登陆注册
33490700000003

第3章 精品畜肉菜(2)

做法:猪瘦肉切薄片,加精盐、绍酒、淀粉拌匀腌片刻;料酒、味精、白糖、酱油、醋和少许水淀粉调成卤汁。炒锅注油烧至七成热,下入肉片,炸至外皮略硬捞出,待油温复升至七成热时,再下入肉片复炸至酥脆,倒入漏勺沥油。锅中留底油烧热,放入姜末、蒜片和炸好的肉片,倒入调好的卤汁翻炒均匀,淋入香油,出锅即成。

青椒肉片

原料:猪瘦肉,青椒,鸡蛋,葱丝,姜丝,盐,酱油,料酒,醋,味精,湿淀粉,色拉油。

做法:将猪瘦肉洗净切成薄片,放入碗中,加蛋清、盐、湿淀粉上浆;青椒去蒂、籽,洗净切片。炒锅注油烧热,放入肉片滑散,待肉片变色捞出沥油。锅中留少许油烧热,下葱花、姜丝煸香,放入青椒煸炒,再放入肉丝,加盐、酱油、米酒、味精炒匀,用湿淀粉勾芡,淋油,翻匀装盘即成。

沙锅狮子头

原料:猪五花肉,嫩菜心,鸡蛋,鲜汤,葱姜末,酱油,白糖,味精,盐,料酒,湿淀粉,色拉油。

做法:将五花肉洗净,剁成泥,加入葱姜末、鸡蛋液、盐、味精、白糖、湿淀粉拌匀,做成大肉丸,放入盘中;菜心洗净焯过。炒锅注油烧至七成热,放入狮子头,煎至金黄色、外层结硬皮,取出沥油。狮子头放入沙锅中,加酱油、味精、糖和适量鲜汤烧开,盖盖,用小火烧至熟烂,菜心围放四周,略烧即成。

酸菜粉丝肉

原料:猪瘦肉,酸菜,粉丝,盐,酱油,醋,料酒,味精,葱花,姜末,色拉油。

做法:将猪瘦肉洗净切成粗丝,酸菜洗净切成丝;粉丝用热水泡软,略改刀。

炒锅注油烧热,下入葱花、姜末煸香,放入肉丝炒至变色,再放入酸菜、粉丝翻炒,加酱油、料酒、味精、醋、盐炒匀至熟,淋油,翻锅装盘即成。

梅菜扣肉

原料:梅菜,猪五花肉,香菜末、酱油、味精各适量。

做法:将五花肉洗净切片,梅菜洗净剁碎。

将肉片整齐地铺在小碗中,加调料、梅菜,取保鲜膜盖在碗口上。

将碗放锅内,中火蒸50分钟,取出倒扣在盘中,撒上香菜即可。

叉烧肉

原料:猪肉,酱油、酒、葱、姜、盐、味精、糖、糖汁、海鲜酱、色拉油各适量。

做法:将猪肉横剖,不要切断,在上面划十字刀;葱、姜、盐、味精、糖、海鲜酱拌匀,放入肉块腌30分钟。

烤箱预热至190℃,烤盘上铺铝箔,铺平肉块,刷上糖汁及色拉油烤15分钟。

将肉取出切片,刷糖汁,再放入烤盘烤10分钟即可。

四喜丸子

原料:猪肉,水发冬菇片,净冬笋片,鸡蛋,淀粉,花生油,清汤,酱油,葱姜末,葱油,绍酒,花椒,八角。

做法:将肥肉切丁,瘦肉剁成细蓉,磕入鸡蛋,加入葱姜末、湿淀粉、酱油、绍酒拌匀,做成4个大小一致的丸子。炒锅注油烧至六成热,放入肉丸炸至金黄色捞出,放入碗内,加花椒、八角、酱油、清汤、绍酒,入笼旺火蒸30分钟取出。原汤滗入汤勺内,加冬笋片、冬菇片,旺火烧开,用湿淀粉勾芡,加入味精、葱油搅匀,浇在丸子上即可。

仔姜熘肉丝

原料:猪瘦肉,仔姜,青蒜苗,泡辣椒,蛋清,盐、料酒、鲜汤、湿淀粉、花生油、香油各适量。

做法:将猪肉切细丝,仔姜切细丝,青蒜苗择洗净切小段,泡辣椒切小段。肉丝放入碗内,加料酒、湿淀粉抓匀;炒锅注油烧至六成热,下肉丝滑散,捞出沥油。炒锅留少许油烧热,下仔姜和泡辣椒煸炒,加入肉丝、鲜汤、盐、料酒、味精,旺火烧升,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜苗,淋入香油,出锅即成。

