“照你这样的修炼方法，或许努力点用不着五年的时间，能到达聚灵境，但至少三年时间是少不了的”沙哑声音说道。
“看来还得我手把手教你这个笨蛋才才行啊，哎”沙哑声音叹了口气说道。
“还望前辈教诲！”焰之尽请求的说道。
“现在我也不得不教你了，如果你出不去，我也就得困在这里。我有一件重要的事情要做，等出去了以后，你修为渐长一定要帮我，要不我在这就杀了你”沙哑声音的主人严肃的说道
“如果能出去的话，我一定不会忘记报答前辈的恩情”焰之尽一脸诚恳的说道。
“你现下好好休息吧，明天以后的日子会很好过的”沙哑声音道。
焰之尽似乎想起了什么，刚睡下又说道：“前辈你我也算有缘，总不能让您白教我吧，要不我拜您为师？而且还不知道怎么称呼您！”
沙哑呻吟冷哼了一声道：“谁和你这废物有缘？，我从来没有收过徒弟，也不想收一个笨蛋当徒弟。以后你叫我“玄”即可，别老是前辈前辈的，叫的我烦！”
焰之尽被骂的不敢出声，只是乖乖的听吩咐好好休息。躺在简陋的地铺上没过多久就睡了过去。
次日，玄没有再催促焰之尽起床，他今日起的特别早，可能是因为今天可以学习新的修行方式。自己昨天体会到了修行的愉悦之后今天似乎变的特别兴奋。
“前辈，前辈，还请赐教”焰之尽用手拍了拍胸前玉佩说道。
“把你的脏手拿开！昨天我让你叫我什么？”
这时焰之尽才反应过来：“玄，玄大人，还忘您老人家不吝赐教！”?
这郑重其事的样子让得玉佩里的玄苦笑不得。
“你先开始打坐吧！”
焰之尽用了以往用的打坐方式开始修行，现在的他已经省去了感灵的过程，一开始就可以吧灵子吸入体内。
“现在你接着修炼，不要睁开眼睛，按照我说的方式来吸气”沙哑声音说道：“人体不仅仅可以用鼻子吸入灵气，人体的全身上下都布满了毛孔，你试着在吸入灵气的时候加入这样的意念”
“用意念去感受你身体的每一个毛孔，让它们在灵气吸入的时候发挥作用，一并吸入灵气。”
焰之尽听到之后便照着这样的方式去呼吸，一开始根本没有任何作用，他从来没听说用毛孔也能吸入灵气的。打坐快到两个时辰的时候，焰之尽依然坚持去尝试用全身毛孔去吸气，焰之尽似乎变的更为的专注，就在这个时候，他明显的感觉到自己全身上下千千万万的毛孔似乎呼吸了起来，他似乎体会到了毛孔吸入灵气的感觉。随着身体毛孔开始吸收灵气，焰之尽感觉的身体似乎慢慢的热了起来，其身体的温度伴随着修行在慢慢的升高，终于到了一个临界点的时候，焰之尽撑到了极限无法再继续下去，睁开眼睛后停止了之前修行的过程。
焰之尽睁开眼之后首先被自己的手吓了一跳，这时焰之尽看见其双手的皮肤如同被烫伤一样，已经完全成变成通红色，甚至有些地方已经变成了血红色，这时他赶快用手触摸了山洞的岩壁，一整清凉的感觉从岩壁上传来，煞是舒服。
焰之尽诧异的问道：“玄大人，这样修炼我不会出什么问题吧？”?
沙哑声没好气的说道：“你的问题出在脑子上，自己不会感知一下吗？”
听了玄的回答之后，焰之尽闭上眼睛体会了一下这两个时辰的修行成果。他惊异的发现在这短短的两个时辰里他体内修行成果是昨天一整天修行成果的两倍不止。
“前辈，哦不，是玄大人，您这修行方法真的是太厉害了，这效率比我以前修行的方式强出几倍不止！”
“才几倍，照我看几十倍都不为过！”玄接着说道：“作为修行者，努力修行的不仅仅是境界，同时我们还要淬炼自己的身体。加强神识也极为重要，这些因素决定了一个修行者的战斗力，决定了遇到危险时与敌人对拼的资本！”
“玄大人说的甚是，焰之尽一定铭记玄大人教诲”
“罢了，这还算不上是教诲，只是常识而已，不知道你老子以前是怎么教你的”
焰之尽从小到大被讽刺惯了也自然不会在意，这些东西他似乎有印象，焰行似乎有教过自己，只不过很多次焰行说的话都是左耳进右耳就出去了。想想当时还真是不应该！。
玄知道焰之尽在想些什么，随后又说道：“你刚才的修炼过程当中，刚刚进入状态就撑不住了，因为你之前从来没有淬炼过自己的体质，按照你这种体制修炼下去，以后只能修炼法术之类的功法，而偏向于招式的功法根本没法练。”
“为什么？”焰之尽一脸疑惑。
“真是服了你的无知，看来只能从最简单的和你普及。如果你和一个淬炼过身体的修行者近战接触的话，你没有修炼过的身体一拳打在对方修炼过的身体上，你知道会发生什么吗？”玄向焰之尽发问道。
“那我的手可能会比较痛吧？”焰之尽随便回答道。
“你可以这样理解，但是如果双方体制强度差异太大的话，你的手有可能直接打断，甚至整只手完全报废！”
玄接着说道：“从现在开始，你每天都要淬炼自己的身体，这样可以大幅度提升你目前的修炼效率。”
经过一番休息和整顿之后，焰之尽发红发烫的身体终于恢复了原样。
吃了些东西之后焰之尽说道：“玄大人我已经准备好开始淬炼身体了”。
“嗯，很好，淬炼体制是一个艰苦的过程，一般情况下身体在受到可以承受的伤害之后会逐渐的愈合，当愈合之后身体的韧性会提升，这种方式是淬炼身体的基本原理，你明白吗？”玄向焰之尽讲述并提问道。
听了玄的话之后，焰之尽背上有点冒汗，反问道：“玄大人的意思是，让我从现在开始每天不停的伤害自己的身体，让后痊愈之后再伤害，是吗？”?
