根据黄觉民所描述的，所谓“忍者”，在我印象中有了极大的改变。
在黄觉民所在的忍者村中，人们几乎从不称呼自己人为“忍者”（
にんじゃ），而是以“志能便”来称呼，据称这是忍者最古老的传统称呼法，来源于“飞鸟时代”，也就是日本古代德圣太子执政的时代，大约在公元600年的样子，如果换算成中国的历史，大抵也就是在隋朝，杨广被立为太子的那一年。
忍者具体发源于日本的那个年代，在日本文化史上，根本就是个不可考的伪命题。忍者作为极端机密的刺客、智囊，永藏阴影之中，不为世人所知，才是他们的最终目的。
但是，不管忍者们如何隐藏自己的历史，史学家总能从各种史书残章中挖出关于忍者的蛛丝马迹，更何况还有那些为了政治目的而声名在外的著名忍者，比如百地三太夫、服部半藏、猿飞佐助、佐佐木小次郎等等。
在史学家们所能找到的最早关于忍者的记载，是来自于一本来自于德圣太子时期的不知名忍者秘本，上面有着德圣太子身边常常跟着一位名叫“大伴细人”的“志能便”的记载。
到了奈良时代，忍者被关西人称之为“斥候”，渐渐地这个称呼越来越广地流传开来，甚至也作为忍者之外的间谍、探子的统称了；到了战国时代，忍者的传说越来越广，叫法也甚多，流传最广的叫法是“乱波”，这是武田信玄给起的名字；等到了江户时代，德川家康利用伊贺流派忍者历经44年的征战，终于夺取了天下，大喜之下给这群幕后的英雄赐名为“忍者”，这个名称一直沿用至今。
虽然是在江户时代正式确立了名字，但是正是从这一时代开始日本进入了较长时间的德川家族统治的和平时期，在历史的舞台上的活动变得越来越少。
由于失去了活动的舞台，使得忍者在历史的舞台上渐渐地消失。以至于许多的忍术失传。关于忍者活动的最后记载是在1637年“岛原之乱”中，忍者曾作为幕府的部署作战。
关于日本的忍者流派，众所周知，日本各地虽有无以数记的忍术流派，但是，追根究底，毕竟还是会回到伊贺（三重县西北部）、甲贺（滋贺县南部）两地。
两者祖先是同一家人，双方之间大部份也都有亲戚关系。只是，彼此的主公若是敌对关系的话，他们便不得不同室操戈，甚或演变成兄弟阋墙的结果。
而另一方，为了便于忍术能世代传授下去，他们之间也不得不频繁通婚，可以说是唇亡齿寒的关系。稍微细想一下，便可知道，一旦生长在该地，无论男女，为了家族秘密，还能跟他乡人结婚生子吗？况且，男忍者背后，通常有女忍者在撑持。这种工作，除非自小耳濡目染，视为当然，否则，丈夫于某天突然不告而别，普通女人谁能忍受，不气得七孔生烟？
忍者世界中，有四项基本戒律：不准滥用忍术、舍弃一切自尊、必须守口如瓶、绝对不能泄露身份。
忍者又分为上忍、中忍、下忍。『上忍』，又称『智囊忍』，专门策划整体的作战步骤。『中忍』，是实际作战的指挥头子，当然，忍术也得超然出众才行。『下忍』，又称『体忍』，相当于现在的特战部队，是在最前线作战的实际忍者。三者之间有等级关系的泾渭分明，“下忍”对『中忍』唯命是从，『中忍』对『上忍』俯首帖耳。
而忍者体系中最神秘的忍术，则是一整套贯穿每一个忍者终身的训练体系。
往往在很多影视艺术中，将忍术描绘成某种魔术或者特异功能、或者奇技淫巧的各种武器。事实上，忍术是一整套包括思想训练、医药、天文、体能、战斗技术、机械、地理、野外生存等等的训练体系。
每一个忍者，事实上在各种生存环境下都有着极强的存活能力。
我听黄觉民如此说来，心中不由暗叹，我之前为了冒险的一腔热血，也进行了类似的训练，如果能得到忍者们训练的方式方法，加以改良，说不定能成为一整套培养冒险家的训练体系！