炸猪排

原料:猪排骨,葱头,净胡萝卜,芹菜,黄瓜,鸡蛋,番茄酱,面包糠,白糖,盐,胡椒粉,花生油,鲜汤。

做法:将猪排骨洗净切成小段,用刀拍松,撒上盐、胡椒粉,蘸匀鸡蛋液、面包糠待用;葱头、芹菜、黄瓜、胡萝卜均切丁。炒锅注油烧至六成热,下入猪排骨,炸至熟透捞出装盘。炒锅注油烧热,下入葱头、芹菜、胡萝卜、番茄酱翻炒至变软、变红,放入黄瓜翻炒,加入鲜汤、盐、醋、白糖调味即可盛出,与炸好的猪排同食。

炸茄盒

原料:茄子,猪五花肉,鸡蛋,葱,姜,蒜,面粉,精盐,味精,麻油,胡椒粉,椒盐,甜面酱,花生油。

做法:将猪五花肉切成末,葱、姜、蒜切成末,一同加入精盐、味精、麻油、胡椒粉制成肉馅;鸡蛋糊。

茄子洗净,斜切夹刀片,填入肉馅,挂糊备用。

锅内注油烧热,下茄饼炸至金黄色,捞出装盘,食用时配椒盐和甜面酱。

香辣水煮肉片

原料:猪里脊肉,油菜心,色拉油,盐、葱、料酒、生抽、玉米淀、胡椒粉、白糖、辣椒油各适量。

做法:猪里脊肉切片,加入玉米生粉、料酒、盐、生抽、油搅拌。锅中放水加少许油及盐,至水煮开。青菜焯一下取出,放在一个碗中摆好。

锅中重新放油,倒入葱末,姜末。加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、白糖、辣椒油煮开。倒入腌好的肉片,焯熟。准备好的青菜放入大碗中,倒入肉片及汤汁即可。

