杨桃味甘酸性寒，所含的酸性物质能提高胃液酸度，具有促进食物消化以及和中消食的作用，脾胃虚寒、纳差泄泻者不宜多食。
荠菜味甘性平，含有丰富的膳食纤维，具有健胃消食、促进胃肠蠕动的作用，经常食用可治疗各种胃肠疾病，便溏者不宜食用。
推荐食谱：
杨桃荠菜煲
原料：
荠菜250克，杨桃100克，盐适量。
制作方法：
将荠菜洗净，杨桃切成片备用；锅中加适量清水，倒入荠菜和杨桃片，开武火煮熟，加适量盐调味即可食用。
功效：
开胃利尿，清热去火，补虚养身。
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