学校教育与日常生活的一定程度上的相对隔离，造成了教师像“蒙上眼睛”拉磨的驴一样春去冬来年复一年地围着分数做重复、单调、无奈的机械运动，少了一份应有的从容和闲情，精神生活相对狭窄。美国学者法伯认为，对大多数教师而言，他们在工作中是孤独的，他们不仅是独立地发挥着“助人”的作用，而且是被限制在他们的教室范围之内，他们变成了技术、耐力与浓缩知识的专用储藏室。单调与狭隘的生活方式造成了“教师孤立”，“教师孤立”导致教师面对单调、缺乏激情的工作感到无力，不能激起工作热情。有教师在网上写信诉苦，下辈子即使做牛做马也不想当教师了。“每天5点钟就得起床，我们院里的鸡据说都是我闹醒的，因为5点半要检查学生的早操，我从来就没睡过一个好觉。星期天要补课，美其名曰加班，可加班费少得可怜。晚上看学生上自习到9点半……你实行素质教育少留作业，他们怪你耽误了学生；你补课多留作业，他们说你加重学生负担。老师就是猪八戒照镜子——里外不是人。最不能接受的是，我才40岁就一身病了，连神经都衰弱了……”
从下面这些教师的叙述中不难想象或体验到他们的种种“心情纠结”：
“我只想做与教学相关的工作，其他与教学无关的烦琐事务都是我不感兴趣的。但现实生活中，这几乎不可能做到。学校除了教学工作以外，还有体育、卫生、科技，安全、文明、综合治理等其他工作，虽说并不与我直接相关，但多少要牵扯其中。于是，精力便分割成若干份，原本应该投入大量精力的教学工作便腾出一部分来，让位给其他各项工作，个人只能疲于应付。”
“在学校里，会议是不可或缺的内容。每周二下午雷打不动的全体教师会议，每周五下午的‘例会’，用来商量下周工作安排和一些学校事务。除此之外，还有临时碰头会，教育局、教研室等上级各部门的会议。会开多了，我就有一种‘会议恐惧症’，听到开会，就会条件反射似的头晕，会议使我联想到了枯燥、乏味、拖沓、烦琐等诸多反胃的词汇。”
“我上学期很忙，不仅有课题，要上课，还有其他的活动、比赛。每天脑子都在思考，而且还有许多枝节出来的事情，根本就料不到的事情。我觉得自己的时间根本不够用。我的孩子今年6岁了我没时间管他，现在都是婆婆帮忙带。当一个人被当成机器24小时不停地工作，还要承受巨大的身心压力时，很难体会出幸福。随着社会对教师要求越来越高，压力越来越大。我和很多教师一样，常常为了学生、工作而失眠，你说我能品味出幸福吗？”
“我们班的学生大部分都是外地的，生源比较差。其他班的老师花一分力气，我得花十分力气才能使班级取得同样的成绩。人家班默写生字一个礼拜3次就搞定，我们班一天默三次成绩还没人家好。他们的记性很差，而且我的非教学性的事务特别多，很碎，意想不到的事情很多。小朋友闹矛盾了要去调解，学生晚了还没到家，要打电话直到找到学生为止。还有中午要看着学生吃饭，这些孩子吃饭的时候特别吵，我要花很长时间才能让他们安静下来。这些就占用了我很多额外的时间。还有一个就是抓差。我们这里的家长能力不够，学生不做家庭作业的现象比比皆是。我们就要将这些孩子留下来陪着她们做作业，有时要到6点钟才能回家。”
“我教英语，农村学校的英语教师奇缺，我的工作量特别大。一共教5个班，每个班级每周有四节课，一共就是20节课。任教班级多，每天有批不完的作业。学生多，学生之间差距很大，不能将每个学生都好好地了解、熟悉，帮助他们成长。不能看到预期的教学效果在每个人身上体现。学生上课太调皮，有的上课不好好听讲，得浪费我很多时间去组织教学。下课了调皮的学生还会惹是生非。”
“生活是这样的千篇一律。每天7点30分，总是一个雷打不动的时间，衣冠楚楚也好，睡眼惺忪也好，你必须准时出现在学生面前。这是每天晨读开始的时间，班主任要对哪些人早到校、哪些人迟到了如指掌。晨读课结束回到办公室，等着我的是几堆高高的作业。周记、作文、生字抄写、词语听写、单元测试，等等。他们歪歪斜斜，你推我挤地码得桌子上满满的。下课铃一响，很可能有班上的学生干部或课代表来找我，告诉我今天扰乱课堂纪律的又是哪两位同学，或者是哪位同学没交作业，或者谁谁在教室里扯皮打架，诸如此类。课间操班主任必须亲临督阵，放学了还得找犯了错误的学生谈话。”
（三）心理压力
过高的社会期望造成教师的心理压力。不无夸张地说，教师是最受社会关注的一种职业，全社会的目光都关注着教师。社会对教师的要求、态度和期望都让教师感到沉重的心理压力。社会期待一个好教师必须是一个教育者、学习者、创造者、管理者、研究者等，而教师对社会支持的感受首先体现在对社会地位的认知方面，教师的社会地位实际上也就是社会成员对教师职业各层面综合评价结果，高的社会地位能给从业者自尊和自豪的情感体验。93．5％的教师认为“社会对教师期望太高，要求太多”，94．6％的教师认为“教师的地位虽有提高但还是低”，81．2％的教师认为太多的社会消极因素影响了工作。而且，家长对教师助其子女考高分上名校的期待愈益提高。但由于家长参差不齐的素质、家庭教育系统的不规范、家校联系制度的不完善、独生子女问题等种种因素，致使教师的教育往往难以在学生家庭里得以强化。社会和家长过多过高的要求与期待的叠加，导致教师“被承载”了社会、家庭太多的希望和责任，而这种过高的要求和期望常常会给教师带来巨大的心理压力。另外，有91．5％的教师认为现行的教师评价制度尚存在许多不合理的地方，如当学生出现问题的时候，社会、家庭、媒体等就会不分青红皂白地向教师“问罪”施压，往往容易把原因全部都推到教师身上而缺乏综合客观分析的态度，在很多情况下教师都成为了学生问题的“替罪羊”。
教育系统的改革和变化造成教师心理压力。我国的教育正在进行着从课程、教学到教师教育、职业要求、人事制度等全面的改革，这些教育改革因只考虑到了社会的要求和教育的理想，却大大忽视了教师的实际需要以致对教师造成了巨大的职业压力。调查表明，许多教师认为正在进行的教育改革的内容、形式和步伐都对他们构成了强大的冲击，使他们感受到了前所未有的压力。例如，由于教师聘任机制尚欠完善，一些地方政府把“教师下岗”当作减轻财政负担的“灵丹”而滥用，以及一些职能部门和学校动不动就将“末位淘汰制”看成是管理教师的“妙方”而乱开。因此，面对职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬、课程改革等，教师们是应接不暇，身心俱疲。数据显示，有11．6％的教师担心自己下岗。而教师职业安全感的缺失无疑加剧了教师间的对抗性的恶性竞争，更增强了教师的危机感，增大了他们的心理压力。
