有位哲人劝诫我们：“把今天视为生命的最后一天来生活！”
这不是悲观消极的想法，而是要我们以更达观的态度面对世事，抛开人际的纠葛，积极地经营自己生命中的每一天。
伍登是美国有史以来，最成功的篮球教练，同时他也是一位充分运用“自我暗示”的力量，让自己成功的佼佼者。
当伍登还是个小男孩的时候，他的父亲便时常对他说：“让每一天都成为你的最佳杰作！”
伍登时时刻刻都记着父亲留给他的这句话，不管刮风或下雨，这句话让伍登的每一天都充满了活力，而且没有一天例外。
即使是生病了，在他的脸上仍然看不出一点病态，全身上下永远充满了活力的色彩！
伍登在加州大学洛杉矶分校担任篮球教练时，十二年之内总共荣获了十次的全国冠军。
当人们问他如何创造这样辉煌的战果时，伍登回答说：“我和我的球员，每天都会经历一个“自我暗示”的过程，而且十二年来从不间断。”
“什么叫自我暗示？”人们好奇地问。
伍登说：“每天晚上睡觉之前，我都会对自己说：“我今天表现得最好，明天也会如此，后天也是，永远都是！””
人们讶异地问：“只是这样而已吗？”
伍登接着用斩钉截铁地口吻，对着他们说：“让每一天成为你的最佳杰作，这就是最有效的成功方法。”
伍登运用自我暗示的方法，每天不断地激发自己的潜能，这也正是许多心理专家一再强调的“潜意识”。
“每一天”都是伍登的最佳杰作，因为在每一天的开始，潜意识便会释放出“我今天一定会表现得非常好”的能量，让伍登能够乐观而自信地经营每一个“今天”。
乐观与积极是自我暗示最重要的导引，只要相信自己，就没有什么事是不可能的；只要相信自己，就能够充满勇气地把双脚跨出去，机会随时都将现身迎接。
从今天开始，学习伍登在每天睡前的激励法，告诉自己：“我今天表现得最好，明天也会如此，后天也是，永远都是！”
作家萨帕林娜曾说：“只有不断地追求探索，永远不满足于已取得的成绩的人，生活才是美满的、有价值的。”
把今天视为生命的最后一天，为了完成那些未完成的梦想，你就会懂得以宽容的心胸原谅那些刻薄的人。因为，当你体认到自己生命的重要，他们就变得微不足道。
