贫血是孩子一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血的孩子可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学龄孩子和托幼孩子患有不同程度的贫血。
预防措施
预防孩子贫血的根本就是要合理饮食，父母应让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，少吃零食，多吃蔬菜水果。
1.提倡母乳喂养，因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶。
2.供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、含糖过多、过于油腻，调味品过于浓烈以及带有刺激性。
3.要多吃新鲜蔬菜、水果，膳食的调配一定要平衡。
4纠正孩子一些不良的进食习惯。如强迫、引诱进食以及挑食、偏食，彻底治疗各种慢性失血性疾病。
常见错误处理方式
孩子贫血使父母很担忧，但是贫血也不能盲目乱补，小心“补坏”了孩子。
1.发现孩子脸色苍白，有时会晕倒，父母就认为孩子贫血了，便赶紧自行买药给孩子“补血”。
2.孩子过量饮用牛奶，忽视添加辅食，也会造成贫血。
正确的急救措施
1.正确的处理方法
孩子贫血晕倒是常见的事，遇到这种状况应该怎么处理呢？
（1）让孩子立即卧床休息，去掉枕头，使头部略低，保证头部血液供应。
（2）解开孩子衣领扣，将孩子头部偏向一侧，清除口腔分泌物，可给孩子喂些浓茶或糖水。
（3）若孩子神志不清抽搐，可用拇指捏压人中穴、合谷穴，有时可以使孩子清醒，停止抽搐。
（4）待孩子病情平稳后送医院内科或血液科检查。
（5）贫血孩子的饮食中应适当增加含蛋白质、维生素、铁质的食物。
2.孩子贫血的常见原因
（1）有时孩子会在无意之中接触到用作涂料的铅，因铅中毒而发生贫血。玩具、铁栏杆上面涂料中的铅，也会中毒而引起贫血，如果孩子身边有上述致毒物品，可送到医院进行检查。
（2）患有钩虫病孩子，可引起严重贫血，食用不施化肥的蔬菜时，一定要常检查粪便中的虫卵。
（3）患慢性肾炎孩子，也能引起贫血，如怀疑贫血时，一定不要忘记查尿常规。
（4）学龄前孩子，有的因为爱吃精白米，不喜欢吃鱼、蛋以及绿叶蔬菜，使铁质不足而引起贫血。虽然叶酸不足也可引起贫血，但常和坏血病同时发生，这是不吃蔬菜和水果的缘故。
（5）长期使用抗癫痫药，可致叶酸不足而引起贫血，因此癫痫孩子服用苯妥英钠需要注意。
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一些改善贫血的食物
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
1.富含优质蛋白质的食物
如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
2.富含维生素C的食物
新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3.富含铁的食物
鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
4.富含铜的食物
铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。