牛版牙签肉

原料:牛肉,葱、姜、花椒、胡椒粉、辣椒粉、酒各适量。

做法:牛肉切片。用姜粒、葱粒、花椒、胡椒粉、辣椒粉、酒,拌匀牛肉。最后用牙签把一到两片肉串起。

锅内放稍多一点油,用筷子试一下,油烧开后就可以放牛肉进去,连煎带炸。炸了一面再翻面,直到炸至自己喜欢的程度。捞起牛肉放到厨房纸里吸掉多余的油分。

萝卜干炒腊肉

原料:腊肉,萝卜干,干红椒、青蒜苗、蒜瓣、色拉油、料酒、盐、酱油、鸡精各适量。

做法:将萝卜干用温水泡2分钟,捞出挤干水分,切成段;腊肉片薄片,干红辣椒、青蒜苗洗净切成段。

锅中注油烧热,放入切好的腊肉,炒至透明,盛出备用。

锅留底油烧热,下入干红椒段、青蒜苗段翻炒,加盐、萝卜干翻炒,放入腊肉、料酒、酱油、鸡精炒匀,装盘即可。

什锦拉皮

原料:猪瘦肉,拉皮,火腿,黄瓜,青蒜,胡萝卜,姜、蒜、淀粉、精盐、味精、料酒、花生油各适量。

做法:将猪肉切成丝,放入碗内,加盐、料酒、湿淀粉拌匀上浆,下入温油锅中滑油,盛出备用。

将拉皮洗净切丝,黄瓜洗净切丝,拼摆在盘内;蒜切末,青蒜切段,姜切丝。

炒锅注油烧热,下姜丝、肉丝炒匀,盖在拉皮上,撒上蒜末、青蒜段,食用时拌匀即成。

凉瓜猪肝

原料:鲜猪肝,鲜绿凉瓜,葱花、姜片,盐、料酒、味精、白糖、淀粉、胡椒粉、花生油各适量。

做法:猪肝洗净切片,加入盐、料酒、淀粉拌匀上浆;凉瓜洗净切片焯过。

盐、料酒、味精、白糖、胡椒粉、适量清水调成味汁。

炒锅注油烧至六成热,下入猪肝炒散,加入葱花、姜片、蒜片稍炒,放入凉瓜,倒入味汁烧开,淋入热油炒匀,出锅即成。

麻辣肉片

原料:猪肉,油菜,植物油,鸡蛋清,淀粉,高汤,盐、姜、花椒、酱油、香油、辣椒油、白糖、郫县豆各适量。

做法:猪里脊片切成大薄片,放入碗中,用蛋清、淀粉、盐拌匀,腌制。郫县豆瓣酱剁碎;油菜清洗干净;将酱油、糖、淀粉、肉汤兑成芡汁待用。油锅烧热,放入油菜炒至断生,用少许盐调味。将炒好的油菜铺在盘子底部。炒锅洗净,烧热,放入较多的油,烧至6成热时放入肉片滑炒。放入豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味。倒入调好的芡汁炒匀。放入辣椒油和香油炒匀即可,盛出铺在油菜上面。

西芹黄花炒肉丝

原料:西芹,干黄花菜,猪肉,淀粉,盐、鸡精、姜、生抽、胡椒粉各适量。

做法:干黄花温水泡发,洗净,去老梗切断。西芹洗净切丝备用。猪瘦肉切丝,加少许生抽,盐,淀粉抓匀。把西芹焯水后捞出迅速放入凉水里浸冷后,捞出沥干水份。热锅下油,下肉丝,炒至肉变色后捞出。用余油,再次烧热,放入姜丝煸炒,而后倒入黄花炒香,下沥过水的西芹丝,加盐调味。下炒好的肉丝翻炒,加少许鸡精,胡椒粉翻匀即可起锅。

腊肉炒笋尖

原料:笋尖,腊肉,盐、鸡精、姜、料酒、酱油、小葱、白糖各适量。

做法:将腊肉用清水淋一下,并切成片备用。将已泡发好的笋尖切成块,备用。锅置火上,倒油烧热,下入葱姜爆香。接着,下入腊肉加点料酒翻炒。

然后,再下入笋尖加点酱油、盐、白糖和适量的水焖煮至汤汁收干入味。最后,加点鸡精,撒香葱即成。

京酱肉丝

原料:猪瘦肉,葱白,蛋清,甜面酱、盐、味精、料洒、白糖、葱末、湿淀粉、花生油各适量。

做法:将猪瘦肉洗净,切成均匀细丝,加入料酒、盐、湿淀粉、蛋清抓匀上浆;葱白切成丝,整齐地平放盘内。炒锅注油烧至五成热,下肉丝炒至变色,盛出待用。炒锅注少许油烧热,下葱末爆香,放入甜面酱略炒,加入少许清水、料酒、白糖、味精翻炒,待变色出香味,倒入肉丝翻炒均匀,出锅盛在葱丝上面,食时拌匀即成。

腐竹焖五花肉

原料:五花肉,腐竹,花生油,生抽、老抽、食盐各适量。

做法:五花肉切块。腐竹切段。平底锅慢火稍稍煎一下五花肉。把煎好的五花肉转放入菜锅里,倒入热开水,没过肉面,加入适量的生抽,老抽,食盐焖煮30分钟至五花肉软糯。放入腐竹,继续焖煮5分钟,大火收汁即可。

