几天前，我去一个朋友家吃晚饭，我们注意到她正打着电话，同时忙着应门，检查晚饭，还给她女儿换尿布（当然，她是在洗手之后去做的）！
有多少次我们试着一次做不止一件事啊！我们有无绳电话，有手机，它们应该使我们的生活更加便利，但在某些方面，它们却使我们的生活更加混乱。我们中很多人都有这种倾向，就是当我们在同一个人说话时，或是当我们同时做三或四件杂事时，我们的心神已经跑到不知什么地方去了。
当你一次做太多的事情，就不可能把心放在此时此刻。这样，你不仅会失掉你所做事情中蕴藏的许多潜在的乐趣，也会变得不专心和低效率。
当然，我们每天都有很多事要做。可是一天就那么多时间，心中装太多的事，往往造成自己心急和不耐烦。在做一件事的时候，很容易想着前面做的哪件事不尽人意，或担心下一件事能否做得漂亮。这样大大降低了当下所做事的效率，使你感觉不爽，结果事与愿违或者欲速则不达。
但是，如果你学会了一次只做一件事，情况将大大不同。对自己所做的事按照重要性排序后，对所做的事情，特别是对有些必须做但不一定喜欢和有激情的事情，就要提醒自己专心致志地去做。
在做一件事的时候，不再考虑其他事如何，只是一心一意去做这件事，并投入全部心力去体验当下做事的感觉。这样，你做事的效率会大大增加，做每件的事的过程都是一种临在的经验。
你应该将时间分成一块块的，在一块时间中，保证只做—件事情。不管你是在洗碗、打电话、开车、同你的孩子玩耍、同你的爱人说话，还是阅读杂志，试着把精力只集中于—件事上。
投入到你正在做的事情中去，集中精力，这样做，你会发现有两件事开始发生：首先，你将确实享受你正做的，哪怕是一些平常的事如洗碗或清洗盟洗室之类。当你精力集中，而不是注意力分散，你会完全被你所做的事情所吸引，并对此有浓厚的兴趣。第二件，你将惊异于你如此迅速和高效地把事情完成。
有一位表演大师上场前，他的一位学生告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系。等到学生转身后，又蹲下来将鞋带解松。
有个旁观者看到了这一切，不解地问：“大师，您为什么又要将鞋带解松呢？”大师回答道：“因为我饰演的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋带松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴。”“那你为什么不直接告诉你的学生呢？”“他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励。至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。”
人一次只能做一件事，懂得抓重点，才是真正的人才。
