我自幼爱牙。母亲是小学校长，提倡孩子们从小刷牙，在我还长着乳牙的时候就买来软毛小牙刷，手把手地教我刷牙了，而且是睡觉前还刷牙漱口。我刷牙时常受夸奖，“瞧，真像女孩子的糯米牙！”
有些家长不以为然，“什么糯米牙！等孩子换了牙以后，再刷也不迟。”
什么是“糯米牙”呢？美丽的姑娘嫣然一笑，露出来的牙齿也洁白如玉，润泽如珠，就是排列整齐的糯米牙了。否则姑娘的美丽也会大打折扣的。
我开始换牙的时候，妈妈特小心，不准啃骨头、嗑瓜子。小姑娘换牙时如不注意，牙齿长得东倒西歪，岂不是要跟《骆驼祥子》里的虎妞儿媲美吗？
上学以后读《红楼梦》，才知道大观园里的孩子们为什么一个个红唇皓齿？
原来他们都讲究口腔卫生。宝玉、黛玉清晨用“青盐擦牙”，虽不如牙膏细腻，擦重了会磨损牙面釉质，但也有好处，盐水可杀灭口腔内的许多细菌。饭后照例由丫鬟捧来茶水漱口，赶紧把残留在牙缝里的食物碎屑漱掉，茶水能消除口臭。今天的医生讲得很吓人，残留的食物在7分钟之后就开始形成牙垢，结成牙石，发酵呈酸性，酸蚀牙釉，形成龋齿（虫牙）和牙龈炎、牙周炎。而长期的炎症，又是心脏病、败血症等全身疾病的诱因。
我18岁参军后仍保持着刷牙的习惯。班长来自农村，他不刷牙，还在班务会上批评我，“咱吃人民的小米，你还嫌脏啊？早上洗嘴，晚上还要洗一遍，格路！”格路是东北话，就是脱离群众。幸亏我们文工团管理不严，加之少年气盛，不怕格路，我行我素，充其量就是晚了一年才人共青团嘛。
复员后我长期从事农机工作，经常下乡，见到许多农民四五十岁就开始掉牙了，这与他们不刷牙有直接关系。城里人的情况好一些，但是患不同程度牙疾的也大有人在。话剧《茶馆》里的王利发和几位老哥们儿就有这样的对话：“如今花生豆有了，可是牙没啦！”岂不悲哀。
我60岁体检时，医生查看口腔，笑着说“一口好牙！”又说，“牙好，消化吸收就好，是保持健康的第一关。”有趣的是，这年我们军文工团84位老战友相约重返老部队，排练当年的战地歌舞，给部队再演出一场，受到热烈欢迎。此时有个意外发现，我的那位班长已经是满口假牙了。
“牙疼不是病”，这话不对。牙疾足以影响全身健康！现在的父母疼爱独生子女，完全可以理解。然而爱也有方，与其用“填鸭式”的饮食把孩子喂成小胖墩儿，过年给很多压岁钱，倒不如教孩子自幼刷牙——爱牙可以增强我们全民族的身体素质啊！