蚝油里脊

原料:猪里脊肉,青椒,蒜粒、豆豉、蚝油、料酒、酱油、盐、味精、湿淀粉、花生油各适量。

做法:将猪里脊肉洗净切稍厚片,放碗内,加入料酒、酱油、湿淀粉拌匀腌渍待用。

青椒去籽洗净,切块,用开水烫后沥干;豆豉剁成碎粒。

炒锅注油烧热,下蒜粒、豆豉爆香,放入里脊片炒散,加入青椒、味精、蚝油、盐翻炒片刻,添少许水烧开,用湿淀粉勾芡,炒匀,出锅即成。

南肉春笋

原料:嫩春笋,猪五花咸肉,豌豆苗,料酒、味精各适量。

做法:将春笋肉洗净,切成滚刀块;咸肉洗净,切成小方块,放入开水锅中焯出,再用清水洗净。

炒锅添清水,放入肉块,旺火烧开,加入料酒,用小火略焖。

再放入春笋继续焖,至春笋和肉熟透、汤汁洁白浓厚,加入豆苗和味精搅匀,出锅即成。

可乐排骨

原料:猪小排,葱段、姜片、可乐、盐、鸡精、老抽、湿淀粉各适量。

做法:猪小排洗净,剁成小段,放入开水锅汆出,沥干水分。

锅内加入适量可乐,放入老抽、葱段、姜片、盐、鸡精、小排,用旺火煮沸,改用小火焖至排骨熟烂。

待汤汁收浓,用湿淀粉勾芡,出锅即成。

青椒肚片

原料:熟猪肚,青椒,葱末、姜末、蒜末、盐、料酒、酱油、味精、醋、湿淀粉、花生油各适量。

做法:将熟猪肚切成片;青椒洗净去籽,切成同样大的块,放入沸水锅中焯出,沥干水分。

炒锅注油烧热,下葱姜蒜末炒香,放入肚片,烹入料酒、酱油炒透。

加入青椒、盐、醋、味精翻炒至入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。

酱炒白菜回锅肉

原料:大白菜,熟猪肉,郫县豆瓣酱、葱末,姜末、酱油、料酒、味精、白糖、湿淀粉、花生油各适量。

做法:将熟猪肉切成大片,白菜洗净片成片,豆瓣酱剁碎。

炒锅注油烧热,下葱末、姜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油,放入白菜、肉片、料酒、酱油煸炒至软。

再加入味精、白糖及少许清水烧透,用湿淀粉勾芡,出锅即成。

肉末豆角

原料:干豆角,猪肉,葱姜粒、蒜泥、干红辣椒、盐、料酒、白糖、味精、花椒油、花生油各适量。

做法:将干豆角洗净切成段,猪肉切粒,干红辣椒切节。

炒锅注油烧热,下干红辣椒、葱姜粒炒香,放入肉粒炒散,烹入料酒。

再放入豆角、蒜泥、盐、味精、白糖及少许清水,炒透入味,淋入花椒油,出锅即成。

肉丝榨菜

原料:榨菜,猪瘦肉,冬笋,盐、味精、湿淀粉、香油、花生油各适量。

做法:将榨菜洗净,放入沸水锅焯一下,捞出过凉,挤干水分,切成小粒;猪肉切细丝,冬笋切细丝。

炒锅注油烧热,下肉丝炒散至半熟,放入榨菜、冬笋丝煸炒,加入盐、味精及少许清水略炒,用湿淀粉勾芡,淋入香油炒匀,出锅即成。

孜然风味烤羊腿

原料:羊腿,水,蜂蜜,盐、姜、八角、花椒、老抽、大葱、茴香、孜然、辣椒粉各适量。

做法:将羊腿煮沸后撇去浮沫,放入大葱,姜片,花椒,八角,小茴香,调入酱油和盐,盖上盖子,用高压锅煮30分钟。

蜂蜜中加入清水搅拌均匀,烤盘上铺上锡纸,预热烤箱。将煮熟的羊腿取出放入烤盘中,先趁热刷一层蜂蜜水,再撒一层孜然,和一层辣椒粉放入烤箱中层,烤10分钟即可。

同类推荐
  • 中国人可以吃得更安全

    中国人可以吃得更安全

    从谈恋爱到结婚、怀孕、生孩子,今天才发现,自己已经做了近10年的家庭主妇。研究工作和家庭主妇的双重身份,自然让我对食品安全问题特别关注。生活中看到的、听到的,或者自己正在处理的、经历的各种饮食安全问题,让我很早就有了一种想法——用我所学的知识让更多的人受益。
  • 清润糖水

    清润糖水

    本书内容丰富,实用性强,通俗易懂,是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房,美味营养又健康。材料简单,方法易学,就地取材,为你呈上飘香扑鼻的美食。
  • 营养早餐,美味晚餐

    营养早餐,美味晚餐

    阳光明媚的早晨,提前一会儿起床,给家人做好营养美味的饭菜,一家人一起吃完早餐,上学的上学,上班的上班,美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天,晚上回到家中,一家人高高兴兴吃着可口的饭菜,聊聊高兴的事情,给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法,让您和您的家人享受完美人生。
  • 一学就会做蒸菜

    一学就会做蒸菜

    《一学就会做蒸菜》精选了近百种蒸菜的做法,你能在短时间内享用美味的蒸品。既有大众熟悉的品种,也有创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用,一学就会。复杂烹饪简单化,一学就会变戏法!材料简单,方法易学,快速享受蒸菜满屋的飘香。
  • 川菜诗百首:用旋律找回记忆

