《说文》：“忍，能也。”《广雅·释言》：“耐也。”老百姓通俗地说，忍是心字头上一把刀。
忍是一个人走向社会的一门必修课，只有学好它才能促使自己早日成熟，适应社会，求得发展；忍是一种谋略，教人以柔克刚，以静制动，以退为进，以屈求伸，以弱胜强；忍是磨炼一个人心性的砥石，受其磨炼则终生受益，不受其磨炼则身心俱损；忍是一个过程，一个“动心忍性，增益其所不能”的过程，也许这个过程很漫长，很痛苦，很无奈，但这正是通向成功和快乐的不二法门。
人在屋檐下，哪能不低头。我也曾经身处逆境，备受屈辱，那真是“龙困浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺”。为了摆脱困境，我曾向一位智者请教。智者说：“年轻人，别沉不住气，你要‘忍’啊。不知道你观察过没有，树上有一种毛毛虫，它每前进一步，总是先把身子弯曲一下，然后再伸一下。所以，有的时候大丈夫要能伸也能屈。”
正如孔子说：“尺蠖之屈，以求信也。”意思是说尺蠖这种动物将身体弯曲收缩成一个团，是为了求得进一步的伸张。
以人为喻，大丈夫要能容天下难容之物，忍天下难忍之事，能屈能伸，才能安身立命，百事可成。
古有韩信忍于胯下，率受登坛之拜；张良忍于取履，终有封侯之荣；勾践忍于国耻，大败吴王阖闾；宁越忍于耕种，成了周威王之师；范仲淹忍于清淡，其名流芳百世……这难道不是最好的启迪吗？
