在爸妈的要求下，我离开了北京，选择考取本地一所大学，在爸妈的身边读研，虽然与我所想的名牌大学有一定的距离，但是这种强度的学习却更适合我。最重要的是可以在爸爸妈妈的身边，享受他们的照顾，同时也减少他们的担忧。
家乡不比北京，这里环境比北京好，生活节奏也要慢一些，从某种意义上来说更适合病人调养。为了让我吃到更加营养的食物，很多东西都是妈妈专程托乡下的亲戚买的。由于肾病患者不能摄入过多的蛋白质，妈妈就会托亲戚买一些农家鸡蛋，还有自家从河里捞起来的鱼，无论是味道还是营养都比城市里买的好很多。
在家里，我还拜了一位气功师傅学气功。学气功需要平心静气，自从生病之后，我的性情改变了很多，原先焦躁的心情竟然平静了下来，对待周边的人和事也更加平和宽容，因此学习气功倒比别人容易了几分。师傅知道我的情况，也对我加倍关爱。在这种情况下我很快掌握了正确的呼吸方法，练习起来得心应手。这些对疾病是不是有很大的辅助作用我不清楚，但是自从练气功之后，我的精神状态明显好转了，身边的人都说我气色好了很多。
如今，我已经研究生毕业并留校任教。美丽而充满活力的校园让我邂逅了生命中的第二次爱情，她感动于我和疾病作斗争的勇气，并且相信我能够战胜病魔。并肩走在校园的林荫道上，看着对面走过来同学们的笑脸，感动莫名地萦绕心间，曾经的一切就像一场噩梦。走过去，才发现，生命是如此美好！
医师指导
1.揉丹田：将手搓热后，用右手中间三指在丹田（肚脐）处旋转按摩50次，能健肾固精，并改善胃肠功能。
2.按肾俞：两手搓热后用手掌在肾俞（第二、三腰椎间水平两旁一寸处）位置上下来回按摩50次，两侧同时或交替进行都可，对肾虚腰痛等有防治作用。
3.摩涌泉：用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩60～80次至足心发热为止，此举能引虚火下行，改善肾虚症状。
No19 保护盆腔健康无炎的女人最幸福
潘志楠
不管多么健康的人，体内都会同时存在好细菌和坏细菌，治病并不是要将坏细菌赶尽杀绝，而是将它控制在一个合理的范围之内，不再让它兴风作浪，破坏身体的平衡。
生活需要一点哲学，治病也一样，过犹不及有时候与其盲目追求彻底治愈，不如保持一个平静的心态，带着症状去生活。
