机遇外，最重要的一点是必须刻苦练习基本功，打好武术基础，为最后成为武林高手做好充分准备。
自古拳谚就说：“练拳不练功，到老一场空。”只练花哨套路，而不练功力，尤其是基本功，即使练一辈子武术，技艺也难以上身。武术俗语又说：“未习打，先练桩”，习武练拳先要练习桩功。桩功是武术基本功的重要内容之一，练习桩功可以增强腿部力量和稳定性，为套路和散打的学习打下坚实的基础。
基本功是武术的基础，好似一幢高楼的地基。地基打得越牢固，楼盖得越高。否则就像建筑在沙滩上的楼阁，随时有倒塌的危险。楼阁倒塌了还能重新盖起，而人若没有打好基础，等长大了再从头开始练习基本功，那可就太难了。这既违背了人体正常的生理、解剖学的生长规律，又浪费了宝贵的时间和精力。这就像在农村，农民过了芒种再播种，就违反了农业科学规律，到头来只能是竹篮打水一场空。
以上四种因素，总结起来，也可以用“勤学”“苦练”来概括。只有付出更多的努力，成功的可能性才越大。
武术是一项古老优秀的民族传统体育项目，在长达几千多年的历史演变发展中，积累了丰富多样的健身、养身保健理论和方法。并以其独特的生理心理功效受到人们的喜爱，吸引着无数国内外广大武术爱好者的参与。随着人们物质、精神生活的提高，健康意识的增强，追求高质量的健康生活方式已成为现代人们的时尚。越来越多的人加入到了武术健身的行列中，在掌握武术技术动作的同时，希望了解掌握更多的科学锻炼方法和健康保健知识。
