01 正确进行母乳喂养
母乳有任何乳类无可比拟的优点，含有宝宝所需要的全部营养素。母乳中含有抵抗疾病的免疫物质，可吸附在病原微生物或其产物的毒素上，防止侵入呼吸道及肠道黏膜，使宝宝避免感染呼吸道及肠道疾病。
母乳喂养有益于宝宝的健康成长。母乳中含有乳铁蛋白，可结合宝宝体内的铁，满足细菌代谢对铁的需要而抑制细菌的生长，可以吞噬细菌和毒素。因此吃母乳的宝宝不易患病。但是，年轻的妈妈经常会遇到许多问题，如果没有正确对待，就会使母乳喂养的效果大打折扣。
02 新妈妈母乳喂养误区
妈妈在哺乳之初，一般都经历过下奶的困难。即使乳汁分泌正常，仍然会出现喂奶后宝宝哭闹的情况，家人便说这是因为妈妈的奶“不够”，或者是奶“不好”，宝宝没有吃饱，继续给宝宝添加奶粉；或是看到妈妈“没有”奶，宝宝饿的直哭，家人就来帮忙，给宝宝直接喂奶粉。有些宝宝的睡眠时间不长，一两个小时就醒，有些宝宝的体重增长不如其他宝宝迅速，这些都被怪罪到母乳质量上，不仅家里人，就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳，改喂奶粉。
有一些宝宝每次吃完母乳后，都能再吃一些奶粉，被大家判断为母奶没有吃饱，需要奶粉。如果妈妈不主张喂奶粉，家人会怪罪她是饿着宝宝了。迫于这样的压力，也因为缺乏经验，心里没有底儿，妈妈就屈从了，改成奶粉喂养，从而导致母乳真正分泌不足。
母乳不是万能的，不是吃了母乳就万事大吉了。宝宝总会出现这样那样的“情况”，需要爸爸妈妈的细心观察、耐心体察、开动脑筋想办法。不能够什么都完全推诿到母乳身上，仿佛母乳要为宝宝养育的一切承担责任。新妈妈们要切记说过无数次的一句话：宝宝哭，或者频繁地寻找奶头，并不一定就是因为饿了。宝宝对于一切需求和不满的表示，只有哭闹。所以当宝宝哭起来时，别急着下结论，除了是饥饿导致，还可以从以下原因中找一找：
1.吃奶时肚子里进了气，感觉不舒服。
2.宝宝需要妈妈的怀抱，需要满足额外的吸吮要求。
3.尿布脏了或者小屁屁上长了尿布疹。
4.穿得太多，感觉太热；反之，会感觉冷。
5.妈妈心情过于焦虑，导致宝宝烦躁不安。
6.宝宝的身体或者是心情方面的不适。
7.妈妈吃了某种导致宝宝过敏的食物，比如芥蓝、葱、蒜、辣椒、酒等刺激物，或者乳制品。
很多人不了解的一个事实是，母乳喂养的宝宝，即使吃饱了母乳，还能够再吃下去50～100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿，而是宝宝的一种天性。有些宝宝吃完奶粉就安静了，家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上宝宝只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以宝宝安静下来了。其实宝宝并不需要这些额外的热量，最好的满足，依然是妈妈的乳头。另外，有些宝宝睡眠时间长，有些睡眠时间短。母乳原本就比奶粉容易消化，一两个小时吃一次是很正常的。
03 别让“假象”羁绊母乳喂养
1.每次喂奶要花费1个多小时好像总也喂不饱。宝宝并非吃奶，有时只是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病，实际上宝宝不叼乳头，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。
2.别的新妈妈奶水比自己的多。因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。妈妈的乳汁可能少于其他人，但是对于自己的宝宝来说是足够的。
3.感觉奶水很稀，挤出来好像上面都飘着一层油。宝宝前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多；之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，宝宝会吃不到营养丰富的后奶。
4.宝宝吃一会儿奶就睡着了，其实并不是真正睡着了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一会儿再睡一会儿，反复两三次才能真正吃饱。
04 如何判断宝宝是否吃饱
1.从乳房胀满的情况：喂前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。
2.宝宝下咽的声音上判断：宝宝平均每吸吮2～3次就可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说是宝宝吃饱了。
若宝宝光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。
3.吃奶后有无满足感：如吃奶后宝宝安静入眠，说明宝宝吃饱了。若吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，说明奶量不足。
4.注意大小便次数：宝宝每天小便8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便，这些都可以说明奶量够了。如果尿量不多、大便少，呈绿稀便或尿呈淡黄色，则说明奶量不够。
5.看体重增减：足月宝宝头一个月每天增长25克体重，头一个月增加720～750克，第二个月增加600克以上。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的因素之一。
05 母乳喂养容易忽略的问题
禁止母乳喂养的情况有哪些
乳母为白血病病原体携带者时，不要进行母乳喂养，以免淋巴细胞内的病毒随母乳进入宝宝体内；乳母为艾滋病患者，禁止母乳喂养；若宝宝患有苯丙酮尿症、半乳糖血症等特殊遗传代谢疾病，不宜进行母乳喂养。
让宝宝吃全奶
贮存于乳房中的奶有前奶、中奶、后奶之分，其营养素含量各不相同：每次喂奶，要让宝宝吃空左右两奶。如果乳母奶水多，或宝宝患病等原因而吃不掉，则让宝宝先吃空一只奶，再根据情况处理；如果宝宝患肠胃疾病，不吃另一只奶的后奶；如果宝宝身体瘦弱，或体重增加过慢，可将前奶另行处理，只吃后奶，以增加脂肪；如果宝宝体重超重，需要控制乳汁摄入量，则将后奶挤出另行处理，减少热量，有利减肥。
因奶胀而发热应如何治疗
有的妈妈在奶胀的时候感觉不适，会有一些发热现象，因为奶胀引起反复的有规律性的发热情况还是很少见的。
妈妈可以开始记录一下，比如每天喂奶的情况，尤其是发热时的情况。一般来讲发热都是由病原微生物感染引起的，无论是细菌病毒还是其他的情况。
因为这是一个身体的自然防御功能，帮你抵抗未来的入侵物，当然还有其他的情况。奶胀还是应该按时哺乳，这样可以缓解产生奶胀情况。
