现象描述
孙子今年14岁了，正在念初中，每天学习很累，晚上写作业要写得很晚。为了给孩子补充营养，我们给孩子睡前喝牛奶。我们去超市买牛奶，发现品种太多，不知道怎么挑选。能否告诉我们，应为成长发育中的儿童选择什么品牌的牛奶？谢谢。（吉林省吉林市 姜柱子）
一句话点评
家长应为孩子选择有国家级别认证、质量安全的牛奶，有特殊需求的孩子可为他购买功能性牛奶。
营养师解析
姜先生，你好！
给孩子选购牛奶，首先要看的是保质期，保质期越短越近的质量一定好。还要认准是否是适合孩子年龄段的牛奶，要选择有国家级别认证，牛奶厂家可称为名牌的牛奶。要按说明书上的要求去喝，不要过量饮用。健康的儿童可以购买鲜奶，如果孩子生病，则不适宜饮用鲜牛奶，可买功能性牛奶，即加锌、加铁、加钙、加维生素A与维生素D、低糖的、低脂的牛奶。不可为儿童购买适合老年人的牛奶和奶粉，儿童就应该喝专为儿童的牛奶、奶粉。
