妊娠晚期，胎儿的各系统已经发育得比较完善，此时各种胎教方法对胎儿都可以使用，所以孕妈妈在这时要将各种胎教方法综合进行，灵活应用，对胎儿进行胎教。
妈妈身体的变化
宝宝位于骨盆中下部，胃的压迫感消失了，食欲也恢复了。但是，压迫着膀胱和直肠，可能导致尿频和便秘。要是腹部频繁产生不适反应，子宫反复不规则的收缩，就是即将分娩的信号了！
第37周
这段时期孕妈妈的子宫底高度30厘米～35.3厘米，体重的增长也已经达到最高峰，已增重11千克～13千克。随着胎儿的入盆，宫顶位置下移，孕妈妈感到隆起的腹部多少有些下移了。顶位置下移，上腹憋闷的症状显著缓解。胃部的压迫减轻，饭量有所增加。但下降的子宫压迫了膀胱，会越来越感到尿频。因胎儿大，羊水相对变少，腹壁紧绷而发硬，会时常有无规律的宫缩。这个时期孕妈妈一定要坚持每周一次的产前检查，以便发现异常尽早处理。
第38周
由于产期临近，孕妈妈尤其是初产妇在喜悦、激动的同时，常会对胎儿、分娩及自身的安危产生不可名状的紧张和疑虑。此时宝宝在妈妈腹中的位置在不断下降，孕妈妈们会觉得下腹坠胀，不规则的宫缩频率会增加。阴道分泌物也更多了，此时一定要注意卫生。现在孕妈妈们最重要的事情就是要保证足够的睡眠。
第39周
希望宝宝早日降生，又对分娩有些恐惧。现在孕妈妈应该充分休息，适当活动，关注自己身体变化，若离预产期还很远却多次出现宫缩般的疼痛或者出血这就是早产的症状，应立刻到医院检查。这个时期的你，还应去医院继续接受检查，尤其重要的是坚持自己数胎动，每日3次，每次1小时。每隔一星期就去一次医院做例行检查。一旦出现临产征兆要随时做好入院准备。
第40周
孕妈妈的心脏和胃肠道受膨大子宫压迫，因此心悸、气短、胸闷、胃部不适等症状尤为明显，尿频、尿不尽感时常有之。有的人可感到轻微子宫收缩感，可不必紧张。同时，白带增多，外阴部位容易污染，因此易经常清洗，勤换内裤。应当做好随时住院分娩的准备工作。孕妈妈此时要做好心理准备去迎接宝宝的出世，要避免做向高处伸手或压迫腹部等对母体不利的动作，一旦出现“宫缩”、“见红”，为临产之兆，要迅速赶往医院准备分娩。孕妈妈们现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。早破水是指还未真正开始分娩，胎膜就破了，阴道中的细菌会进入子宫，给胎儿带来危险。因此要特别注意，孕期的最后阶段一定要避免夫妻性生活，避免对子宫的任何压力从而引起胎膜早破。
孕妈妈们会觉得这等待的日子变得格外漫长，不知道何时临产，气氛显得紧张。建议孕妈妈和丈夫听听音乐，看看影碟，再一起享受一下这已为时不多的二人世界。
宝宝的样子
皮下脂肪发育完全，身体胖乎乎的。骨骼、脑神经、内脏器官等身体的全部组织都发育好了。宝宝通过胎盘得到了充分的免疫物质，具有抵抗力，什么时候出生都没问题。
第37周
宝宝的体重在继续增加，现在他大约重2.7千克，差一点就到49厘米长了。覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落。宝宝现在会吞咽这些脱落的物质和其他分泌物了，它们将积聚在宝宝的肠道里，直到他出生。这种黑色的混合物叫做胎粪，它将成为宝宝出生后的第一团粪便。
到本周末，你的宝宝就足月了（在37～42周出生的宝宝即为足月宝宝，在37周前出生的宝宝为早产儿，在42周后出生的宝宝为过期产儿。）宝宝现在的姿势很可能是头冲下的，这是顺产的最理想姿势，但是如果等到下周，你的宝宝还没有把头转下来的话，有些医生可能会建议你做“胎位外倒转术”。即在B超监测下，在你的腹部外面通过手法推动胎儿，来改变胎儿的体位。
第38周
恭喜你！你的宝宝到现在已经算是足月了——这意味着宝宝现在已经发育完全，为他在子宫外的生活做好了准备。你的宝宝现在大概重2.7千克，从头到脚长48.3厘米～50.8厘米。许多宝宝出生时长了满头的头发。也有一些宝宝出生时几乎没有头发，或者只有淡淡的绒毛。
小提示：即使在子宫里，每个宝宝的发育进程也都是不一样的。我们的信息只是为你提供宝宝发育的一般概况。