玄没好气的说：“我不反对你这样做，当身体淬炼到极致的时候，是要通过一些伤害自身的事情从而突破瓶颈，但是你现在这样做，只能说是一介莽夫的行为”
“要知道，在这片大陆上的女修也是需要淬炼身体的，如果按照你说的那种方法去折腾，那还有哪个女修敢淬炼自己身体？”
“现在有一种最简单实用的方法，刚好适合你”玄说道。
“玄大人请赐教”焰之尽道
“你现在淬炼身体，首先需要一方最初级的淬体功法，我现在没有这样的书册给你，你只能按照我说的来做，修为进入御灵境之后，随着修炼的提升，护体灵气会逐渐的出现在全身上下，不过大部分在这个修为的修士还无法控制其护体灵力的走向趋势。你现在需要做的事，迅速的感知你周围的护体灵气的存在，按照我告诉的你方法来控制其走向。”
之后的一个下午里，焰之尽的时间都用于感知护体灵气的存在，但最终结果平平，护体灵力是感觉到了其存在，但是要按照玄说的控制其走向对于当下的焰之尽来说还是太难了一些。
时间过的很快，这几天焰之尽按照玄的方法来引气入体修炼，效率大大的增加，而焰之尽身体进入发热状态之后他坚持的时间也越来越久。修炼之余焰之尽就是拼命的试图要去控制护体灵气的走势。
半个月的时间很快过去，就在这天焰之尽突破到了御灵境小成，这让他兴奋过了头，原本计划是三个月到达御灵境小成的焰之尽，按照新的修炼方法仅仅半个月就实现了小成。
而这一天，不知道是因为境界的突破，还是上天的眷顾焰之尽，他在试图控制护体灵气的走势时，护体灵气似乎有了微微的感应。
玄说的这基本淬体方式很简单，把散布于全身的护体灵气集中在身体上的一个地方，让这个地方承受外界的压力，从而起到淬炼的效果。比如把护体灵力集中在手掌上。这样一来手掌的韧性就会大幅度提升，之后用手掌去攻击山洞中的岩壁，这样手掌不会受到太大的损害同时就能锻炼手掌的韧性了，原理就是这么简单。
在焰之尽稍微能控制护体灵力走势的时候，焰之尽通过这样的方式尝试了一下午的时间。但不是吧护体灵力集中于手，而是把四肢的护体灵力集中于身子上，然后坐在离篝火最近的地方，背对篝火，让篝火温度来淬炼自己身子的耐热程度。
玄看到这一幕之后心里有了些许欣慰，看来这小子也还算有点脑子，这样的淬炼方式肯定会有效，关键是玄自己都没想到可以尝试这样来淬炼身体。
焰之尽吧护体灵力都集中于背部，然后让背部无限的靠近篝火，焰之尽背部在全身所有护体灵力的保护下已经非常靠近篝火，但背部还感觉能承受下去，焰之尽一直忍耐，坚持到了极限。
次日之后，他再次用全身毛孔引气入体的时候，比之前坚持的时间久了半个时辰之久。
看来，按照自己所想的这个方法，的确有淬炼身体的作用。
之后，许久不曾说话的玄开口说道：“如今你已经基本能控制护体灵气的走势，从明天开始你可以尝试出山洞去修行了”
“好的，玄大人，不过明天我出山洞要怎么修炼呢？”焰之尽疑问。
玄答道“明天我自会交代于你，我之前交予你的引气方法现下能坚持多久了？”
“可以坚持四个时辰左右！”焰之尽说道。
“你对这种修炼方法有何感悟？”玄问道。
焰之尽此时有些兴奋的说道：“按照玄达人所传的方法，现在一天打坐下来胜过以前在奎天宗里三个月的懒散修行”
其实焰之尽不知道，通过修炼玄传于他的引气入体方式修炼，在为聚灵境打基础的同时，这种方式还会起到一定的淬体作用。
“你按照我的方式引气入体时有一个小窍门可以提升你引入灵子的数量”
“还请玄达人告知！”焰之尽激动的追问。
“那就是，咳咳，在修炼的时候把身上的衣物都脱光，对于体温的控制，还有灵气的引入都会有不小的帮助”玄的语气似乎有点尴尬。
“玄大人，你怎么不早点告诉我啊！”焰之尽感叹道。
玄似乎有点恼羞成怒的回答道：“哼，我不是才想起来吗！，别一下子就脱的精光。”
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