    川菜诗百首:用旋律找回记忆

    历史上四川籍的文化名人,以及长期客居四川的文化名人,与川菜结下了不解之缘。司马相如、左思、李白、杜甫、薛涛、苏东坡、陆游、李调元、张大千、李劼人、黄晋临等大名鼎鼎的诗人、作家、画家、官人,或用诗歌,或用锦绣文章给我们留下了川菜的精神元素。他们或者亲自下厨,或者自办餐厅,给川菜创制了许多名菜,给川菜留下了许多佳话,注入了许多文化的味精。
热门推荐
  • 快穿之炮灰的心愿

    快穿之炮灰的心愿

    弃坑。。。。。。。。。。。.............
  • 木槿花开

    木槿花开

    关于三个90后的少女,外表谦和内心激越的郁禾在开学第一天认识了天然美丽的鼓手小吉并成为密友,而牵绊在郁禾心中依旧有一个秘密—自己的妈妈在哪里。揭开谜底之前在国内有着响亮声誉的少女名模—习央机缘巧合地来到了郁禾的家中。
  • 宠你一辈子之小甜妻莫出逃

    宠你一辈子之小甜妻莫出逃

    莫瑶一直以为,她的一辈子肯定会完蛋。但是,八岁那年,她遇到了他。沈黎。郁兰曾经告诉过她和叶木,沈黎是他们的舅舅,也是郁兰的表弟。可莫瑶却不以为然,偏偏不叫声舅舅,而是叫他大哥哥。相遇那年,她八岁,他十岁。自认识沈黎之后,莫瑶每天都跟在他的身后,一口一个大哥哥。沈黎的母亲,穆青此前多次告诉过她,应该叫他舅舅。可是莫瑶从不在意,还是叫他大哥哥。而沈黎对待莫瑶也是十分好的,比如,叶木有了一根棒棒糖,沈黎就一定会买一堆棒棒糖回来。总之,有沈黎在的那几年,莫瑶过得真的很舒服,因为无论什么事,沈黎总是帮着她,护着她。在莫瑶十岁那年,十二岁的沈黎便与父母搬到国外去了,自此再也没有出现过。
  • 别墅风波

    别墅风波

    发生在别墅里的一起杀人事件,几经周折,通过推理得出真相。
  • 剑武帝殇

    剑武帝殇

    看日月星辰,踏九天十地,斩六道轮回,屠妖人神魔……他,羽剑,剑之帝皇,三千宇宙的最强天才,胜利与荣耀成就了他的傲慢,他的傲慢使他恋人了不该恋的人。她毁了他的心,唯一一次真情的倾心,却换来最痛的背叛。心在那一刻死去,为兄一战,赴死之志,当死亡临近时,他仿佛看到了什么,十八世的轮回,十八世的纠结,情,为何物?心中一丝不明,一丝不甘,若还有来世,又该何去何从……一个天生的废柴,一个落魄的少爷,一场心伤,却换来过往,本欲不再持剑而战,但,既以复苏,那自当征战,废体如何,皇心依在,剑魂尤存,是否,既苏,自当,持剑而归……
  • 重生天后:简先生,合作愉快

    重生天后:简先生,合作愉快

    一朝重生,她势必要改变自己的命运,放弃巅峰的歌唱事业,转行拍起了戏。演电视,拍到一半,投资人纷纷撤资,暂停了拍摄。想唱歌,得罪了前公司,被禁止不能在公开场合演唱。你觉得她重生后还是一如既往地苦逼?错!这只是她迈向康庄大道的小小磨炼,有了腹黑老板这个外挂在手,还怕没戏拍?没歌唱?……某腹黑男横眉冷眼地看着她:“再不好好按着我的指示去做,我就把你雪藏!”“雪藏?冷冻我都不怕!”某女星趾高气昂的回话道。“是不是以为我不敢!”某腹黑男抓住她的下巴威胁道。“是的。”某女星持宠而骄,不可一世的模样回瞪道。
  • 重爱出家

    重爱出家

    屏风挡住了里边的视线,她好奇屏风的背后是怎样的摆设;起身,像屏风走去...她傻眼了,这些,这么熟悉,小白鼠放在玻璃房子内,这小房子似曾相识......
  • 繁华落尽千殇里

    繁华落尽千殇里

    一朝穿越,她不争不抢,可偏偏在深宫之中,身为皇后,怎么可能不被人盯着?于是:“宫阎夙,老娘不干了,我要出宫。”然后,她逃,他追,她逃,他追。于是,她忍无可忍,把他后宫搅得天翻地覆,可他说:“只要她在,就好。”
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!