第39周
你的宝宝已经胖起来了。他现在可能重3.2千克～3.4千克，长49厘米～51厘米。他的抓握已经很有力了，很快你就会在他的小手抓住你的手指时注意到这一点！以心脏、肝脏为首的呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成，他的肺部和大脑已经足以发挥功能了，但是它们将在宝宝的整个童年时期继续发育。此时的宝宝作为一个人已经可以在体外独立生活了。胎儿的头部，也已经进入了母体的骨盆之中，身体的位置稍微有些下降，胎动的次数也明显增多了。
第40周
大多数的胎儿都将在这一周诞生，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象，那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿，否则胎儿过熟也会有危险。
这时胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。
胎盘的功能也从此逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。
现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎儿也将随之降生。提前破水是指还未真正开始分娩，胎膜就破了，阴道中的细菌会侵入子宫，给胎儿带来危险。因此要特别注意，孕期的最后阶段一定要避免夫妻生活，避免对子宫的任何压力。
孕妈妈会觉得这等待的日子变得格外漫长，丈夫也会整天心神不宁，不知道妻子何时临产，一切处于“备战”状态，气氛显得有些紧张。不妨两个人再一起享受一下这已为时不多的二人世界，在家里听听音乐，看看影碟，这样的日子也许就要暂时向你们告别了。
Tips
这一时期宝宝的身高约为50厘米，体重约为3000克。出生临近，宝宝进入妈妈骨盆中，已经做好了诞生的准备，随时准备出生了！
日常提醒
调整身心状态 为保证生育顺利，要调整好身心状态。然后就是放松，等待分娩了
随时做好万全的准备 为使得宝宝随时出生都能顺利，要把住院用品准备好，放在容易拿取的地方
出现生育征兆立刻前往产院 阵痛、破水等分娩征兆出现后要立即去产院。要熟悉分娩的顺序并加以练习
意想胎教
日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张，这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松，然后想象最令人愉悦和安定的场景。孕妈妈沉浸在美好的想象之中，格外珍惜腹中的宝宝，以其博大的母爱关注着宝宝的变化。胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息，这就是胎教最好的过程。
其实，从受孕开始孕妈妈就可以积极设想自己宝宝的形象了，把美好的愿望具体化、形象化。仔细观察你和准爸爸的相貌特点，进行综合，想象宝宝会有什么样的相貌，什么样的性格，什么样的气质等等，在头脑中形成一个具体的美好形象，以“我的宝宝就是这样子”的坚定信念传递给宝宝，还可以把自己的想象通过语言、动作等方式传递给腹中的宝宝，保持愉悦的心情，潜移默化地影响着他。
意想预产法
在心里祈求平安和顺产时，坐下来，放松呼吸。坐下后腰部挺直伸展，两腿盘起双手自然轻放膝盖上然后深呼吸。将深深吸入的空气聚集到肚脐下面，然后慢慢呼出去，如此反复。
听着舒缓的音乐或者沉浸在美好的回忆里进行冥想，效果会加倍。
和胎儿一起走进大自然
人疲倦的时候，总喜欢到大自然中走走。人类生存、繁衍奔流不息，时时刻刻在大自然中感受它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨。走进大自然，感受这个清新的世界，对一个新生命来说，也是必要的，它可以说是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。
