这片绿色的田野都是你的，除了你，它还会属于谁呢？波动的稻田为你长得又肥又壮，小人儿，让我们假扮国王与皇后。
——密丝特拉尔
1.美无处不在
生活中随处都存在着美，但不是每个人都能够发现和欣赏它们。只有具备这种眼光的人，才能真正享受生活的幸福。那么，在生活中，我们该怎样去寻找美呢？
有人把美看作一位风采娇媚的仙子，她与人们若即若离。你寻她时难觅踪迹，你不在意时她却在你身边微笑。难道说，美真的这般玄妙，难以捕捉吗？其实不然，她就在我们的生活之中。我们之所以时常感觉不到她，并不是因为生活中没有美，而是因为我们缺少发现，尤其是缺少一双发现美的眼睛。
美无处不在，而我们要想更充分地拥有她，并以此来使我们的生活质量得以提升，关键便在一个“悟”字上。
近代学人王国维曾集古人诗句来描绘词的三种境界：“昨夜西风凋碧树，望断天涯路。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”我们感悟生活的美，亦要有此三部曲。这就是说：当你真的想体验生活之美的时候，就要有一颗平和纯净，但又充满对美的渴望的心，要有一种超越和乐此不疲的心态，这样再加上偶然机缘的诱发，你就会产生“柳暗花明又一村”的感觉，美便会出现在你的眼前了。
当你迷惘时，师长的几句点拨；当你孤独时，朋友的热情安慰；当你烦恼时，恋人那充满关爱的微笑；当你失意时，同事们那一双双助你重新站起来的手，这同样也会让你感到一种美，一种人性的美，社会的美。
2.打开心窗看美丽风景
有个叫罗斯的人因为工作需要，来到亚历桑那沙漠。在亚历桑那沙漠过第一个夏天，罗斯想自己会被热死。114度的高温快把人烤熟了。
夏天还没开始就为过夏天担忧，三个月的地狱生活又要来了。有一天，当他在凤凰城的一个加油站给车加油时，和主人希普森先生聊起这里可怕的夏天。
“哈哈，你不能这样为夏天担忧，”希普森先生善意地劝说着罗斯，“对炎热的害怕只能使夏天开始得更早，结束得更晚。”当罗斯付钱时，他意识到希普森先生说对了。在自己的感觉中，夏天不是已经来了吗？开始了它为期五个月的肆虐。
“像迎接一个惊人的喜讯那样对待酷暑的来临，”希普森先生说着找给罗斯零钱，“千万别错过夏天给我们的各种最美好的礼物，而夏天的种种不适躲在装有空调的房间里就过去了。”
“夏天还有最美好的礼物？”罗斯急切地问。
“你从不在清晨5点到6点起床？我发誓，六月的黎明，整个天际挂着漂亮的玫瑰红，就像少女羞红的脸。八月的夜晚，满天繁星就像深蓝色的海洋里漂浮的流水。一个人只有在高温里跳进水里，他才能真正体会到游泳的乐趣！”当希普森先生去给另一辆车加油时，站在一旁的一位年轻加油工笑着轻声对罗斯说：“好啊！你得到了希普森的特别服务免费传授他的人生哲学。”
使罗斯惊奇的是，希普森先生的话果然有效。他不怕夏天了。四月和五月也就自动与炎炎夏季区分开了。当高温天气真的到来时，清晨，罗斯在天堂般的凉爽中修剪玫瑰花；下午，他和孩子们舒舒服服地在家里睡觉；晚上，他们玩游戏，做冰淇淋吃，痛快极了。整个夏天，在院子里他还欣赏了沙漠日出特有的壮观景象。
学会发现和欣赏生活的美，尽管生活会给人带来种种烦恼，但主要的是，你要学会发现和欣赏生活的美……
郭先生在年轻时拼命赚钱，中年时终于实现了自己的梦想，成为一个富翁。可是物质丰富的他并没有因为达到富有而感到快乐。他的一个靠卖水果的同学，反而过着平凡却快乐的生活，脸上时常可以看见愉快的表情。郭先生对此十分不解。
有一天，他很不情愿地来请教这位同学：“我的钱多得别说卖水果，就是经营几十家水果公司都可以，可是为什么我却没有你那么快乐呢？”同学指着旁边窗子问：“透过窗子，你看到了什么？”郭先生说：“我看到很多人在逛花园。”同学又问：“那你在镜子前又看到了什么呢？”陈先生看着镜子里憔悴的自己说：“看到了我自己啊。”“哪一个风景好呢？”“当然是窗外的景致更美了。”
同学笑了：“你不快乐就是因为你活在镜子的世界里。后面的那层水银漆剥掉，你就会看到更辽阔的世界。”
3.拥有颗快乐的童心
一天，王先生正在一个开满鲜花的公园里散步。当他走近一座花坛时，一个美丽的小女孩挡住了他，轻轻地说：“叔叔，请你不要走过去，那边有只漂亮的蝴蝶，请你不要惊吓了它。”
这哥特小女孩呵护的不仅仅是一个美丽的小生灵，她关爱的是自己面对着的美好的世界。
拥有一颗孩子般的心只要你拥有一颗孩子一样容易满足的心，就总能在人们的举手投足中寻找到快乐。小孩子固然懂得的事不如我们大人多，但是他们却知道怎样想才是最快乐的，难道这一点还不值得我们学习吗？
有人说：“只要你让自己再做一次孩子，你就能发掘出自身的无穷的年轻之泉。”我十分认同这个观点。那么我们怎样才能回归小孩的那种快乐感觉呢？我想无有以下几条通向“年轻之泉”的途径。
我们要多欢乐的笑，儿童爱笑，会无缘无故地笑起来。如果你平时笑得少，就该试着改变一下自己。不要总是那么严肃，多笑一笑，你会感觉到心灵的轻松。
我们要多幻想。幻想不仅是一种乐趣，也是你生活中最积极的一面。你在梦幻里遨游的时间越长，得到的启示就会越多，你也就会越具创造力。如果你喜欢读历史，特别是科技史，你会发现有许多伟大的发明都是由一些近似荒诞不经的幼稚幻想而来。
我们还要更加主动。孩子们大多好动而富有冒险精神，然而成人最容易压制自己的和自己孩子的主动性，给他们造成了一种对未知事物的恐惧感，也冷却了他们对生活的那份好奇心。
我们要努力接受。当一个婴儿来到世界上，他不会想到世界与他的面目会有什么不同。孩子们认为暴风雪是一种自然现象并以其为乐，但许多大人却因为自己的计划被扰乱而忧虑不安。这些大人忘了，不管他们多么生气，暴风雪也不会被吸回天空。那些认为“事情本该如何如何”的年轻人往往因为世界与他们的想像和要求不符而苦恼。
我们要彼此信任。第一次见面的孩子们，开始时他们会很害羞，但当他们彼此有了感觉，而且感觉很好，他们在很短时间内就可以成为朋友。为什么？因为他们本能地互相信任。
要有颗快乐的童心要易满足。我们之所以如此疲惫地行走在社会上，很大程度上是由于有一颗不易满足的心。当我们买了一辆自行车的时候，我会想：“要是能买上一辆摩托车该有多好啊！”一旦我们买回了摩托车，就会想到去买辆车……小孩子也有欲望，但是他们的欲望却常常不是物质的，而更多的是心灵上的。
智慧小语：
美，的确就蕴藏于我们生活的每一个角落。去发现美需要更广阔的视野和心坎去体会，不要老把自己囚禁在封闭的小天地中。
