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第8章 手与健康

手上穴位最多,所以最能预报疾病。手掌发热出汗,可能为甲状腺机能亢进;手掌出现红斑点,很有可能为肝炎或糖尿病;指尖苍白,为血流障碍;指关节肿胀,可能是高尿酸、痛风所致;手背有白色丘疹,可能是胆固醇过高的征兆。

按摩手的不同部位,对身心有益。按摩手心,有助于改善心肺血液循环,防止动脉硬化;揉搓大拇指,可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病;揉搓食指,可以调节消化系统功能,健脾胃,疏肝利胆,治疗肺脏疾患;按摩中指,可以预防心脑血管疾患,治疗心脏病;按摩无名指,能调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脏疾患;按摩小指,可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒,治疗其他感染疾患或肾脏疾患;按摩大小鱼际,能预防便秘、腹泻和痔疮。值得一提的是,经常运动的人,比如打篮球、乒乓球、网球等,手的各个部位会在不知不觉中得到按摩。

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