作为一个忍者，是绝对不能“发福”的，由于得时时隐身在天花板上、地板下，甚至悬挂在树上、屋内支柱上，只用手支撑自己的体重，因此，忍者必须注意不让自己的体重超过六十公斤。以人的臂力来讲，能够只手悬空与敌方打斗的上限体重是六十公斤。
于是，制作忍者保持体重的专用食物，也就成了每一个新入门的忍者的必修课。
黄觉民小的时候，和其他孩子一起接受饮食方面的知识和制作训练，忍者所吃的食物，以谷物为主，低热量、低脂肪、高蛋白质。主食通常是糙米、小麦、蕃薯，配菜是黄豆制成的豆腐、味噌，其它是梅子、蔬菜、芝麻、鹌鹑蛋等。
会增强体臭的食物，例如韭菜、肉类、葱、大蒜、姜，嗜好品香烟等，一律列为禁品。而且，忍者时常洗澡、洗衣，目的都是去掉体臭。另外，松子、榧子等植物果实，也是忍者的主食之一。
忍者的“便当”也很重要。一旦接获任务指令，无论是野外露宿，或是潜伏在敌方宅邸天花板上，身上都必须有，以便维持体力。
比如干燥的芋头，可以串成项链，挂在颈上；蒸熟的米，晒干后，可以防腐。二者皆可用开水冲泡，成为充饥快餐。（黄觉民说到这些食物的时候，我忽然想起似乎在宋朝的时候就有兵士在远征的时候携带过炒米作为常备的干粮）
此外，用麦角、梅子、冰糖搅合成药丸，便成为“止渴丸”；兵粮丸用红萝卜、荞面粉、麦粉、山芋、甘草、薏苡、糯米粉，全部磨成粉末，浸泡在酒中三年，待酒蒸发后，揉成桃子核一般大小，一天仅吃三粒，便不用担心会耗费体力。还有另一种“兵粮丸”，是用红萝卜、麦粉、糯米粉、蜂蜜、酒，用文火熬干，再揉成小丸子晒干，一天服用三十粒，便可以获取必要的维生素。
不光是忍者使用，“兵粮丸”是战争时，士兵们固守城池时也常常食用的。总之，这也是主要“忍者食”之一。
到了川上启喜以“现代科技武装忍者”的时代，军方召集了大批的营养学家、生物学家，对“忍者食”进行了改良，主要以轻便、供养充分为主，至于体味什么的顾虑，则有多样的气味遮盖剂可以解决。
在忍者的服装装备这一方面，通常人的印象中，忍者都是通常都穿黑色的服装，在夜色里行动。
事实上，忍者在新月或阴天夜晚潜入敌方城楼与宅邸时，如果总是全身黑色装束，轮廓反而会更显突出，因此，经常的基本装束颜色是深蓝。碰到月明星稀的夜晚，便换成灰色或是茶色装束。
至于内裤，当然是日本传统的兜裆布（一条细长白布）。只是，忍者的束法同一般人不同，长度也比较长。他们将兜裆布从脖子缠到胯下，最后绑在腰际。如此，可以随时从脖子后抽出兜裆布，当做绷带或绳子应急。上衣里头有许多口袋，放一些不能淋湿的火药、缝衣针、救急药（包括安眠药、毒药）等；腰带里头则放一些日用杂物。手套与绑腿，通常藏着一些暗器。
为了蒙混国境关卡守关人员的审问，忍者在旅途中，经常是农夫打扮。因此，有些忍者暗器，经常是改造自农具、日常必需用品、园丁道具等。这些武器，大多是自己发明铸造，只有自己深知其用法，因而在旁人眼里看来，跟一般日用品没什么分别。这也是很多忍者武器失传的主要原因之一。
根据历史描述，忍者经常使用尾部栓有铁链的镰刀，平时作战时可以握着镰刀柄近身作战，也可以利用铁链将镰刀甩出刺杀对手，并利用铁链收回。
德川家康的卫队就是伊贺忍者。他们假扮园丁，使用大的修枝剪修剪枝条。一旦看见有人来，他们会立即监视，一旦发现对方有不轨企图，就将对方置于死地。
现代人从各种忍术秘本中，所得知的“曾经存在过”的忍术武器有：手里剑、撒菱、忍刀、吹矢、忍杖、手甲钩、水蜘蛛、弓箭、苦无、闻金、坪锥、问外。
现代的忍者，已经极少使用传统的冷兵器，一把轻便的乌兹冲锋枪加上高散热的消声器，是他们的主要中短距进攻手段，但是一些传统的忍者武器，经过现代科技的改良，依然被忍者们所使用着。
